無限可能沙發 Chill Chill Sofa

By 沙娜 & 老劉

這個世界總是充斥著各種雜訊與喧囂

有時候

我們會因此感到疲憊與失望

但我們始終相信

只要願意放慢腳步

用心感受

就能發現生活中那些溫暖而美好的事物

透過這個頻道

我想帶你一起聆聽一起看見

那些讓人重新相信幸福的故事與瞬間

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· Leisure

FAQs about 無限可能沙發 Chill Chill Sofa:

How many episodes does 無限可能沙發 Chill Chill Sofa have?

The podcast currently has 29 episodes available.

無限可能沙發 Chill Chill Sofa episodes:

April 01, 2026EP18｜我這麼努力，為什麼還不幸福？ft. 心理師閨蜜 Lisa
本集重點

心理諮商的迷思破解，去看心理師，不需要「夠嚴重

深入淺出解析安全型、焦慮型、迴避型與大魔王「混亂型」，從原生家庭看見你的戀愛腳本。

正念冥想的科學與實作

心理師的修煉之路

本集金句
如果我們最終目的是想要幸福，那為什麼不把功夫投資在關注心裡的感受上？
我們沒有辦法去控制人生的風雨，但我們能夠去掌握的就是心裡那艘船的穩定度。
正念的精髓是帶著有意識地去專注覺察每個當下，而且是不帶評價的。
很多時候我們把力量用在悔恨過去、焦慮未來，心從來不在當下。
正念冥想是把分散在外的能量收回來，用在可以發生實際改變的此時此刻。
人在高焦慮的時候就會低認知，這就是為什麼我們常在害怕時做出很傻的決定。
正念練習的精髓就是「寧可短，也不要斷」，跟去健身房長肌肉的道理一樣。

你會喜歡這集的原因

如果你常覺得「我這樣還好吧」，但其實很累

如果你對心理諮商有好奇，卻又有點抗拒

如果你常被情緒影響，但不知道怎麼處理

如果你想讓生活更穩、更清楚自己在幹嘛

實作導向： 不只講理論，還提供了「正念三明治」與「APP 練習」等具體入門管道，讓想改變的人有路可循。

更多Lisa資訊

IG: https://www.instagram.com/zenlifewithyou

「正念練愛所-用正念練習愛自己愛世界」:

https://line.me/ti/g2/HW2X1LVp8C-njayVRPGf0HTn7eoobdaVX4niCw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

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1h 31min
March 25, 2026 EP17｜未來世界：人類會變成AI的寵物嗎

🌱 本集重點

AI不是完全取代，而是「重組工作」

未來的分水嶺：不是會不會用AI，而是「你有沒有自己」

AI時代，人類可能走向兩種極端

人類對AI的信任，卡在「理性 vs 感性」

未來世界的想像：虛擬與現實的拉扯

💬 你會喜歡這集的原因

- 你正在焦慮「AI會不會取代我」，這集給你更真實的答案

- 你想搞懂未來職場，哪些能力才不會被淘汰

- 你對未來世界很好奇，從工作、生活到人性全面討論

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38min
March 18, 2026EP16｜我從醫檢師變成刺青師：人生真的可以重來嗎 feat.米粒
🌱 本集重點

1️⃣ 刺青其實是「把故事留在身上」的創作

2️⃣ 從醫院到刺青師：一段尋找意義的轉職

3️⃣ 創作的迷惘：藝術沒有標準答案

4️⃣ 原來自己能帶給別人力量

💡 本集金句
「愛會消失，但刺青不會。」
「藝術最難的是，它沒有標準答案。」
「以前來找我的人都不快樂，但現在來找我的人都是快樂的。」
「有時候一個刺青，不只是圖案，是一段人生。」

💬 你會喜歡這集的原因

✨ 一段很真實的職涯轉換故事

✨ 讓你重新理解刺青的意義

✨ 很多創作者會共鳴的心路歷程

米粒 information

IG: https://www.instagram.com/mly.ink

米大粒的小房間(Line群組)：https://line.me/ti/g2/ScZiXM_QIe5yik3eHLSUcfoiMGT4cJNj_aFQYw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

