💡 本集金句

「按摩其實也是一種長期主義，你要定期定額去做這件事情。」

「其實很多人連自己正在緊繃，都不知道。」

「你要先把自己這盞燈加滿油，才有辦法照亮你想照顧的人。」

「有些東西走到某個階段，就是得卸下來，才有辦法帶著其他東西繼續往前。」

💬 你會喜歡這集的原因

這集會讓你發現，很多疲憊其實早就藏在身體裡，只是我們習慣忽略它。

從物理治療師到創業按摩師的故事，很真實地聊到轉職時的自我懷疑、家人反對，以及如何重新定義自己的專業。

如果你總是在照顧別人，卻忘了照顧自己，你會很有感。

【免責聲明】 本集節目僅為來賓個人轉職經驗與觀點分享，不代表任何醫療診斷或治療建議。身體若有不適或疼痛，請尋求正規醫療管道協助

預約按摩的官方Line連結

https://lin.ee/WCrgfJB

Chien SPA 高雄精油&指壓按摩｜孕婦按摩｜按摩專門店

https://www.instagram.com/chien_spa/

社群邀請加入「身體觀察筆記」！請點選以下連結加入社群！

https://line.me/ti/g2/9sINUqrFsSO8StPZJLmtjvGKL9860la7a8Jh7w?utmsource=invitation&utmmedium=linkcopy&utmcampaign=default

line.me

--

Hosting provided by SoundOn

1. 創業失敗不是終點，而是找到下一條路的過程

2. 信任比專業更早開始累積

3. 拖延症不一定要治好，可以設計一個環境幫自己前進

💡 本集金句

「我發現只要持續保持學習，我對按摩的動力就會一直在。」

「拖延症這種事情，不可能仰賴別人幫你解決，還是必須靠自己去督促自己，所以我認為是自救。」

「每一場活動都會認識新的朋友，而下一場活動的講師，可能就在這一場裡面。」

💬 你會喜歡這集的原因

想創業卻怕失敗的人，會聽到很真實的創業歷程

想經營個人品牌的人，會學到如何靠「信任感」拿到第一批客戶

長期被拖延症困擾的人，會發現原來不用變完美，也能設計環境推著自己前進

如果你也討厭無意義社交，會很喜歡來賓打造社群的理念：少抱怨、多交流、多行動

聽完你可能會開始思考：你拖延的問題，真的需要被解決嗎？還是其實只需要一群一起前進的人？

NEO 妮鷗

https://www.threads.com/@qayu170

--

Hosting provided by SoundOn

💡 本集金句

💬 你會喜歡這集的原因

--

Hosting provided by SoundOn

💡 本集金句

「最重要的不是設備，是你想透過照片傳遞什麼感覺。」

「唯一能夠照顧自己的，就只有自己。」

「好好吃飯、好好睡覺、好好運動。」

💬 你會喜歡這集的原因

#更多慎獨的蹤跡

高雄美食介紹

https://www.instagram.com/liveforfoodtw?igsh=MWc3c3oyZ2o5NW1pdA%3D%3D&utm_source=qr

閱讀影劇推薦

https://www.instagram.com/sharing1990?igsh=bmNyajFwMXY0b2Fs&utm_source=qr

--

Hosting provided by SoundOn

💡 本集金句

💬 你會喜歡這集的原因

這集很特別，不只是「律師聊法律」。

你會聽到

LINE官方：@143ckker

FB：真食律師王婷 (https://www.facebook.com/foodbiz11)

Email：[email protected]

--

Hosting provided by SoundOn

🌱 本集重點

💡 本集金句

💬 你會喜歡這集的原因

沙娜 IG： https://www.instagram.com/iamsanachung

無限可能沙發： https://www.instagram.com/chillchillsofa

--

Hosting provided by SoundOn

從「穩定工程師」到「創作者」，背後的轉變關鍵是對現狀的不滿足與探索慾

創作的起點不是能力，而是「想改變、想表達」的內在動機

創作者成長過程中，內耗與自我懷疑是常態，但可以透過心態與環境調整突破

找到一群支持你的同溫層，會大幅提升行動力與持續力

價值觀的轉變（家庭、健康、助人）會重新定義人生優先順序

💡 本集金句

不用很厲害也可以開始創作

💬 你會喜歡這集的原因

如果你也在想「人生是不是只能這樣」，這集會很有共鳴

真實分享從穩定職涯跨出舒適圈的心路歷程

有方法、有心法，不只是雞湯

適合想開始創作、副業、或改變人生方向的人

老劉IG: https://www.instagram.com/oldliu.vibes

不久長進IG: https://www.instagram.com/slowly.leveling/

🎧podcast https://reurl.cc/dqr5ry

無限可能沙發： https://www.instagram.com/chillchillsofa

🎤Podcast https://open.spotify.com/show/4lbBCd9SXlcinzOA2Bykp2

--

Hosting provided by SoundOn

💡 本集金句

💬 你會喜歡這集的原因

正在職涯迷惘的人，會對「如何找到適合自己的路」很有共鳴

想發展斜槓或自由工作的人，能看到一種真實可行的路徑

不只是聊旅遊，而是聊「怎麼活得更適合自己」

小羚的旅遊指南

https://www.facebook.com/cfview

--

Hosting provided by SoundOn

心理諮商的迷思破解，去看心理師，不需要「夠嚴重

深入淺出解析安全型、焦慮型、迴避型與大魔王「混亂型」，從原生家庭看見你的戀愛腳本。

正念冥想的科學與實作

心理師的修煉之路

本集金句

你會喜歡這集的原因

如果你常覺得「我這樣還好吧」，但其實很累

如果你對心理諮商有好奇，卻又有點抗拒

如果你常被情緒影響，但不知道怎麼處理

如果你想讓生活更穩、更清楚自己在幹嘛

實作導向： 不只講理論，還提供了「正念三明治」與「APP 練習」等具體入門管道，讓想改變的人有路可循。

更多Lisa資訊

IG: https://www.instagram.com/zenlifewithyou

「正念練愛所-用正念練習愛自己愛世界」:

https://line.me/ti/g2/HW2X1LVp8C-njayVRPGf0HTn7eoobdaVX4niCw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

--

Hosting provided by SoundOn

AI不是完全取代，而是「重組工作」

未來的分水嶺：不是會不會用AI，而是「你有沒有自己」

AI時代，人類可能走向兩種極端

人類對AI的信任，卡在「理性 vs 感性」

未來世界的想像：虛擬與現實的拉扯

💬 你會喜歡這集的原因

- 你正在焦慮「AI會不會取代我」， 這集給你更真實的答案

- 你想搞懂未來職場 ， 哪些能力才不會被淘汰

- 你對未來世界很好奇 ， 從工作、生活到人性全面討論

--

Hosting provided by SoundOn