伍伍壹波

「我不想做了……」

老實說，這句話我們三個人都曾經在心裡想過。😂

一年前，我們只是坐在同一桌、還不太熟的學伴；沒想到一年後，竟然各自有了Podcast頻道，還一起走到了週年！

這一年，有人一路衝、有人想很多才跨出去，也有人忙到差點無法繼續；有被拒絕的失落、有剪音檔剪到懷疑人生，甚至還發生錄了一個小時，最後才發現~~ 根本沒按錄音鍵！

可是最珍貴的是，每當有人想停下來，另外兩個人總會說：「沒關係，我們等你。」

原來，學伴的力量，不是陪你一路順風，而是你想放棄的時候，還有人陪你再試一次。

週年上集，聊聊我們這一年跌跌撞撞的真心話。

至於上進階班後，我們又學到了什麼？這一年又改變了什麼？

下集，繼續聊！

#三人愛講話 #週年特輯 #學伴的力量 #Podcast新手村 #差點放棄 #一起成長 #再試一次 #大牌菜鳥 #小華的聊天室 #小蘋果的Tiny Home

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辛苦一輩子存下來的財富，「如何活成一個不容易被騙的退休族。」

訪談對象：大安分局陳冠宇小隊長           

主持人：黃秀蓁 Jenny

這次我們想從「長輩安心生活」的角度出發，
聊聊詐騙之外，更重要的事情。

臺灣許多退休長輩，
經歷過經濟起飛的年代，
努力工作了一輩子，
累積了相當的財富，也準備或已經在享受退休生活。

但在社會快速變遷之下，
人際關係、生活型態與資訊環境都和過去大不相同了。

我們想透過小隊長的第一線觀察，

一起來聊聊：詐騙除了詐光你的錢之後 如何詐到你連房子都沒有了 甚至淪為負債

詐騙已經晉升到企業一條龍的經營方式進行詐騙，
除了一聽 二掛 三查證之外。

你還要去申請稅務即時通 地政即時通

必須要多管道的安全設定 多一層防護 多一些過程的關卡 

讓你有機會不落入最壞的狀況

# 伍伍壹波

# 樂齡

# 防詐騙

# 安心生活

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來賓:李彩鑾(中華票政票務長退休、曾任郵政博物館館長、推展集票課程講師)

主 持 人:蔡美倫

邀請中華郵務長退休的李彩鑾老師來到現場接受訪問,郵票對一個年輕離家

背井的遊子來說意義特別重要,例如:家書、情書、找工作投履歷表,在沒有

E-mail 時代全靠這枚小小郵票,李老師對票務經驗豐富並喜歡用說故事方式說

給大家聽,所以今天大家都有耳福,現在請大家靜下心來好好聽老師分享

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本集節目邀請作家陳幸蕙與大家分享她豐富而動人的生命故事。從童年時期在書本與貓咪陪伴下度過的閱讀時光談起，老師娓娓道來閱讀如何成為心靈的依靠，也開啟了她走向寫作之路的契機。她相信「寧可一日斷食，不可一日斷讀」，並分享許多影響她一生的重要作家與作品，如何塑造她對生命、人文與世界的理解。

除了寫作之外，陳幸蕙老師也曾完成17場全程馬拉松。令人驚訝的是，學生時代的她其實並不擅長體育，甚至不喜歡跑步。她分享自己如何一步步突破限制，從嘗試運動到挑戰全馬，並從中體會堅持、耐心與自我超越的力量。

節目最後，老師也談到自己最珍惜的人生態度——感恩。她認為能夠平安生活、閱讀、學習與追求熱愛的事物，本身就是一種幸福。透過這場真誠而溫暖的對談，帶領聽眾重新看見閱讀、行動與感恩所帶來的生命力量。

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主持人：黑蝴蝶

來賓：Monica老師

Monica老師用「快樂歌唱」方式教英語，把旅遊經驗融入課程，讓學習充滿故事與樂趣。她擔任台灣、日本校際交流翻譯，在不同語言與文化之間搭起橋樑，透過真誠對話傳遞友誼。

