Ein Jahr später.

Diese Folge ist persönlicher als sonst.

Zum ersten Mal seit dem Start von Woman on a Mission Ende Januar gab es keine neue Episode letzte Woche. Der Juni hat mich eingeholt – emotional, körperlich und mental. Der erste Geburtstag meiner zweiten Tochter bedeutete gleichzeitig den ersten Jahrestag meines Überlebens nach einer Geburt, die mein Leben für immer verändert hat.

In dieser Solo-Folge nehme ich euch mit in meine Gedankenwelt der letzten Wochen.

Ich blicke zurück auf die erste Hälfte unseres Podcastjahres, auf all die inspirierenden Gespräche, unseren ersten Live-Podcast mit Community-Event und möchte mich von Herzen bei euch bedanken. Ohne euch wäre Woman on a Mission nicht das geworden, was es heute ist.

Außerdem spreche ich über etwas, das mich diese Woche sehr beschäftigt hat: ein MRI nach einem auffälligen Befund in der Brust. die Angst vor dem Ungewissen und warum ich glaube, dass niemand solche Untersuchungen alleine durchstehen sollte.

Ich verabschiede mich mit dieser Folge in die Sommerpause und freue mich schon jetzt auf Mitte August, wenn wir mit vielen inspirierenden Gästen zurück sind.

Dieser Podcast wird im Headsquarter Studio - The Artistic aufgenommen. Danke für euren Support.

Deepfakes sind längst keine Zukunftsmusik mehr – sie sind Realität. Doch was bedeutet das für uns, unsere Kinder und unseren Alltag im digitalen Raum?

In dieser Episode von Woman On A Mission spreche ich mit Katrin Sprenger, CEO von Silenccio AG, über die wachsende Gefahr von Deepfakes, Cyberkriminalität und digitale Manipulation. Gemeinsam beleuchten wir, wie einfach Stimmen und Identitäten heute gefälscht werden können, warum besonders Kinder und Jugendliche im Netz gefährdet sind und worauf wir als individuelle Person, Eltern und Familien achten sollten.

Wir sprechen darüber:
• was Deepfakes eigentlich sind und warum sie so gefährlich werden
• wie Cyberkriminelle künstliche Intelligenz gezielt einsetzen
• welche Risiken Kinder und Jugendliche online besonders betreffen
• woran man Manipulation erkennen kann
• welche konkreten Schutzmaßnahmen man kennen sollte
• was zu tun ist, wenn man Opfer von Cyberkriminalität wird

Eine wichtige Folge für alle, die digitale Sicherheit besser verstehen, sich selbst und ihre Familie schützen möchten.

Mehr Informationen und Unterstützung im Ernstfall findest du bei Silenccio AG.

Dieser Podcast wird im Headsquarter Studio - The Artistic aufgenommen. Danke für euren Support.

In dieser Episode von Woman On A Mission, trifft Alexandra auf ihr ehemaliges Joiz-Gspöndli und former Zivadiliring Frontfrau Gülsha Adilji. 

Die beiden werden nostalgisch, reden ehrlich über Sex mit zu jungen Männern, Unsicherheiten und was ein Streit im Medienbusiness alles auslösen kann - Zivadiliring wird nicht verschont. Es ist quasi ein long overdue Catch-Up zwischen den beiden. You will love it!

Dieser Podcast wird im Headsquarter Studio - The Artistic aufgenommen. Danke für euren Support.

Last week WOMAN ON A MISSION proudly celebrated its first Live Podcast Recording & Community Event, in partnership with HeadsQuarter.

It was an evening filled with exciting and inspiring cross-generational conversations on the topic of „Becoming Me“ - what shapes us as women today, and how identity is something we continue becoming through necessity, ambition, courage, and sometimes mistakes leading to new beginnings.

Thank you to each and every one of you for being there, bringing your energy and sharing your vulnerability and personal stories. We made it happen together. I truly believe that there is no such thing as oversharing when it comes to female-related topics. It’s all about informing, being heard, and knowing that we’re in this together.

Thank you to my incredible guests Grazia Covre, Gina Sow and Ha Vy Nguyen for their meaningful insights, and Bartlomiej Adamczyk and Alessia Buttolo for your support in making this event a reality.

I’ll be announcing the date for the next live event very soon! Be sure to check www.womanonamission.ch for updates to be the first to know. 

This is only the beginning for WOMAN ON A MISSION.

Limited edition merch drop coming soon….

Manchmal läuft das Leben nicht so, wie wir es geplant haben. Wünsche erfüllen sich später als gedacht, Beziehungen verändern sich, Rollen lösen sich auf und plötzlich steht man da und fragt sich: Wer bin ich eigentlich noch in all dem?

In dieser ehrlichen und berührenden Folge spreche ich mit meiner guten Freundin Jen Dale – Künstlerin, Sängerin, Sound- & Hypnotherapeutin und Mama von Zwillingen.

Wir sprechen über Kinderwunsch, das Mutterwerden, Trennung, den mutigen Neustart in einem anderen Land und darüber, wie schnell wir uns selbst verlieren können, wenn sich im Außen alles verändert.

Vor allem aber sprechen wir darüber, wie wir wieder zu uns selbst zurückfinden – durch Heilung, durch Stimme, durch Vertrauen und durch den Mut, neu anzufangen.

Eine Folge für alle Frauen, die gerade mitten im Wandel stehen oder sich selbst wieder näher kommen möchten.

Dieser Podcast wird im Headsquarter Studio - The Artistic aufgenommen. Danke für euren Support.

