Wise Woman Rising - Die Kraft der Lebensmitte

„Dankbarkeit ist der Schlüssel zur Schatzkammer unseres Lebens.“

Heute möchte ich dich zu einer Dankbarkeitsmeditation einladen. Hast du gewusst, dass buddhistische Mönche jeden Tag mit einem Dankgesang für die Segnungen in ihrem Leben beginnen? Sogar die Ältesten der Ureinwohner Amerikas steigen in jede ihrer Zeremonien ein mit dankenden Gebeten zu Mutter Erde und Vater Himmel, zu den vier Himmelsrichtungen und zu den Tier-, Pflanzen- und Mineralienbrüdern und -schwestern, die unsere Erde mit uns teilen und unser Leben unterstützen. In Tibet sprechen die Mönche und Nonnen sogar Dankgebete für das Leid, das ihnen zuteilwurde.

Schaffe dir einen Moment ganz für dich und suche dir einen ruhigen Ort, an dem du ungestört bist und dich wohlfühlst. Wenn du magst, nimm dir ein ätherisches Öl deiner Wahl und lass dich einfach von meiner Stimme leiten.

Diese Meditation soll dir dabei helfen:

Eine Dankbarkeitsmeditation lässt sich sehr gut kombinieren mit dem Führen eines Dankbarkeitstagesbuchs. In dieses Buch kannst du – zum Beispiel jeweils am Morgen und am Abend – Dinge aufschreiben, für welche du dankbar bist oder sogar Briefe an Personen formulieren, die dich mit Dankbarkeit erfüllen. Ein Dankbarkeitstagebuch ist eine einfache Möglichkeit, den ganzen Tag über dankbar zu bleiben, ohne jedoch das Wesentliche aus den Augen zu verlieren.

Shine your female light,

Darf ich dich zu einem persönlichen Clarity-Coaching einladen oder wärst du gerne Teil meines nächsten Full-Moon-Circles? In meinem Linktree findest du diese und weitere wundervolle Angebote für eine Zusammenarbeit mit mir sowie eine GRATIS Anleitung, wie du mehr luftige, freudige, kindliche Leichtigkeit in dein Leben einladen darfst.

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Wenn dir diese Episode gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du mir eine Bewertung hinterlässt und den Podcast abonnierst, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Gerne möchte ich mich mit dir auch über deine Gedanken und Erkenntnisse aus dieser Folge auf meinem Instagram-Profil austauschen.

„Astrology is a language. If you understand this language, the sky speaks to you.”

Ich freue mich, dich heute zur ersten Episode eines neuen Konzepts begrüßen zu dürfen! Ab sofort gibt es jeden Monat ein Astro-Update mit der lieben Alex von tellmepluto für dich. Als Astrologin und Expertin für die Wunder, Weisheiten und Tiefen der Astrologie teilt sie ihr Wissen über die Sterne und Planetenkonstellationen mit uns und erklärt, wie uns diese im kommenden Monat in unserem Leben beeinflussen werden.

Heute darfst du dich darauf freuen zu erfahren, was der Juni aus astrologischer Sicht für dich bereithält. Denn je mehr Bewusstsein wir für die uns umgebenden Energien haben, desto einfacher ist es für uns. Oder anders ausgedrückt: Je mehr wir darüber wissen, was los ist, desto entspannter können wir durch das Leben gehen.

In dieser Folge erfährst du:

Wir sprechen außerdem darüber, was genau es aus astrologischer Sicht bedeutet, wenn du deinen Geburtstag feierst. Ein Teil der wertvollen Arbeit, die Alex ausübt, ist das Erstellen von Geburtshoroskopen. Ein solches Horoskop ist nicht nur sehr aufschlussreich, sondern verrät zum Beispiel als ganz besonders persönliches Geburtstagsgeschenk dem Geburtstagskind, welche Thematik im kommenden Lebensjahr im Fokus stehen wird.

Alle Informationen zum Erstellen von Geburtshoroskopen und weitere Details zu Alexandra Ulrich findest du auf ihren Instagram-Kanal oder auf ihrer Website unter den nachfolgenden Links:

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Hast du Fragen, Anregungen oder besondere Themenwünsche für die kommenden Astro-Updates? Schreibe Alex oder auch mir direkt eine Nachricht. Wir freuen uns auf dich!

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Bist du bereit für eine einzigartige Reise zu dir selbst? Bis heute Nacht, 23:59 Uhr hast du noch die Möglichkeit, dich zum Onlinekurs „Free your soul & shine your female light” anzumelden. Dort nehme ich dich drei Wochen lang an die Hand – raus aus veralteten Glaubensmustern, Fesseln und Überzeugungen, die dich davon abhalten, DU selbst zu sein, deine Wünsche und Bedürfnisse zu leben und in deine Authentizität und dein dir innewohnendes Leuchten zu kommen. Gehe los für das Leben, das du dir aus tiefstem Herzen wünschst: Ein Leben in Liebe, Freude, Leichtigkeit und Begeisterung für dich und all den Möglichkeiten, endlich deine Authentizität zu leben.

