Lass Deine Nahrung Dein Heilmittel sein -
nach Ayurveda ist Nahrung all das, was Du über Deine Sinne aufnimmst.
Aus meiner Praxis als Ayurveda-Lifestyle-Coach weiß ich, dass da mancher auf vielen Ebenen Verdauungsstörungen bekommt bzw. hat.
Hör Dir diesen Podcast an und schau, dass Du mit dem Umsetzen bald beginnst - nicht erst, wenn Du krank wirst.
Aber auch dann kann ayurvedisch Leben sehr hilfreich sein.
Viel Freude beim Zuhören.
Herzliche Grüße
Wolfgang
Ayurveda-Lifestyle-Coach.

Hier sind die beiden Links, die ich im Beitrag angesprochen habe:
Ayurveda-Basics - die Ayurveda-Konstitution
Ayurveda-Kochkurs Basics

Das ist eine tiefgreifende Wahrheit im Ayurveda.
Insbesondere Menschen, die Wetterfühlig sind, können davon ein Lied singen, wenn sie den Elementen scheinbar ausgesetzt sind.
In diesem Podcast beschreibe ich einige Möglichkeiten, wie Du Dich, wenn Du betroffen bist, mit den Elementen auseinandersetzen kannst.
Ganz oft geschieht dadurch eine deutliche Besserung.
Viel Freude wünsche ich Dir beim Zuhören.

Gesund-sein ist schön. Doch gesund bleiben, das ist in unserer heutigen Zeit schon eine Herausforderung.
Höre Dir diesen Podcast an, ich gebe Dir viele Tipps, wie Du mit Ayurveda gesund bleiben kannst und wie Du Dein Immunsystem fit machen und fit erhalten kannst.
Und wenn Du jetzt motiviert bist, mehr über Ayurveda zu erfahren - hier geht es zu den Kursen. Mit dem Rabatt-Code: Sommer2024  bekommst Du alle Kurse im Moment günstiger.
Hier geht es zu meine  Ayurveda-Kurse...
Den Rabattcode gibst Du bei Digistore24 bei Gutschein ein!
Viel Freude beim Umsetzen der Tipps.
Herzliche Grüße
Wolfgang von der
Ayurvedaschule

Das die Ayurveda-Babymassage ein Segen ist, das ist allgemein bekannt. Das habe ich auch in folgendem Podcast Vorteile für das Baby bereits aufgeführt.
In diesem Podcast, da betrachte ich einmal die Ängste der Eltern, warum diese zögern, die Ayurveda-Babymassage regelmäßig durchzuführen und vor allem geht es aber auch um die Vorteile für die Eltern, wenn sie die Ayurveda-Babymassageregelmäßig durchführen.
Der heutige Beitrag ist hilfreich für die Eltern, aber auch für Ayurveda-Praktizierende, denn so können sie interessierte Eltern besser motivieren, die Ayurveda-Babymassage zu erlernen und durchzuführen.
Und egal ob Eltern oder Ayurveda-Praktizierende - in meiner Ayurvedaschule kann jeder die Ayurveda-Babymassage qualifiziert Online erlernen.

Viel Freude beim Zuhören und beim Praktizieren der Ayurveda-Babymassage
Euer
Wolfgang

Kokos-Öl ist im Ayurveda segensreich, genau wie Ghee.
Es wird in der Ayurveda-Küche verwendet, beim Massieren und in der Ayurvedamedizin.
In diesem Podcast geht es um den Unterschied von Palm-Öl und Kokos-Öl und welchen Nutzen die Kokospalme für uns Menschen hat.
Viel Freude beim Zuhören
Euer Wolfgang
Ayurveda-Lifestyle-Coach

Und hier ist der Link zu dem E-Book zum Thema Kokos... und dem Kokos-Projekt auf den Philippinen

Und der Link zum Ayurveda-Kochkurs...
und der Gutschein-Code: Kokos24 (Bei Digistore24 bei Gutschein eingeben)

Ist Ghee gesund, wie es Ayurveda beschreibt?
Oder ist es doch nur ein Transfett, welches Du lieber meiden solltest.
In diesem Podcast gehe ich dieser Frage nach.
Ich beschreibe auch, wie ungesunde Transfette entstehen und warum Du diese lieber meiden solltest.
Essen hält Körper, Leib und Seele zusammen – doch macht es uns auch oft krank, wie ich in diesem Beitrag beschreibe
Höre Dir diesen Beitrag an und genieße in Zukunft das, was Du isst, am besten nach ayurvedischen Prinzipien,
denn diese führen zu mehr Gesundheit und Lebensfreude
Hier habe ich Dir den Link gepostet zu dem Video: Herstellung und Wirkung von Ghee...
Und hier geht es zu der Beschreibung vom Ayurveda-Kochkurs...

