Yes you can. Es ist nicht so easy und dauert ggf. einen Moment länger, aber mit der Methode, die ich dir heute vorstelle, kannst du auf jeden Fall schonmal deine Glaubensätze erkennen und diesen dann auch diesen ins "Wanken" bringen und vielleicht auch sogar ganz auflösen/ für dich wandeln.

Vorab gehe ich aber erstmal darauf ein, was Glaubenssätze sind und woher sie kommen.

Schön, dass du hier bist & Danke fürs Zuhören! Ich freue mich IMMER über dein Feedback.

Alles Liebe,

Vivien

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Toleranz und Akzeptanz sind zwei Begriffe, die oft im Zusammenhang verwendet werden. Obwohl sie ähnlich erscheinen, gibt es einen grundlegenden Unterschied zwischen den beiden Konzepten. In diesem Podcast gehe ich aus Coaching Sicht auf den wichtigen Unterschied zwischen Toleranz und Akzeptanz ein und erkläre, warum Akzeptanz eine wichtigere und tiefgreifendere Haltung ist, die uns für unsere Weiterentwicklung am meisten dient.

Schön, dass du hier bist & Danke fürs Zuhören! Ich freue mich IMMER über Feedback.

Alles Liebe,

Deine Vivien

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“You looking fantastic, what do you do?”


“I set boundaries.”

Dieses Meme hat mich zum heutigen Podcast Thema inspiriert. Grenzen zu setzen ist vor allem für Frauen oft noch ein unangenehmes Thema. Warum Grenzen so kraftvoll sind und wozu du sie bisher vielleicht noch nicht viel nutzt, erfährst du in dieser Folge.

Wenn du in diesen Folge was mitnehmen konntest, dann teile sie doch gern mit jemandem, dem es auch helfen könnte. <3

Unter diesem Link kommst du zum Geburtstagsspecial! Ich habe über eine Woche lang mein Coaching Angebot auf 20% reduziert bis zum einschl. 01.07.2023. Buchungen nehme ich per Formular auf der Seite entgegen. <3

Ich freu mich auf Dich!

Hier kommst du zu meiner neusten, kostenlosen Meditation, in der es darum geht, dein Selbstvertrauen zurückzuholen! Es wird deep und auch emotional. Ich wünsche dir dabei ganz viele schöne Erkenntnisse <3

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Wie hat dir die Podcast Folge gefallen? Hinterlasse gern deine Bewertung und Feedback, wo auch immer du diesen Podcast gerade hörst.

Was ist eigentlich ein Konflikt? In dieser Podcast Folge erfährst du was der Unterschied zwischen einem Konflikt und einem Streit ist. Du lernst, wie du Konflikte nutzt, löst und von ihnen profitierst.

Und ich hab mal wieder eine private Story ausgepackt anhand du nochmal praktischer sehen kannst, wie Konflikte doch immer einen Mehrwert bieten.

Hier kommst du zum InsightTimer Profil, wo du kostenlos meine Meditationsaudios hören kannst, die von über 3800 Bewertungen mit insgesamt 4,6 Sternen ausgezeichnet wurden.

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In dieser Podcast Folge erkläre ich dir, wie es überhaupt dazu kommt, dass wir unser Selbstbewusstsein schwächen, obwohl wir doch als Kinder in vollstem Vertrauen und Selbstbewusstsein auf die Welt kommen.

Du erfährst, wie man im Coaching Gespräch den Schlüsselmoment oder auch Knacks-Moment anschaut, um einen erfundenen Glaubenssatz aufzulösen und auch warum dein Verstand immer Recht behalten will.

• 00:00 Sind wir nicht alle irgendwie nicht selbstbewusst?

• 02:58 Du bist für dein Selbstbewusstsein verantwortlich, niemand anderes

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Wenn du eine echte Freundschaft in deinem Leben vermisst, dann ist diese Podcast Folge für dich. Wie auch bei romantischen Beziehungen, kann es sein, dass eine Befürchtung dahinter liegt, die dir vielleicht auch noch garnicht so bewusst ist. In dieser Folge findest du heraus, was du tun kannst, um deinem Wunsch von echter Freundschaft näher zu kommen.

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Angst vor Ablehnung kann ganz unterschiedlich aussehen und wir alle kennen sie. Einige weniger, andere mehr. Schwitzige Hände vor einem Vortrag, nicht ohne Make-up aus dem Haus, oder so tun als hätte man eine Nachricht auf dem Handy bekommen, wenn man merkt, man ist in die falsche Richtung gelaufen, "damit es nicht so dumm aussieht, wenn man umdreht". Sounds familiar?

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"Ist mein Job der richtige? Sollte ich umziehen? Studium oder Ausbildung? Sollte ich mich trennen? Was ist, wenn diese Entscheidung die falsche ist? "

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In dieser Podcastfolge teilt Vivien mit dir eine ganz besondere Meditation. Eine Jahresabschluss-Meditation, in der es darum geht, das Jahr 2022 zu reflektieren, und es in Frieden abzuschließen, sowie zielgerichtet auf das neue Jahr 2023 zu schauen.

• Du hast Interesse an einem Coaching, oder hast Fragen? Dann melde dich unverbindlich unter [email protected] und vereinbare ein kostenloses Kennenlerngespräch von 10min.

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Vivien coached auch viele junge Menschen, die Frage stellen, die so einfach klingen, aber garnicht so leicht zu beantworten sind. Was würdest du sagen? Wie geht Glücklichsein?

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