W野狗的野岛

03:10 2024東京國際電影節即将开幕啦

05:43 歷年出圈的獲獎電影片單🥇

09:32 日本治癒系電影聚焦在不足為外人道的細節上💓

12:35 無處不在的文化傳播📣

13:59 長大以後才看懂宮崎駿系列動畫

16:44 特別設立女性賦權單元🎬

21:43 從女性主義作品看世界的微妙改變🚺

25:33 電影與人和文化之間的奇妙聯結🔗

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timeline🕗

➔ 01:19 斷崖式“分手通知”💔

➔ 05:05 突然分手其實是早有預謀🤔

➔ 06:30 戀愛一定要多談❗️

➔ 09:46 如何處理走出分手焦慮的情緒💓

➔ 11:57 分手後對方談戀愛怎麼辦❓

➔ 15:45 你會參加前任婚禮嗎💒

➔ 16:17 在考察伴侶時，優先級是什麼🪜

➔ 18:38 分手之後的空窗期重要嗎🪟

➔ 21:10 結婚很重要嗎？💭

➔ 22:45 無論何時，都不要放棄地找自己🔍

➔ 25:16 情緒穩定是一種自私的表現😠

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-本节目由W和深夜谈谈播客网络共同出品，深夜谈谈播客网络制作发行-

“那路途中的一切，有些与我擦肩而过从此天各一方，有些便永久驻进我的心魂，雕琢我，塑造我，锤炼我，融入我而成为我。”——史铁生

我们常在探讨旅行的意义，但在野岛出游，比起找到意义，或许你更能找到你自己。每一次启程，担忧和兴奋总是交织眉间。我们担心安全，担心受骗，担心能否合群，但最终总是坚定不移地出发上路。大概是因为“由理性支配的积极生活所带来的幸福”，是人生极致追求之一。去爱，去感受，去看世界，去找自己。探人生上限，寻世界下限，迈出脚步，由此踏上灵魂的归途。

🕙Timeline:

00:01:13出去玩&出去旅游

00:09:571000块在青岛玩7天包括吃住行——挑战成功‼️

00:16:29实现旅居的多种途径

00:20:55自由和孤独，都需要勇气去拥有

00:29:21不是省会，但开车1h就能去省会的“三线”城市超棒的

00:31:53关于旅行拍照的执念📸

00:32:41记录是一件保留生命痕迹的事情

00:38:52“松弛感”是一种以消费为目的被资本主义体制打造出来的“景观”💰

00:40:29行地越多，对人的偏见越少

00:41:52该如何面对远方和故乡的选择🥹

00:47:06随着旅行架构自我世界观的过程，就像把不同的星云融合为星际的故事

📮有些话想说，评论区见哦:

最近几年你的旅行有变得无聊吗？

如此丰富的你待过最棒的旅居地是…

🎵本期Bgm

片头 踊り子/ 鱼月Ko

片尾 Dear(电影《亲爱的家》主题曲） / Mrs.GREEN APPLE

「W野狗的野岛」在小宇宙、苹果Podcast、荔枝、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、豆瓣同步更新，欢迎搜索收听！欢迎大家在豆瓣上给「W野狗的野岛」打个5分好评哦～

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（图源 主播们的旧相册）

每当想起高考，总恍惚置身于当时的紧张，亦或后来反复念叨的遗憾或被那个夏天折射出的光芒与欢欣。高考是个锚点，是把我们带到人生另个时空的锚，因此它重要又不可逃避。它更像一道桥通向远方，翻越一座叫“自我”的山岗，一场少年们全力以赴的成人礼。但人生的容错率超乎我们所想象，每每午夜梦回，才发现让自己开心才是当下最重要的事情。轻舟终过万重山，前路满满亦灿灿。

🕙Timeline :

00:06:25 很多事情阴差阳错地写在命运里

00:10:44 关于大学的选择：城市＞学校＞专业

00:14:51 酸甜苦辣的寝室生活与打破期待的舍友关系

00:21:34 被误解包围的抽象艺考生涯

00:31:01 高考是一个家庭拧成一股绳，一起并肩作战的第一件人生大事

00:34:32 艺考不是人生捷径

00:37:53 复读是一件很需要勇气的事情

00:42:27 高强度竞争的压力带给人的伤害

📮我们想说:放平心态，干就完了，之后人生的苦与痛，收获到的喜悦和鲜花还多着呢！祝大家都走花路！

🎵本期BGM

片头 大课间跑步音乐/ 群星

片尾 生如夏花 / 朴树

【🎁本期福利！】我们特别准备了一份“干货”送给刚经历完高考的毕业生和大学生~也欢迎大家来评论区和我们互动：）

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在5月的阿那亚，大炮和北樘来到第二届「声量The Power of Voice」的现场，她们除了作为表达者参与了数场对谈，还与相征老师、W的野狗头子共同录制了这期节目。这也是「W野狗的野岛」在即将完成300天播客共创的“小成就”之际，四个人第一次面对面坐下来开展对谈，他们将如何看待年轻人的掣肘、困境、希望和勇决？

年轻时光飞速又缓慢，我们遇见无数机会和选择，又带来千万幸福与伤痛、和对它的不断提及。站在人生的十字路口，面前是无数条可能的道路。年轻，就是那把开启无限可能的钥匙。因为年轻，我们有种种选择。此时我们有时间去尝试，有勇气去失败，有精力去再次站起来，去创造属于自己的故事。别焦虑但行动，炽热的青春，无论走哪个方向都是向前。更多精彩内容，欢迎大家收听本期节目~

🕙Timeline :

00:01:16社恐人之“声量”生存现状

00:16:14觉得曾经有做过特别对的事情吗？

00:22:11曾经走过的悲喜组成了现在的自己

00:32:03了解自己是编织梦的开始

00:37:58“时至今日，我的不遗憾都是任性生发的”