Weltfrauentag - das ist nur ein  Tag im Jahr.
Frauen sind aber ganzjährig aktiv, auch als
Grüne Pioniere, die mit Ayurveda den Unternehmergeist neu definieren.
Beleuchtet wird auch die Herangehensweise, wie Männer und Frauen ihre Ideen erfolgreich umsetzen wollen.
Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören.
Und wenn Du meinen Blog studieren möchtest in dem ich dieses Thema
 Die Kraft weiblicher Innovation: Ayurveda als Sprungbrett
ausführe dann findest Du diesen Ayurveda-Lifestyle-Blog hier
Herzliche Grüße
Wolfgang
Ayurveda-Lehrer

Heute ist noch Fasching - Fasent - Karneval!
Dieser Podcast beleuchtet diese Aspekte und auch die Zeit, die jetzt ansteht - die Fastenzeit.

Die Prinzipien "Fülle und nach außen gerichtet sein" und "Enthaltsamkeit und nach innen gerichtet sein" die gab es schon in der Antike und die gibt es in ganz vielen Kulturen, heute wie damals.

...und wer sich für die Fastenkur "Ayurveda-Detoxfasten - ohne zu hungern" interessiert, der kann sich hier informieren.
Mit dem Rabattcode Fasten2024 gibt es bis zum 18.02.24 auch einen Rabatt von 20 %.

Ich wünsche viel Freude beim Zuhören und bei der jetzt anstehenden Fastenzeit.
Mit Ayurveda kann das eine ganz neue Dimension bekommen.

Herzliche Grüße
Wolfgang
Schule-für-Ayurveda

Ayurveda-Massagen sind etwas ganz Besonderes, das bekomme ich immer wieder bestätigt.
...Und Ayurvedamassagen zu geben, das ist für mich eine ganz besondere Kunst.

Hast Du schon einmal eine Ayurveda-Massage bekommen?
Gibst Du beruflich Ayurveda-Massage.
Wenn Du eines der Beiden bestätigen kannst, dann weißt Du wovon ich rede.
Höre Dir diesen Beitrag an und Du erfährst Vieles darüber, was Ayurveda-Massagen bewirken und wie gut diese auch für denjenigen sind, der sie gibt.
...Und wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, wie einzelne Massagen auf Körper, Geist und Seele wirken und welche Doshas (Vata, Pitta und Kapha) dadurch günstig beeinflusst werden, dann schau Dir auch den Beitrag auf meinem Blog "Ayurveda-Lifestyle" an.

Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören und auch beim Lesen auf meinem Lifestyle-Blog...

Herzliche Grüße
Wolfgang
Schule-für-Ayurveda

Mein Ayurveda-Kochkurs ist auch vegan optimiert.
In diesem Beitrag beleuchte ich einige wichtige Prinzipien der Ayurveda-Küche und stelle die Frage:
Wie steht Ayurveda zu Mischkost - vegetarisch - vegan?
Ich wünsche viel Freude beim Zuhören.
Und wer diesen Ayurveda-Kochkurs absolvieren möchte, der bekommt bis zum 20.01.24 mit dem Rabatt-Code:
Pod24
einen Rabatt von 10 %. Der Rabattcode dann bei Digistore24 bei Gutschein eingeben.
Der Ayurveda-Kochkurs kann hier gebucht werden...
Ayurvedisch Kochen macht Freude - für mich ist es noch weit mehr - es ist Entspannung pur. Und diese Freude und Lust am Kochen möchte ich in diesem Ayurveda-Kochkurs gerne weitergeben.

Herzliche Grüße
Wolfgang