Hier kommst du direkt zur Anmeldung:

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„Wer zugleich seinen Schatten und sein Licht wahrnimmt, sieht sich von zwei Seiten und damit kommt er in die Mitte.“

So viele Menschen glauben, dass sie so wie sie sind – mit all ihren Emotionen, Befindlichkeiten und Eigenarten – nicht gut (genug) sind. Wir alle werden im Laufe unseres Lebens darauf konditioniert, dass wir mit unseren vermeintlich schlechten Gefühlen, unseren „Schatten“, nicht akzeptiert werden. Dies beginnt bereits in unserer Kindheit zunächst im engeren Familienkreis, später in der Schule und weiterhin bei allen Menschen, mit denen wir auf unserem Lebensweg in Kontakt kommen. Über Jahrzehnte lernen wir, unsere Emotionen in Schach zu halten und uns von unserer besten Seite zu zeigen, um angenommen zu werden. Wir sind davon überzeugt, dass wir nur dann ein von Glück erfülltes Leben führen können, wenn wir immer gute Gefühle haben. Aus diesem Grund werden negative Gefühle tief im dunklen Teil unserer Seele versteckt und im Schatten unterdrückt. Dadurch werden diese nicht mehr zugelassen und wir entwickeln Blockaden in unserem Energiesystem.

In dieser Folge erfährst du:

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Bist du bereit für eine einzigartige Reise zu dir selbst? Im Onlinekurs „Free your soul & shine your female light” nehme ich dich drei Wochen lang an die Hand – raus aus veralteten Glaubensmustern, Fesseln und Überzeugungen, die dich davon abhalten, DU selbst zu sein, deine Wünsche und Bedürfnisse zu leben und in deine Authentizität und dein dir innewohnendes Leuchten zu kommen. Gehe los für das Leben, das du dir aus tiefstem Herzen wünschst: Ein Leben in Liebe, Freude, Leichtigkeit und Begeisterung für dich und all den Möglichkeiten, endlich deine Authentizität zu leben.

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Möchtest du mit mir gemeinsam auf deine ganz persönliche 1:1 Meditations- und Energie-Reise gehen? In meinem Linktree findest du dieses und weitere wundervolle Angebote für eine Zusammenarbeit mit mir sowie eine GRATIS Anleitung, wie du mehr luftige, freudige, kindliche Leichtigkeit in dein Leben einladen darfst.

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„Du brauchst keinen König, um eine Königin zu sein. Du bist schon eine Königin, du darfst dich nur erst wieder daran erinnern, dass du bereits als diese zur Welt gekommen bist.“

In der heutigen Podcastfolge unterhalte ich mich mit Nathalie Nettelmann, Mentorin für Motivation und Energie sowie ausgebildete Fitnessökonomin und Personal Trainerin.

Nathalie hat es sich zur Herzensaufgabe gemacht, Frauen zu mehr körperlicher und mentaler Gesundheit und damit zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude zu verhelfen. Sie ist davon überzeugt, dass niemand etwas an andere Menschen abzugeben hat, wenn „das eigene Glas nur halb-voll ist“. Aus diesem Grund nimmt sie ihre Klientinnen während ihrer ganz persönlichen Bewusstseinsreise an die Hand, damit diese zurück zu sich selbst finden und die Aufmerksamkeit ganz auf sich richten. Mit ihnen gemeinsam reflektiert Nathalie die Glaubenssätze der Frauen und gibt Denkanstöße, wie diese optimiert oder bei Bedarf ausgetauscht werden können. Ein weiterer Teil ihres Mentoring-Programms zur Persönlichkeitsentwicklung ist es, das eigene Umfeld zu beleuchten, neue Visionen und Ziele zu formulieren und Wege zu finden, um die Zukunft nach den eigenen Wünschen zu gestalten.

Als Gründerin der „Queens Business Community“ hat sie außerdem ein starkes Netzwerk von Frauen aufgebaut, in welchem sich diese gegenseitig empowern können und das sie dabei unterstützt, selbstständig gemeinsam erfolgreich zu sein.

In dieser Folge erfährst du:

Wenn du dich angesprochen fühlst und mehr über Nathalie Nettelmann und ihre wundervolle Arbeit erfahren möchtest, schaue gerne auf ihrem Instagram-Profil vorbei:

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Dort findest du auch weitere Informationen zur Queens Business Community, zu Nathalies VIP Hand in Hand Mentoring und den Link direkt zu ihrer Website.