Was passiert, wenn zwei Generationen offen über ihr Leben sprechen – ohne Filter, ohne richtig oder falsch?

In dieser Folge treffe ich auf Gen Z – vertreten durch Ramona Brüniger – und wir gehen genau dorthin, wo es spannend wird: Dating, Karriere, Selbstbild, Kinderwunsch und Grenzen im Alltag.

Wir sprechen darüber, warum Beziehungen heute komplexer wirken, weshalb Arbeit für Gen Z eine andere Bedeutung hat und wieso Themen wie Selbstbestimmung und klare Grenzen viel lauter eingefordert werden als früher.

Zwischen „wir haben es einfach gemacht“ und „wir hinterfragen alles“ entsteht ein ehrlicher Austausch über Erwartungen, Druck, Freiheit und die Frage: Hat es Gen Z wirklich einfacher oder einfach nur anders?

Dieser Podcast wird im Headsquarter Studio - The Artistic aufgenommen. Danke für euren Support.

Diese Folge von Woman On A Mission - The Podcast ist persönlich. Tief. Und ehrlich.

Ich nehme euch mit in meine Gedankenwelt der letzten Tage – zwischen meinem 44. Geburtstag und einem Fall, der viele von uns bewegt hat.

Es geht um den Verlust von Kontrolle.
Über den eigenen Körper.
Über das eigene Bild.
Über das eigene Leben.

Ich spreche über meine Zeit nach der Geburt meiner Tochter, über den Moment, in dem plötzlich nichts mehr selbstverständlich war und warum mich genau deshalb auch die Geschichte rund um Collien Fernandes so beschäftigt hat.

Zwei völlig unterschiedliche Erfahrungen und trotzdem ein ähnliches Gefühl.

Was passiert mit uns, wenn wir uns selbst ein Stück weit verlieren? Und wie finden wir wieder zurück?

Eine Folge über Verletzlichkeit, Stärke und die leisen Prozesse, über die wir viel zu selten sprechen.

Dieser Podcast wird im Headsquarter Studio - The Artistic aufgenommen. Danke für euren Support.

Individualbesteuerung – ein Wort, das erstmal ziemlich technisch klingt. Doch hinter dieser Abstimmung steckt eine grosse gesellschaftliche Frage: Was bedeutet dieses neue Steuersystem eigentlich für Frauen?

In der Schweiz arbeiten viele Frauen Teilzeit – oft, weil Familie, Care-Arbeit und Beruf unter einen Hut gebracht werden müssen. Kritiker sagen: Das heutige Steuersystem bestraft genau dieses Modell und macht es für viele Frauen finanziell weniger attraktiv, mehr zu arbeiten.

Mit der Individualbesteuerung soll sich das ändern. Jede Person wird künftig einzeln besteuert – unabhängig vom Zivilstand.

Doch ist das wirklich ein Fortschritt für Frauen? Oder profitieren am Ende nur bestimmte Familienmodelle?

In dieser Folge von Woman on a Mission - The Podcast spreche ich mit einer Steuerexpertin darüber:
• warum das heutige System oft das zweite Einkommen benachteiligt
• welche Frauen tatsächlich profitieren könnten
• wer möglicherweise sogar mehr Steuern zahlen wird
• und warum Steuern plötzlich zu einem Gleichstellungsthema werden.

Eine Folge über Geld, Arbeit, Familie und die Frage, wie viel Politik eigentlich in unserem Steuersystem steckt.

Dieser Podcast wird im Headsquarter Studio - The Artistic aufgenommen. Danke für den Support!

Diese Woche brech ich aus, Ladies! Nicht nur sprachlich – heute ist Hochdeutsch angesagt und "nöd Schwiizerdütsch" – sondern auch konzeptionell. Because I think I have to.

In der heutigen Folge dreht sich alles um Sichtbarkeit.  Anhand von zwei Beispielen: dem Black History Month und den Olympischen Spielen.

Die Olympischen Spiele sind seit dem Wochenende vorbei und der Black History Month endet am Sonntag und als Schweizerin mit jamaikanischen Wurzeln und Gründerin einer Storytelling-Plattform, bei der es um Entstigmatisierung, Repräsentation und echte Geschichten geht, habe ich gemerkt: Diese beiden kulturellen Momente passen absolut zu Woman on a Mission und wofür ich stehe.

Und deswegen MUSSTE ich etwas dazu aufnehmen. 

Diese Folge ist anders, aber guuuut und ehrlich - vertraut mir, you will like it. <3

Dieser Podcast wird im Headsquarter Studio - The Artistic aufgenommen. Danke für den Support!

Als ich das Wort Asherman zum ersten Mal hörte, fühlte ich mich verloren in medizinischen Begriffen und Unsicherheit.

Genau deshalb liegt mir die Podcast-Folge dieser Woche (auf Schweizerdeutsch) so am Herzen.

Ich spreche mit meinem und dem führenden Schweizer Gynäkologen und Fertilitätsexperten Dr. med. Antonino Siragusa über das Asherman's-Syndrom — was die Ursachen sind, wie es diagnostiziert wird und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt.

Wenn dich diese Geschichte berührt oder wenn du deinen Körper besser verstehen möchtest, lade ich dich ein, reinzuhören.

Wissen nimmt die Angst nicht vollständig, aber es ersetzt Isolation durch Verständnis. Mehr darüber auch auf meiner Plattform Woman on a Mission.

Dieser Podcast wird im Headsquarter Studio - The Artistic aufgenommen. Danke für den Support.