生日、跨年、情人節…每個特殊節日，你有自己專屬的過節儀式嗎？或者你有自己專屬的節日？年年重複的365天，自己標記的某一天一定有其意義，那麼賦予意義又帶給我們什麼呢？一起來聊聊吧~！
 
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2026年1月24日 04:00 下午 台北
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自己所不喜歡的自己出現時，你的第一反應是什麼？逃避、否認、裝死…
觀察自己的慣性模式，向內在尋寶，就是這時候了！取出寶藏的第一步是接納的練習。如同Areal所問，我怎麼知道自己是不是接納了？想知道可恩怎麼回答嗎？快進來收聽吧！
 
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我跟共同主持人 Areal Chen各選出自己心中最有感的三篇分享大家。可恩最有共感的是這一篇：榮格指引12- 成熟不是消滅童心，而是學會與之共處。「一直當個孩子是幼稚的，但刻意遠離內心的孩子，只因我們看不見他就以為他不再存在，這同樣也是幼稚的。」
這是一本充滿誠意和貼心的書，老師文字裡的真誠與體悟，美編和字體放大的貼心，深入淺出但絕對不是雞湯的文字，任何時候翻開任一章節，都會被那些文字，點亮內心某個角落而觸動，節目上檔剛好接近年底，或許能成為陪伴你過節的好朋友。
 
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旅行夥伴之間不同的偏好、價值觀、溝通模式，常常是旅途中的不定時炸彈或煙花，可以是災難也可以是美好，透過Areal這趟有旅伴的曼谷旅行一起來聊聊吧！
 
 
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你喜歡現在的生活嗎？食衣住行育樂每個面向，加上身心靈三個元素，就像為每個顏色調濃淡，綜合出一張你專屬的圖畫。再加上人事物三塊元件，你會有活在當下、一直有選擇的自由感，我，無須完美，只要投入的去經歷每一次體驗，這次不滿意，下次再試試其他組合~真有趣的討論與生活實驗…一起來聊聊吧！
 
 
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誰是好人？怎麼評斷好壞？我們是不是也常常評斷自己好壞？越是固著的無彈性的、不經過思辨、理所當然的判斷，越不小心會形成自以為是的正義正確。部份事實部分好部份好…複雜的人複雜的事，你願不願意更有耐心的理解彼此，不急著貼標籤下判斷，對自己對他人…一起來聊聊吧！

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你覺得自己美嗎？或者應該反過來想，我們是什麼時候開始意識到自己不夠美？我們又是從哪學來，什麼樣子的我是美的？我們回看自己的美學教育，再進一步思考認識美的各種可能，有沒有什麼美一直被我們忽略、誤解甚至摒棄？一起來聊聊吧!

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老聽眾知道可恩和Areal之所以起心動念想做這節目，是因為聽了某節目後，下定決心，要做一個認真、有思考且願意深談關於生命各個面向的節目！最近我倆又因為那個節目某集，再度提醒我們的初心了！另外，同一位受訪者接受不同節目主持人訪談，帶來的收穫和感受如此的不一樣，也讓我們倆體會深刻啊！你呢？如何決定聽一個節目？有發覺自己節目主持人的偏好嗎？來聊聊吧!


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這次換可恩分享旅行心情！十月下旬可恩一個人的台東兩日遊，參加池上秋收藝術節，也參加台灣好行的藝術行旅半日行，一起來聽聽可恩的分享和推薦喔！


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有沒有哪句話、某個動作、某種語氣，甚至某個人，只要一出現，你就會一秒被點燃？那些能夠一秒引燃我們內在地雷的，到底是什麼？你觀察過自己的地雷嗎？你是如何排雷拆彈的？歡迎你一起來說說你的故事吧！

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