WOW MOM

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By Linda RestrepoParentingKids & Family
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WOW MOM episodes

  • Ep. 5.02 "Apego seguro: Tu amor es su refugio" con Psic. Olga Lucía Yepes

    Esta semana hablamos de un tema clave para muchas mamás: el apego seguro y cómo ayudar a nuestros hijos en la transición de regreso al colegio 🎒✨.Me acompaña Olga Lucía Yepes, psicóloga y mamá, con amplia experiencia acompañando a familias en temas emocionales, de crianza y desarrollo infantil. No te pierdas este episodio lleno de herramientas prácticas y mucho amor para ser la base segura que nuestros hijos necesitan.Recuerda seguirnos en nuestras redes sociales y dejarnos tus comentarios:IG: @SoyWowMom@monacreida

    50 min
  • Ep. 5.01 "Con amor todo se recicla" con Marce la recicladora y Sara Samaniego

    Marce la Recicladora (personaje creado por Sara Samaniego), ha logrado transformar la cultura del reciclaje en Colombia, humanizando el oficio de los recicladores y haciéndolo accesible y cercano. En este episodio compartimos la historia detrás del reciclaje con propósito: cómo nació este proyecto, su labor educativa en redes y cómo promueve la economía circular desde una perspectiva familiar. Hablaremos del impacto real que puede tener el reciclaje en la construcción del hogar, fomentando valores de responsabilidad, cuidado y unidad familiar.Recuerda seguirnos en nuestras redes sociales y dejarnos tus comentarios:IG: @SoyWowMom@monacreida

    1 hr
  • Ep. 4.16 "¿Cómo identificar las heridas generacionales?" con Psic. Natalia Puga

    Natalia Puga, psicóloga cristiana, esposa y madre, especializada en fe, autoestima, relaciones y sanidad interior, nos guía en este episodio para comprender qué son las heridas generacionales, cómo se transmiten a través de creencias, emociones y patrones de conducta, y por qué es fundamental identificarlas y sanarlas.


    Aprenderemos a observar conductas repetitivas en nosotros, a investigar la historia familiar, y a ocupar herramientas como el auto-cuidado y acompañamiento emocional, para romper ciclos y vivir de manera más libre.


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    57 min
  • Ep. 4.15 "Abuso espiritual" con Felipe Echeverri

    En este episodio hablamos de un tema profundo y delicado: el abuso espiritual. ¿Qué es? ¿Cómo identificarlo? ¿Cómo sanar si lo hemos vivido o lo hemos ejercido sin saberlo? Nuestro invitado es Felipe Echeverri, pastor, esposo, padre y abuelo. Con más de 20 años de experiencia pastoral en diferentes ministerios, ha acompañado comunidades en América Latina y hoy pastorea en Pneuma Church (Orlando, FL). Felipe nos acompaña para profundizar en este tema con sabiduría y gracia para ayudarnos a ver el corazón de Dios en medio de situaciones difíciles y recordar que Jesús no abusa, Él restaura.Recuerda seguirnos en nuestras redes sociales y dejarnos tus comentarios:IG: @SoyWowMom@monacreida

    1 hr 21 min
  • Ep. 4.14 "¿Por qué creemos lo que creemos? Enseñando bases sólidas a nuestros hijos" con Lorena Zamorano

    En este episodio, Lorena Zamorano, autora, compositora, comunicadora, esposa, mamá y abuelita, nos comparte cómo transmitir a nuestros hijos una fe firme y con propósito.Hablaremos sobre apologética, que es simplemente aprender a explicar lo que creemos como cristianas y por qué lo creemos. Es dar razones con amor, con claridad y con verdad.¿qué pasa cuando crecen, cuando escuchan otras ideas, cuando empiezan a cuestionar? En este episodio, aprenderemos cómo darles bases sólidas para que su fe no solo sea heredada, sino entendida y vivida. Recuerda seguirnos en nuestras redes sociales y dejarnos tus comentarios:IG: @SoyWowMom@monacreida

    57 min
  • Ep. 4.13 "¿Cómo habla Dios? Los primeros pasos de nuestra relación con Él" con Linda Restrepo

    Este episodio es muy especial, estamos cumpliendo 2 años de nuestro podcast y tenemos un story time lleno de enseñanzas prácticas.

