Wer kennt das nicht?! Wir starten voll motiviert ein neues Projekt oder Vorhaben und schon nach kurzer Zeit verlieren wir die Motivation und werfen alles wieder hin. Oft machen wir so nicht länger als 3 Wochen Sport, das Abnehmen geben wir nach 4 Wochen wieder auf und die Ordnung im Schrank hält auch nur ein paar Monate. Das muss nicht sein!

Wir wünschen euch mit diesen Tipps bei der Umsetzung eurer nächsten Vorhaben viel Erfolg! Wenn ihr mehr Unterstützung braucht, schaut auch gerne bei uns persönlich bzw. online vorbei: http://praxisentero.at/lsb

Ihr wünscht euch eine Podcast-Folge zu einem speziellen Thema? Schreibt uns doch an: [email protected]

Niemand mag sie, und dennoch gibt es sie: diese Tage, an denen einfach alles schief läuft!

Wir haben das Gefühl, wir sind mit dem falschen Fuß aufgestanden. Kleinigkeiten nerven uns, nichts scheint zu funktionieren.

In dieser Podcast-Folge geben wir euch Tipps, was ihr an so einem Tag tun könnt, um ihn und euch doch noch (einigermaßen) ins Lot zu bringen.

Und wenn all das nichts hilft, hier noch ein Trost: auch dieser Tag hat nur 24 Stunden ;)

Das Yin & Yang Symbol ist wohl DAS Symbol in der spirituellen Szene bzw. ganzheitlicher Angebote. Für Viele symbolisiert es durch seine Form die Dualität. Dabei steckt noch viel mehr darin: Die geschwungene Linie, die die Kugel mittig trennt, steht für das riesengroße POTENTIAL zwischen den Gegensätzen.

Tagtäglich entscheiden wir uns, wo wir uns zwischen den Gegensätzen einpendeln. Was wir tun, wie wir es tun und wozu wir es tun. All das ist die Energie zwischen Yin und Yang - das Qi - unsere Lebensenergie.

Leben ist Bewegung und Energiefluss auf allen Ebenden - let's do it!

Es gibt kaum jemanden, der noch nicht vom Placebo oder dem Placebo-Effekt gehört hat. Doch es gibt auch den Nocebo-Effekt. Hierbei geht’s darum, dass es durch den Glauben und die Erwartung an etwas zu NEGATIVEN Auswirkungen kommt….ohne „tatsächlichen“ Grund. Sprich, es treten Nebenwirkungen eines „scheinbaren Medikaments“ bei einem Patienten tatsächlich auf, obwohl es sich nur um ein Scheinmedikament handelt (z.B. im Rahmen einer Studie).

Den Nocebo-Effekt finden wir aber nicht nur im Bereich der Forschung und Medizin. Sondern überall dort, wo es Glaubenssätze gibt, also im gesamten Leben. Worauf wir also achten sollten, wenn wir nicht wollen, dass sich der Nocebo-Effekt negativ auf unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit, ja unser Leben auswirkt, erklären wir euch in dieser Podcast-Folge. Besonders Menschen, die mit anderen Menschen arbeiten, sollten dieses Wissen bewusst in den Alltag mitnehmen.

Einfach mal fallen lassen und den Tag genießen – warum fällt das vielen so schwer?

Gerade, wenn wir öfter im Hier und Jetzt sind, können wir Momente bewusst wahrnehmen und sie auch genießen. Doch Unachtsamkeit und das Hamsterrad an vielen Aufgaben und Tätigkeiten des Alltags lassen uns diese Glücks- und Genussmomente verpassen, indem wir uns selbst davon ablenken und anderen Glaubenssätzen hinterherjagen. Was dahinter steht und wie ihr Veränderung in euer Leben bringen könnt, erfährt ihr in dieser Podcast-Folge. Wir wünschen euch viel Erfolg beim Umsetzen!

Tipp: Mehr Infos über Lebens- und Sozialberatung findet ihr auch auf unserer Website http://praxisentero.at/lsb

"Verdammt, schon wieder etwas falsch gemacht" - wer kennt diesen Gedanken nicht? Für viele von uns sind Fehler etwas schlechtes, aber stimmt das auch?

Ihr benötigt Coaching zu diesem Thema? Mehr zu uns findet ihr hier: http://praxisentero.at/philosophie

Bei Rückenschmerzen denken wir meistens an Probleme bei Wirbeln, Bandscheiben und Muskeln. Oft sitzt die Ursache auch dort - meist in Kombination mit Bewegungsmangel. Doch gerade bei länger anhaltenden Schmerzen sollte der Blick durchaus auch auf die inneren Organe gerichtet werden! Denn diese stehen über Faszien mit dem Rücken - und auch anderen Körperteilen - in Verbindung.

Hört in die Podcast-Folge rein und erfährt, wie innere Organe Schmerzen am Bewegungsapparat verursachen können und vor allem was bzw. wer euch helfen kann, dieses Problem wieder in den Griff zu bekommen.

Auf unserer Website findet ihr mehr Infos zu Physiotherapie: http://praxisentero.at/physiotherapie und osteopathische CranioSacral Therapie: http://praxisentero.at/craniosacral

Wir frieren bei Kälte und schwitzen bei Wärme - logisch, oder? Was nicht mehr ganz so logisch ist: manche Menschen reagieren mit Symptomen aufs Wetter, vor allem aber auf Wetterveränderungen.

All das erklären wir euch in dieser Podcast-Folge. Ihr wollt mehr wissen und beraten werden? Mehr zu uns findet ihr hier: http://praxisentero.at/philosophie

Es gibt kaum einen Menschen, der nicht einen erholsamen Spaziergang durch einen Wald kennt. Mittlerweile sind die positiven Effekte auf Körper und Seele auch wissenschaftlich bewiesen.

Ihr wollt mehr dazu wissen? Schaut auf unserer Website im Bereich "Aromapraxis/Aromawellness" vorbei und/oder besucht den Shop-Bereich, um ätherische Öle in hochwertiger Qualität bestellen bzw. euch informieren zu können, worauf ihr beim Einkauf achten solltet: http://praxisentero.at/aromapraxis

Oft reichen ein Wort, ein Blick oder eine Geste aus, und schon gehen wir regelrecht in die Luft. Jemand hat da wohl unseren "wunden Punkt" erwischt.

In dieser Podcast-Folge erklären wir euch:

Ihr sucht individuelle Unterstützung und Beratung zu diesem Thema? Dann schaut gerne auf unserer Website und/oder in unseren Praxis-Standorten in Graz & Gleisdorf (AUT) vorbei: http://praxisentero.at/philosophie