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Höre dir auch Teil 2 unseres Interviews an:[Zu Folge 40]
Mehr über Chantal und ihre Angebote:[Chantals Instagram Profil]
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Willkommen zur Folge 39 von Wired for Wonders!
Vielleicht ist es dir als Visionärin bereits total bewusst, vielleicht schlummert in dir aber auch eine leise Vorahnung:
Wir befinden wir uns mitten in einem bedeutenden
Paradigmenwechsel, der uns dazu auffordert, unser
Verständnis von Gesundheit grundlegend zu überdenken.
Die Unterscheidung zwischen „
mentaler“ und „
körperlicher“
Gesundheit hat uns lange begleitet, doch immer mehr wird deutlich: Diese Trennung ist künstlich und absolut unzureichend. 🤨
There is only ONE health.Gesundheit als ein einziges, komplexes Netzwerk, in dem alle Aspekte unseres Wohlbefindens miteinander verbunden sind.
(Ich bin gespannt, wie lange es noch dauert, bis das auch in unserem "Gesundheitssystem" angekommen ist.)
Spätestens, wenn du dir diese Folge von Wired for Wonders angehört hast, wird zumindest deine Vorahnung bestätigt.
Denn in der aktuellen Episode habe ich meine erste
Gastexpertin zu Besuch! 😍
Chantal Amend ist Therapeutin für
Psycho-Neuro-Immunologie, kurz PNI, und genau wie ich, ist auch sie der Meinung, dass wir unser Wohlbefinden nicht in mentale und körperliche Gesundheit aufteilen können.
Alles hängt miteinander zusammen in
einer Body-Mind-Einheit. ⚕️
Chantal beschäftigt sich schon seit Jahren mit dem Thema
ganzheitliche Gesundheit und
Stress und ich freu mich sooo sehr, dass sie auch in diesem Jahr als Gastdozentin die SomaSoul® Coaching Aus-/Weiterbildung mit ihrem Wissen bereichern wird.
Im ersten Teil unseres wunderbaren Interviews erfährst du mehr über Chantal und ihre Arbeit.
Sie nimmt uns mit in die Welt der PNI und zeigt, was wir daraus für unsere Gesundheit mitnehmen können.
Erfahre in dieser Folge...- ... wer Chantal Amend ist.
- ... was genau Psycho-Neuro-Immunologie bedeutet.
- ... wie unser Nervensystem das Hormonsystem und das Immunsystem beeinflusst und umgekehrt.
- ... wie Lebensereignisse unsere körperliche und psychische Gesundheit beeinflussen können.
- ... warum unser Körper an die moderne Gesellschaft, in der wir heute leben, nicht angepasst ist.
- ... welche die einflussreichsten Stressoren in unserer modernen Welt sind.
- ... was Stress auf biologischer Ebene bedeutet.
- ... wie wir lernen können, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Lausche der Folge und reflektiere gerne, was deine individuellen Stressfaktoren sind. Welchen Einfluss spürst du durch das moderne Leben?
Im zweiten Teil des Interviews erfährst du, welche Stressfaktoren in der Selbstständigkeit und in der Arbeitswelt vorherrschen, wie du deine Gesundheit in der Arbeitswelt fördern kannst und was du dabei von den Naturvölkern lernen kannst. Also lohnt es sich auch, nächste Woche wieder einzuschalten.
Mehr über Chantal und ihre Arbeit erfährst du HIER auf ihrem Instagram Profil.
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So so schön, dass du hier bist.
Deine Julie----------------------------------------------------------------
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