    Linda Restrepo, creadora de este podcast, comparte cómo dar los primeros pasos en nuestra relación con Dios: cómo orar, cómo leer la Biblia y cómo empezar a reconocer Su voz. Un episodio para quienes desean conocer a Dios más profundamente desde el principio, como un bebé que aprende a caminar con seguridad.

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    58 min
  • Ep. 4.12 "El manejo del tiempo" con Marian Fuentes

    Marian Fuentes es Asesora Educativa y Mentora Familiar, fundadora de @uhwoutreach. En este episodio nos recuerda que la prioridad del manejo del tiempo como mamá no es ser más productiva, sino proteger tu salud mental.

    Tus hijos no necesitan una madre perfecta, te necesitan sana, en paz y presente. Conversamos sobre cómo organizar mejor tus días, mientras cuidas tu mente, tu hogar y tu propósito.

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    52 min
  • Ep. 4.11 "Cómo ser una mujer sabia que edifica su casa" con Rossana Barreto

    Rossana Barreto tiene casi 50 años de matrimonio, 3 hijos y 7 nietos, y ha dedicado su vida a aconsejar y acompañar a mujeres y hogares en su caminar con Dios. En este episodio nos enseña que una mujer sabia no es perfecta, pero sí intencional.

    Edificar el hogar sobre la roca requiere fe, carácter, perdón, humildad y una entrega diaria a los principios de Dios. Rossana nos comparte cómo construir relaciones sólidas, tener un corazón sensible al Espíritu Santo, y hacer de nuestro hogar un lugar de paz, propósito y presencia divina.

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    1 hr
  • Ep. 4.10 "Los efectos de las pantallas en el cerebro de los niños y adolescentes" con Carolina Pérez Stephens

    Carolina Pérez Stephens, educadora de párvulos y licenciada en estética por la UC, con un máster en Educación de Harvard, es autora del libro Secuestrados por las pantallas.

    En este episodio, nos comparte su experiencia y conocimientos sobre cómo el uso excesivo de dispositivos electrónicos afecta el desarrollo cerebral de niños y adolescentes. Desde la alteración de la dopamina hasta el impacto en la empatía y la creatividad, Carolina nos invita a reflexionar sobre el entorno digital en el que crecen nuestros hijos y cómo podemos guiarlos hacia un uso más saludable de la tecnología.​

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    55 min
  • Ep. 4.09 "Cómo manejar los conflictos en el matrimonio" con Victoria López

    Acompáñanos en este episodio sobre "Cómo manejar los conflictos en el matrimonio" con Victoria López.Victoria López, esposa, mamá y consejera con más de 20 años de experiencia en acompañamiento bíblico y salud emocional, nos comparte herramientas claves para enfrentar los conflictos en el matrimonio de forma saludable y con propósito. Con sabiduría y empatía, nos recuerda que el conflicto no es sinónimo de fracaso, sino una oportunidad para crecer como pareja, aprender a comunicarnos mejor y fortalecer nuestra relación bajo los principios de Dios.Recuerda seguirnos en nuestras redes sociales y dejarnos tus comentarios:IG: @SoyWowMom@monacreida

    1 hr

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No todos los héroes tienen capa y las mamás somos un perfecto ejemplo de eso. Este es un espacio para equipar tu espíritu, alma y cuerpo con herramientas que te ayudarán a ser esa WOW MOM que hay en ti y acompañarte en este viaje de la maternidad, no es un trabajo fácil pero es el más gratificante que podemos tener.