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1h 26min
March 11, 2026EP15 | 給還沒30歲的你：有些坑必須自己踩，但這些建議能讓你少走一點彎路
🌱 本集重點
30歲不是終點，而是「重新探索」的起點
管理時間之前，先學會管理「能量」
關係的斷捨離
投資理財：越早開始，壓力越小

💡 本集金句
「有些坑要自己去踩，有些事情要自己去經歷，我覺得年輕的我才會真的懂。」
「不用覺得說好像30歲了，不想不能或是不敢去做些什麼，我覺得反而是這種時候，你更要去做一些，你覺得你很想做的事情。」
「我們以為的去時間管理管理一些事情，但實際上不是這樣，實際上是管理自己的能量，才是真的能做更多事情的。」
「不要害怕踏入一段關係，也不要害怕放棄一段關係。」
「不要馬上針對一個事情就馬上反映出你的情緒，你可以等個三秒…再好好的講出來。」
「重點是要有開始先丟了第一筆錢進去之後，你就會發現好像真的可以慢慢開始累積。」

💬 你會喜歡這集的原因
如果你正在30歲上下迷惘，這集會讓你安心
如果你卡在一段關係裡猶豫，會給你思考角度
如果你知道要投資，卻遲遲沒開始，會被推一把

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23min
March 04, 2026EP14｜阿嬤的「咕嚕咕嚕」配方：那些我們快要吃不到的家鄉味
🌱 本集重點
傳統與彈性的平衡
消失的年味與回憶
技藝與味道的傳承

💡 本集金句
「年味的重點，不在於儀式或做了什麼，而是很多人聚在一起的那種感受。」
「跟長輩聊天也是一種技術，聊開了，就不用一直被灌酒了！」
「阿嬤的配方就是『咕嚕咕嚕』，那種味道只有阿嬤做得出來，沒學起來真的會遺憾。」

💬 你會喜歡這集的原因
感同身受的共鳴： 如果你正處於「過年要回誰家」的糾結，或覺得現在過年越來越沒意思，這一集能讓你邊聽邊點頭。
輕鬆幽默的對談： 聽語者分享如何用「聊天功力」應對長輩的社交場合，以及那些充滿畫面感的童年趣事。
喚醒對家人的珍惜： 提醒我們在忙碌之餘，試著去「接住」長輩那些快要失傳的手藝與記憶。

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29min
February 11, 2026EP13｜原來我的天賦和我想的不一樣，透過蓋洛普測驗認識自己
🌱 本集重點
透過 蓋洛普優勢測驗，兩位主持人發現「實際的自己」與「想像中的自己」存在落差
同樣是「學習」天賦，不同人卻展現出 完全不同的學習樣貌與動機
天賦沒有好壞，關鍵在於 是否看見、是否願意拿來使用，而不是放在報告裡

💡 本集金句
「測驗不是告訴你該變成誰，而是幫你看見你早就一直在用的能力。」
「有些天賦，是別人先看見，我們才慢慢相信。」
「認識自己，本來就不是一次就完成的事。」

💬 你會喜歡這集的原因
如果你正處在人生、職涯、創作路上的「自我懷疑期」，這集會讓你安心一點
你會發現：不是你不夠好，而是你還沒用對自己的方式

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33min
February 04, 2026EP12｜當人生跌到谷底，她用一份測驗找回自己 ft. Sara Tsai 蔡佩靜
🌱 本集重點
人生卡關，往往不是能力不足，而是不知道自己的「天賦好牌」是什麼
很多人不是天賦沒用出來，而是天賦用過頭卻不自知，反而讓自己身心俱疲
當你開始用對自己的天賦，工作、關係、時間管理都會自然順起來

💡 本集金句
「勤能補拙，其實是阻礙成功的絆腳石。」
「你的人生不是沒牌，是你一直蓋牌在玩。」
「別人的成功方程式，跟你一點關係都沒有。」
「天賦不只是你擅長的事，也是你真正需要被滋養的地方。」