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Möchtest du mit mir gemeinsam auf deine ganz persönliche 1:1 Meditations- und Energie-Reise gehen? Oder befindest du dich vielleicht in einer schwierigen Situation und könntest ein kurzes Impuls-Coaching „to go“ gebrauchen, um mehr Klarheit für dich zu erlangen? In meinem Linktree findest du diese und weitere wundervolle Angebote für eine Zusammenarbeit mit mir sowie eine GRATIS Anleitung, wie du mehr luftige, freudige, kindliche Leichtigkeit in dein Leben einladen darfst.

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„Du verlierst deine Einzigartigkeit, sobald du versuchst etwas zu sein, das du nicht bist.“

In dieser sehr persönlichen Folge möchte ich mit dir ganz offen und ehrlich über einen Struggle sprechen, der aktuell in meinem Leben wieder präsent ist.

Ich selbst habe fast zwei Jahrzehnte lang eine ungesunde Beziehung geführt, aus welcher ich vor etwas mehr als sechs Jahren ausgebrochen bin. Als ich die Entscheidung getroffen habe, zu gehen, tat ich dies, um wieder ICH SELBST sein zu können. Ich schaute in den Spiegel und erkannte, dass das, was ich wirklich bin – Energie, Leuchten, Positivität – nicht mehr zu sehen war. All das hatte ich über viele Jahre hinweg verloren. Stattdessen hatte ich mich angepasst, bestimmte Verhaltensweisen abgelegt und meine einzigartigen Charaktereigenschaften versteckt, da ich sonst in dieser Beziehung nicht überlebt hätte.

In dieser Folge erfährst du:

Du bist dafür da, das Leben zu führen, welches sich für dich richtig anfühlt! Du bist einzigartig und einfach richtig und wichtig und genauso wirst du gebraucht hier auf diesem wunderschönen Planeten!

Ich möchte dich ganz herzlich zu meinem nächsten Full Moon Circle am 26. Mai 2021 einladen. Gemeinsam mit anderen wundervollen Frauen lassen wir unser weibliches Licht leuchten und erspüren unsere urweibliche Energie. Finde die tiefe und innige Verbindung zu dir selbst und lerne, all das loszulassen, was dir nicht mehr dient.

Hier kommst du direkt zur Anmeldung:

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Zur in der Folge erwähnten Werte-Liste, anhand derer du deine ganz persönlichen Werte bestimmen und regelmäßig überprüfen kannst, kommst du hier:

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Und zum Schluss möchte ich mit dir noch das zauberhafte Lied Wunderfinder teilen. Ich hoffe, dir gefällt es genauso gut wie mir.

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„Das Universum ist nicht so weit entfernt wie wir denken. Im Grunde sind wir das Universum.“

In der heutigen Folge spreche ich mit Alexandra Ulrich von „Tellmepluto“. Alexandra ist Astrologin und unterstützt ihre Klientinnen und Klienten bei der Selbstfindung und nimmt sie mit auf ihren Weg zu mehr Bewusstsein und Verständnis für sich selbst und andere.

Bereits seit langer Zeit beschäftigt Alexandra sich mit spirituellem und psychologischem Wachstum und konzentriert sich dabei auf die Schaffung von Bewusstsein für sich selbst und andere Menschen. Sie hat festgestellt, dass die Astrologie viele unserer Fragen konkret beantworten kann. Das macht sie zu einem wunderbaren Werkzeug, um sowohl in uns selbst als auch in anderen Muster zu erkennen und auf diese Weise dieses Bewusstsein zu schaffen. Eine astrologische Analyse ermöglicht es dir, herauszufinden, wer du wirklich bist, was du brauchst und was dich vielleicht noch daran hindert, die für dich richtigen Dinge im Leben anzuziehen.

Nach ihrem Studium des öffentlichen Rechts hat Alexandra in der öffentlichen Verwaltung gearbeitet, jedoch fühlte sie sich in ihrem Beamtenverhältnis unerfüllt und unglücklich. Sie spürte, dass es mehr gibt, was nicht nur sie selbst benötigt, sondern was sie auch anderen Menschen zu geben hat. Mit „Tellmepluto“ hat sie einen Weg geschaffen, um ihrer wahren Berufung zu folgen und diese zum Beruf zu machen, welcher sie jeden Tag aufs Neue mit Dankbarkeit erfüllt.

In dieser Folge erfährst du:

Wenn du mehr über Alexandra erfahren möchtest, besuche sie gerne auf Instagram oder schaue auf ihrer Website vorbei:

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"Ganz gleich, was Sie erreichen wollen: Der erste Schritt ist, aufzuwachen aus dem Traum, wach zu sein."