熱愛旅行與健行，踏上西班牙朝聖之路，完成1000公里的徒步旅程。沿途遇見來自世界各地的旅人，跨越國界交流，豐富的人生故事，成為她教學中最珍貴的教材。

從教室到世界，Monica老師用歌聲拉近人與人的距離，用旅行開啟世界的大門，展現熟齡人生持續學習、探索的精彩風景。

【小小備註】

因音樂版權的關係，節目中Monica老師精彩的演唱片段已做剪輯處理，在每一個驚呼聲之前，其實都有老師充滿感染力的歌聲，無法完整呈現真的有些可惜。

想親耳感受Monica老師用歌聲帶領大家快樂學英文的魅力，歡迎每週五下午2點，一起加入「快樂歌唱學英文」的課程，體驗一場充滿歡笑、故事與溫度的美好時光！

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主持製作: 黑蝴蝶 & 小華

「我應該不會被騙吧？」

其實，很多受害者一開始也是這麼想。

這一集，黑蝴蝶和小華用最真實的情境演練，還原詐騙集團常見的話術，帶你看見他們如何利用人性，讓人一步步掉進陷阱。

小隊長也分享了家人的親身經驗，真正可怕的不是騙術，而是它總能抓住人最著急、最想相信、最害怕失去的那一刻，因為每個人都有可能在慌亂中失去判斷。

希望聽完這一集，大家能提高警覺，也願意把這份提醒分享給家人和朋友。

多一分冷靜，多一次提醒，就可能少一個受害者。

#伍伍壹波 #樂齡 #全民防詐 #破解詐騙話術 #大牌菜鳥 #小華的聊天室 #三人愛講話 https://open.firstory.me/user/ckquiomig5l7p0806ts995yai/comments

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主持製作:  Iris

來賓：李彩鑾

您還記得手寫信件、等待郵件那份傳遞思念的溫暖嗎？

​本期《五五壹波》邀請到一位大半輩子都在為台灣人「傳遞溫暖思念」的特別來賓——前中華郵政郵務長、郵政博物館館長李彩鑾老師。

​令人驚豔的是，彩鑾老師不僅是郵政專家，更是蘇東坡的「精神知音」。她不只讀萬卷書，更行萬里路，親自踏上黃州、惠州等蘇東坡當年的貶謫地。那不是觀光，而是一場跨越千年的「老朋友對話」。在最絕望的逆境中，看見最用力活著的靈魂。

​想知道蘇東坡的豁達與瀟灑，如何化為現代人內心的智慧與力量？

趕快點擊收聽本期節目，跟著主持人Iris與彩鑾老師，來一場浪漫又安然自得的時空旅行！

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🎙️ 主持人：Teresa
👤 來賓：陳幸蕙老師（知名作家，《青少年的四個大夢》作者）

你有沒有過這種感覺——明明很努力，卻不知道自己在往哪裡走？
這集《伍伍壹波》，陳幸蕙老師會回答這個問題。

老師說，這個時代的迷惘跟她那個年代不一樣了。以前的年輕人等信、等寄書，現在的孩子一出生就有平板、被AI演算法包圍著長大。但老師沒有要你逃離這個時代，她給的答案反而很安靜：去讀5本書。

🎙️ 這5本書，老師說了為什麼是它們：

• 一本她讀了9次的書，每次讀都不一樣
• 一本童年讀沒感覺，三四十歲再讀卻哭了的童話
• 一個只有200多字，卻值得反覆咀嚼的經典
• 一則寓言，解釋了「溫柔的力量」到底是什麼
• 一本詩集，重量十足卻平易近人

老師也談到AI——用AI寫作得獎，算不算自欺欺人？屬於一個作家最珍貴的東西，AI到底複製得了還是複製不了？

如果你也站在人生的十字路口，這集會給你一個方向，不是用力推，而是像太陽一樣，溫柔地讓你願意把外套脫下來。

「科技再怎麼變，我們的心靈仍然需要安頓的地方，始終沒變。」

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製作、主持：小蘋果

從圖書館志工開始，志工葉子十多年來投入法院、臺灣文學基地、新住民中文教學等多個服務場域。她分享一路走來最深刻的故事，從幫助他人、結交好友，到拓展視野、持續學習，人生因此變得更加豐富。如果你也想踏出舒適圈、嘗試志工服務，這一集或許能帶給你勇氣與方向，發現：在你付出的同時，收穫其實更多。

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製作、主持：小華、小蘋果

     為什麼銀髮族容易成為詐騙集團鎖定的對象？詐騙又是如何一步一步讓人放下戒心？

     本集邀請臺北市大安分局陳冠宇小隊長，分享第一線偵辦詐騙案件的真實經驗，深入解析假投資、LINE交友、網路購物、假檢警等常見詐騙手法，並說明為何銀髮族容易遭受高額財產損失。

     透過真實案例與警方的防詐觀念，提醒大家建立正確警覺，牢記「一聽、二掛、三查證」原則，不只守住自己的荷包，更守護家中長輩，遠離詐騙陷阱。

#伍伍壹波 #樂齡  #防詐騙  #賭石

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