🙏我伴侶的狗狗「妹妹」四月初離去
🙏如何陪伴家人面對死亡？
🙏道謝／道愛／道歉／道別
🙏留下來的人如何處理哀傷？
🙏接受人生的不完美，然後蛻皮

錄完後情緒不佳，於是這次的摘要打得很精簡sorry

封面圖：攝影師Xi Xi，連結：Pexels

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🇺🇦烏克蘭跨性別者逃亡受阻
🇺🇦「他們把我當動物看」邊境警察不友善的身體檢查
 🇺🇦即使證件上已完成跨性程序，仍然無法過關
🇺🇦激素藥物的缺乏使跨性別者被迫中斷跨性療程
 🇺🇦為了通過檢查得恥辱地佯裝原先的性別
🇺🇦即使成功離開烏克蘭也可能無法獲得適當庇護
 🇺🇦開放友善的西歐vs東歐
 🇺🇦烏克蘭性少數族群對於恐同俄羅斯的夢魘

新聞來源：中央廣播電台、關鍵評論網
封面圖：vectorstock.com

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👵前幾天逛家樂福詢問一位年長的員工
🧓馬上獲得神回覆
👵讓我思考到中高齡工作者的議題
🧓這位奶奶（或是阿姨？）讓我想到我媽
👵那代辛苦勞動的台灣女人
🧓2019年出生的小孩，預計可以活到100歲
👵《百歲時代：當人生百歲成為常態，我們該如何活得更好？》Camilla Cavendish
🧓安倍政府時期提出「人生百年時代」計畫
👵適度的勞動對於中高齡者的身心狀態是好的
🧓但透過中高齡勞動力填補勞動缺口其實也滿悲哀
👵對於「FIRE財務自由運動」的反思
🧓我想我會65歲屆齡退休(但到時法律上的屆齡搞不好是70歲)
👵然後屆齡後繼續打工到死吧哈哈

photo credit : giaging.org

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🔚我的北漂人生：一個黑色後背包的故事
🔚那一段省吃儉用的拮据日子
🔚不適合的背包就如同不適合的關係
🔚沉沒成本(Sunk Cost)是指已經發生、無法透過任何方式收回的成本
🔚人生裡的沉沒成本：學經歷、情感關係、原生家庭
🔚理性上要規避沉沒成本謬誤
🔚但人總有感性面，就看你怎麼磨練眼光

封面圖：攝影師Luis Quintero，連結：Pexels

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🧧好好回顧過去一年是重要的
🧧「生產力來自於self care」
🧧本集問卷題目來自matters平台：

1. 寫下一件今年發生的，你想永久紀錄下來的事情。
2. 整整兩年過去了，疫情仍在繼續。相比起兩年前，疫情如何改變了你的生活？你認為還能恢復原狀嗎？
3. 2021 年，你（終於）在哪些地方躺平了？
4. 2021 年，什麼事情讓你獲得最深的意義感或給你最大的力量感？
5. 2021 年，你經歷的一場告別或一次相遇
6. 相比去年，你與身體的關係發生了什麼變化？你有更喜歡現在自己的身體嗎？
7. 跟我們分享你在 2021 年相遇的一本好書、一部好電影或一首好歌
8. 用一張照片分享 2021 年對你有重大意義的時刻。
9. 請填空：2021，＿＿ matters
10. （這題留給你，請向自己發出一個靈魂的提問，然後寫下你的回答）

封面照片：攝影師cottonbro，連結：Pexels

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🤫順性別異性戀人生腳本的壓力與特權
🤫異性戀女人真的很辛苦
🤫李靚蕾反映出了女人獨特且寶貴的生育能力被踐踏
🤫直男們被鋪好的人生路
🤫許多名嘴討論王力宏時根本性別盲
🤫迫人出櫃的社會文化
🤫請如實地看待雙性戀
🤫伴侶制度、開放式關係之可能與想像
🤫如果社會能更真實面對多元性的存在
🤫少了病態的壓抑，或許就能減少類似王力宏之渣男悲劇

封面圖：Viktorcvetkovic / Getty Images

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🩹 根據統計「人生感到後悔的事情排行榜TOP3」是哪些 
🩹 後悔有兩種：擺盪在「自我／他人」的決策
🩹 很少為事情感到後悔的我
🩹 或許是因為很小就接觸存在主義的東西
🩹 《時時刻刻》The Hours 電影&書影響我很深
🩹「如果我能說我很後悔就好了，那就比較好過。但當你別無選擇的時候，後悔又代表什麼
呢？」( It would be wonderful to say you regretted it. It would be easy. But what does it mean? What does it mean to regret when you have no choice?) from The Hours
🩹 關於沙特談「存在先於本質」
🩹 了解自己要什麼、為自己決定負責，可以減少後悔
🩹 談談我人生目前唯一後悔的事：自以為和事佬卻替他人出櫃
🩹 許多80幾歲老人對後悔的共識：沒有去挑戰

封面照片：攝影師Pixabay，連結：Pexels

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💉間隔十二週以上終於打到第二劑Moderna
💉發燒燒了一整天、關節爆痛
💉一度以為自己心肌炎
💉加拿大研究：疫苗間隔越久防護力越好？
💉即使高疫苗覆蓋率，開放政策下的新加坡面臨新的疫情高峰
💉各國開始放棄防疫清零政策
💉即使台灣目前沒有突破性疫情，施打疫苗依然重要

封面圖：攝影師Gustavo Fring，連結：Pexels

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✨我會從性的角度談「元宇宙」Metaverse
✨元宇宙是什麼？
✨VR技術讓多元性別族群打造更自在的虛擬分身
✨關於世界各地逐漸消失的LGBT聚會場所
✨元宇宙可以建立、奪回屬於LGBT的公共空間
✨過往社交軟體是如何反而讓人們更孤獨、原子化
✨元宇宙可能是讓人們聚集在一起的新科技
✨在元宇宙上的性愛
✨不能婚前性行為的基督徒可以在元宇宙上面先試車（？
✨或許國華徵信未來會有元宇宙抓猴服務
✨元宇宙的道德爭議與審查

封面圖：GAY TIMES

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💙因「愛自己」的老梗話題臨時開錄這集
💙談到Neflix紀錄片《揭開面紗：好萊塢的跨性別人生 》Disclosure
💙愛自己的原始，是沒有任何條件的
💙’No one has looked at me that way. How could I look at me that way? I had to see it.′
💙硬體比別人差，但總有個人覺得夠用就好，而且你也可更新軟體
💙原地聽信自己的偏見，不如踏出圈子認識人
💙必須翻越重重人群，才能回首自己本來模樣

封面圖：攝影師ATC Comm Photo，連結：Pexels

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