這次邀請到 #高愛倫 到何方主持的 #幸福有方！

『憂鬱症讓你比別人多懂一件事，就是，沒有真正不快樂的事，還是會讓人不快樂。』

在這本聯經出版《我微笑但不一定快樂》書中，
高愛倫說陪伴憂鬱症患最好的方法就是「陪」和「伴」：
陪，用的是耳朵，專注聽他專注的事物。伴，是用同理心的伴同。

常常我們會對憂鬱的人說加油！
但其實加油這兩個字說得太簡單，並沒有鼓勵的價值，
哪到底該如何陪伴憂鬱者呢？讓高愛倫現身說法告訴你他的故事！

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