Ich freue mich, dich auch zum zweiten Teil meines Interviews mit Kurt Tepperwein begrüßen zu dürfen. Als wahre Koryphäe in der spirituellen Szene und Heilpraktiker erforscht er die wahren Ursachen von Krankheit und Leid. Ich durfte mich mit ihm unter anderem über unseren temporären Aufenthalt in der Schule des Lebens unterhalten und darüber, dass es nicht nötig ist, unsere Welt zu retten.

Im zweiten Teil dieses Interviews erfährst du:

Wenn du mehr über Kurt Tepperwein erfahren möchtest, besuche ihn gerne auf seinen nachfolgenden Kanälen:

Kurt Tepperwein Akademie

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„Das Leben ist eine ständige Premiere. Alles, was wir erleben, war noch nie und wird nie wieder sein. Deswegen erlebe ich immer ganz bewusst das Wunder des Jetzt.“

Ich freue mich ganz besonders, in der heutigen Podcastfolge mit Kurt Tepperwein sprechen zu dürfen. Kurt Tepperwein gilt als Koryphäe in der spirituellen Szene und ist Heilpraktiker und Forscher auf dem Gebiet der wahren Ursachen von Krankheit und Leid. In der Vergangenheit lehrte er als Dozent an verschiedenen internationalen Institutionen, unter anderem an der Friedensuniversität in Berlin. 1997 wurde Kurt Tepperwein für sein Lebenswerk mit dem „Ersten deutschen Esoterikpreis“ ausgezeichnet. Die von ihm entwickelte Technik des Mental- und Intuitionstrainings ist heute für zahlreiche Menschen zu einem unverzichtbaren Bestandteil ihres Lebens geworden. Kurt Tepperwein hat mehr als 50 Bücher geschrieben, zu seinen Werken gehören weiterhin viele Videos, Audiotapes und CDs. Außerdem verfolgen viele Tausende Besucher regelmäßig seinen YouTube-Kanal „Kurt Tepperwein Akademie“.

Für mich persönlich ist Kurt Tepperwein nicht nur ein sehr inspirierender Mensch, sondern auch ein unglaublicher Lehrer und ein ganz großes Vorbild.

Im ersten Teil dieses Interviews erfährst du:

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„Verbringe jeden Tag einige Zeit mit dir selbst.“ – Dalai Lama

Die meiste Zeit des Tages konzentrieren wir uns rein auf das Außen. Doch wie sieht es eigentlich in dir aus? Welche Gedanken und Gefühle nimmst du in dir wahr? Um mehr bei dir, in deinem Körper und in diesem Moment anzukommen, möchte ich dich heute zu einer wundervollen Verbindungs-Meditation einladen. Dabei wirst du lernen, dich ganz auf dich selbst zu konzentrieren, deine Gedanken und Gefühle bewusst wahrzunehmen und deine Seele baumeln zu lassen. Lasse dich ganz einfach von der Energie und der Kraft der Bilder erfüllen.

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Du wirst feststellen, dass sich ein Tag in deinem Leben, welchen du in Verbindung zu Erde und Himmel lebst, sich zu einem Tag ohne diese Anbindung unterscheidet. Mit dieser Verbindung handelst du aus deiner Seele heraus und nicht aus dem oft herrschenden „Chaos“ in dir. Sei wachsam, offen und entspannt und mache dich bereit, dein Herz flüstern zu hören.

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„Tu deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“

Beschäftigst du dich wie viele andere Menschen auch mit Selbstzweifeln? Kreisen deine Gedanken viel zu oft darum, wie du auf andere wirkst und könntest du endlos deine vermeintlichen Makel aufzählen? Dabei ist dein Körper ein wahres Wunderwerk!

Unser Körper wächst ständig und entwickelt sich unaufhaltsam weiter. Keine Zelle ist heute noch so, wie sie gestern gewesen ist. Und all diese Wachstums- und Erneuerungsprozesse finden ganz automatisch und ohne deine bewusste Wahrnehmung statt. Dein Körper muss immer funktionieren und leistet Unglaubliches für dich: Er atmet für dich, er koordiniert all deine Bewegungen, er lässt dich Gerüche wahrnehmen und sorgt dafür, dass du die Schönheit dieser Welt sehen darfst. Er hilft dir dabei, deine Worte zu formen und zu vertonen. Meistens ist unser Körper für uns jedoch etwas Selbstverständliches. In der Regel sorgen wir uns erst dann um ihn, wenn es uns nicht so gut geht oder wir sogar krank sind. Bei einer kleinen Erkältung fällt uns jedoch bereits auf, wie wenig selbstverständlich das Funktionieren unseres Körpers ist. Plötzlich ist ein Nasenloch dicht und das Atmen fällt dir schwerer.

In dieser Folge erfährst du:

Dein Körper ist der Tempel deiner Seele. Er ist das Wertvollste, was du jemals besitzen wirst. Sei dankbar für dieses wundervolle Geschenk – und zwar jeden einzelnen Tag!

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