💬 你會喜歡這集的原因
如果你正在 職涯迷惘、想轉職卻不敢動、覺得自己越努力越累
如果你對「裸辭」「風險」「人生方向」有恐懼與焦慮
如果你想找到一種不用模仿別人，也能走出自己路的方法

Sara Tsai 蔡佩靜人生戰略 × 企業優勢教練《人生戰略方程式》作者與Podcast 主持人，擅長幫個人與企業盤點、活化、放大天賦資產，打造AI時代脫穎而出的致勝關鍵！

❇️官網：https://saratsai.com/ （訂閱免費優勢電子週報）

❇️Podcast: 人生戰略方程式 https://open.firstory.me/user/saratsai/platforms

❇️著作：人生戰略方程式 https://www.eslite.com/product/10012084572682574346005

❇️FB粉專：https://www.facebook.com/saratsai.lifecoach/

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1h 12min
January 28, 2026EP11｜你不是存不到錢，你是沒看見錢去哪了：道哥用記帳翻身的真實故事
🌱 本集重點
道哥如何從負債走到財富自由
關鍵翻轉不是投資，而是「先理財」
真正改變人生的，是投資自己
初期累積資產的核心不是報酬率

💡 本集金句
「你要先理財，才有錢可以投資。」
「不知道自己每月支出，你就永遠算不出退休要多少。」
「欲望，是你跟自己簽下的契約：在得到之前，你都不會快樂。」
「當你能投入熱愛的事，你就退休了；如果還有人付你錢，那更自由。」
「能力 − 欲望 > 0，你就財富自由。」
「錢是工具，是基石，但不是人生的目標。」
「快樂要分享才會真實。」
「你不用很厲害才開始，你要開始才會很厲害。」

💬 你會喜歡這集的原因
打破理財迷思：很多人把焦點放在投資標的，這集把順序拉正：先把金流顧好，才有資格談報酬率。
重新定義財富自由：不是只談錢，而是談「人生能不能自己選」。

道哥

FIRE 人生大學的傳送門👉https://portaly.cc/fire.tw

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1h 57min
January 21, 2026EP10｜顯化、冥想與行動力：把想要的生活拉近一點
🌱 本集重點
正念冥想不是「沒有雜念」，而是學會回來
在資訊爆炸的時代，留一段只屬於自己的時間
顯化不是許願，而是「相信＋行動」
願望要寫成「我決定」，而不是「我希望」
狀態決定你吸引什麼樣的人與機會
實體交流的溫度，在 AI 時代反而更珍貴

💡 本集金句
「冥想不是不要有念頭，而是你有沒有能力，把自己帶回來。」
「顯化不是我希望，而是我決定。」
「你不相信的願望，是不會發生的。」
「真正的顯化，一定包含行動。」

💬 你會喜歡這集的原因
如果你對「冥想、顯化」好奇，但又有點理性懷疑，這集給的是貼近日常、不玄的理解方式。
你會聽到一個把夢想從抽象拉回現實行動的實際做法。
這是一集既療癒、又務實的生活對話。

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33min
January 14, 2026EP9｜Grace 的行動哲學：先做再說的人生練習
🌱 本集重點
Grace 是一位用行動串起人的創作者
辦活動不一定要人多，重點是持續與真誠
創作與社群的核心是陪伴與連結
善用合作，讓對的人做擅長的事

💡 本集金句
「就算只有一個人，我也會辦。」
「不是準備好才開始，是開始了才會準備好。」
「我不是為了賺錢辦活動，是想陪大家一起成長。」
「讓擅長的人，做他擅長的事，事情才走得久。」

💬 你會喜歡這集的原因
如果你很想做 Podcast、辦活動、經營社群，卻一直卡在『我還不夠好』，這集會給你很大的行動勇氣。
你會聽見一個創作者，如何在忙碌正職、低人數、被拒絕的狀態下，仍選擇繼續前進。
聽完你會重新定義「辦活動的價值」——不是規模，而是影響到的那一個人。

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57min

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