Ein Mitschnitt aus unserem Webinar "Beweglichkeitstraining & Rückentherapie". Philip Hennies geht auf die physiologischen Unterschiede von Beweglichkeit und Kraft ein. Außerdem erfahrt ihr praktische Tipps für den Alltag im Büro.

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Wasser - Unser Lebenselixier!In der Folge erfährst du warum Wasser so wichtig & gut für uns ist. Jonas tauscht sich mit der Ernährungs- und Gesundheitsexpertin Karola Landwehr zum Thema aus.

Ihr bekommt alle wichtigen Info's und praktische Tipps für den Alltag!

Unser heutiger Gast ist Yvonne Hecht, Osteopathin des PhysioMed in Elze. Im Interview mit Yvonne erfahrt ihr mehr über die vielfältigen Theraphiemöglichkeiten der Osteopathie und sie gibt euch Tipps zu Kostenübernahme.

Reinhören lohnt sich!

Ein Interview mit Speaker und Topreferent Peter Hinojal.

Erfahre mehr über dein Immunsystem und wie du es stärken kannst. Was sind die wichtigsten Faktoren? Warum gerade jetzt etwas für dich tun? All das und gute Tipps bekommst du in dieser Folge unsere Fitness- und Gesundheitspodcasts.

Wir freuen uns über dein Feedback und deine Anregungen gerne per Mail an [email protected]

Hier bekommst du alle News auf unserer Homepage!

Hier geht es zu unserem Videoblog für deine Homeworkouts!

Am 5. September ist die Eröffnung des YOGACLUB by Workout Med.!Wir laden euch herzlich ein dabei zu sein & in die Welt des Yogas einzutauschen!!

Weitere Informationen findet ihr auch unter:

https://www.fitness-alfeld.de/wp-content/uploads/sites/20/2020/08/flyer_yogaclub_eroeffnung_korrektur_2.pdf

Jannik braucht eure Unterstützung! Kennt ihr untrainierte Menschen?

Dann empfehlt ihnen die Teilnahme an Jannik's Abschlussarbeit!

Er sucht 50 Probanden für seine Abschlussarbeit zum Thema "Stress und Wohlbefinden".

Stress ist eines der größten Gesundheitsprobleme des 21. Jahrhunderts. Fast jeder Mensch, ob jung oder alt, hatte heutzutage schon einmal mit Stress zu tun. Viele Menschen sind von Dauerstress betroffen. Sie leiden unter Folgeerkrankungen wie: Schlafstörungen, Bluthochdruck, psychischen Erkrankungen, Verspannungen und vielen anderen negativen Begleiterscheinungen. 

Das Training bzw. die Teilnahme an der Studie ist kostenlose. Interessierte melden sich bitte telefonisch in den beiden Anlage des WORKOUT Med.

WORKOUT Med. Elze: 05068 - 932180

WORKOUT Med. Alfeld: 05181 - 826888

Check jetzt die App für dein Smartphone:Such einfach nach der App "Workout Alfeld" oder "Workout Elze" in deinem App-Store!

Jetzt deinen Termin buchen unter:

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Wir machen dich fit für's Leben! Das ist unser Motto dieses Jahr und genau darum geht es in unserer Podcast-Folge!Jetzt deinen Termin buchen unter:

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Entspannung? Wieso? Philip und Minette unterhalten sich über dieses spannende Thema und verraten dir warum du entspannen solltest und wieso die Klangschale dabei so gut ist.

In der heutige Folge unseres WORKOUT Med. - Podcasts geht es um den Einstieg in das Gesundheitstraining. Michael Achenbach erzählt wie er mit Trainingsanfängern umgeht, wie wichtig viel oder wenig Training ist und was wir in Bezug auf Ernährung beachten sollten.

WORKOUT Med.:

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