01:05:33技术型代际的发生Be like马车师傅教不了开车

01:29:33经验不能传承但能传递

01:08:00对于名利的渴求与欲望

01:14:03中年没有借口，无法逃避

01:22:53尽可能接近所有想去到的行业的环境

01:23:27天才不能被培养但或许能被引导

01:25:11磁环之外或许有另一套运行规则

📮本期summary: 年轻人终将改变世界！

🎵本期Bgm

片头 WALKING IN THE RHYTHM / Fishmans-宇宙日本 世田谷

片尾 地球儀 / 米津玄師

本期节目可在：小宇宙、苹果Podcast、荔枝、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、豆瓣同步收听，欢迎搜索！也欢迎大家在豆瓣上给「W野狗的野岛」打个5分好评哦～

-本节目由W和深夜谈谈播客网络共同出品，深夜谈谈播客网络制作发行-

从EP13到EP18，我们进行了三轮踢馆。我们从投递来的声音简历中选择了3位合适的候选人，他们依次与北橖&大炮合作了2期节目，作为临时主播搭档聊天。最终，我们决定选中崔师傅成为野狗的野岛的正式常驻主播！

崔师傅，一位来自贵州贵阳的博士生，研究方向是micro-celebrity，目前在国内工作&学习。

另外，北橖、大炮也不会离开，仍然作为常驻主播为大家带来后续的精彩内容！

从下期节目开始，「W野狗的野岛」A面隐至幕后，（第一季）后续的每一期节目都会是北橖、大炮、还有新加入的崔师傅精心准备的常规形式的对谈内容，选题、大纲、shownotes和标题皆为主播们自主创作。

她们将在「W野狗的野岛」上创造多大的可能性呢？让我们拭目以待！你想听到北橖、大炮、崔师傅聊什么内容？欢迎在评论区告诉我们！

5月18日至5月19日，我们将在北戴河阿那亚举行第二届「声量 The Power of Voice」，北橖、大炮都会到现场参加！

第二届「声量The Power of Voice」播客节以“Right Now”为主题，旨在发起一场以语言为基石且即时交互的声音盛会。下载阿那亚App，搜索「声量」了解详情&购买门票。

00:40 踢馆结果公布！崔师傅成为新晋主播！

03:12 头脑风暴！从儿童节到高考，从消费观到父亲节，大家想听我们聊什么？

04:53 电信诈骗最泛滥的地方就是金融学院

09:20 被学生思维困住有多恐怖？

12:19 父亲节你会送父亲礼物吗？

17:30 还记得我们5000订阅量的目标吗？

38:17 来线下见我们吧！第二届声量见！

41:04 我们想聊聊「身为女性会如何看待另一个女性？」的话题！

「W野狗的野岛」在小宇宙、苹果Podcast、荔枝、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、豆瓣同步更新，欢迎搜索收听！

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图源 |《喜宴》

在我们的社会中，刻板印象无处不在，并潜移默化地影响着我们对他人的看法和互动。无论是地域、性别、职业还是其他社会角色，我们都面临被归类的风险。这些刻板印象真的能够准确地描述一个人吗？它们是如何影响我们的自我认知和他人对我们的看法？又该如何打破刻板印象？这期播客让我们一起解构刻板印象，更加包容和理解他人。

大 然 — 30岁，INFJ/金牛座/自由职业

北 橖 — 25岁，ENFP/天蝎座/商科生

大 炮 — 20岁，INTP/射手座/艺术生

00:39 浓人 or 淡人，你是哪一种人

02:33 商科生、艺术生和自由职业都受到不同程度的刻板印象

03:49 i人在酒吧工作🍻如何练习和客人聊天

06:00 我是青岛人，但更习惯说我是山东人

07:47 自由职业🤧没有自由

11:13 作为商科生遭遇到的刻板印象

13:59 是怎么从穿搭看出🎨我是艺术生

18:06 女孩子就应该学文科，男孩子就应该学理科

26:00 从性取向开始说起

33:19🗓️J人和P人的具体区别

37:33 星座刻板印象大赏

48:52 别人对你的省份有哪些刻板印象

1:31:00 爱穿孔🫤就是亚比了吗

1:51:45 给自己适当贴上标签，是一种得到注意力的方式

“你对我的百般注解和识读，并不构成万分之一的我，却是一览无余的你。”

片头 The Adults Are Talking / The Strokes

片尾 Lost (Album Version) / Frank Ocean

为了感谢陪伴我们一起通关的听众朋友，我们将在本期节目的评论区中赠送「《阴影工作日志（拥抱并超越你的阴影自我）》1本」。本期播出72小时内，小宇宙评论区点赞量最高的评论，将获得这份通关礼物！

「W野狗的野岛」在小宇宙、苹果Podcast、荔枝、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、豆瓣同步更新，欢迎搜索收听！欢迎大家在豆瓣上给「W野狗的野岛」打个5分好评哦～

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「W野狗的野岛」最后一轮踢馆来袭！

我们从投递来的声音简历中选择了3位合适的候选人，他们将依次与北橖&大炮合作2期节目，作为临时主播搭档聊天。最后，我们将根据候选人的表现（包括表达能力、默契程度、节目数据等）选出1位正式登上「野岛」，成为常驻主播，并有可能替换掉北橖或大炮。

大然的第一份工作是综艺频道的内容运营，后进入到广告行业，又转入新消费行业，目前常驻海南万宁，经营一家陶瓷手作工作室。在之前的节目「EP04 电话面试：恭喜你进入下一轮！」中，我们曾与她进行电话面试～如何在这么多事业的尝试中寻找到与兴趣爱好的平衡？在综艺节目工作是不是能一线吃瓜？本期，三位主播愉快破冰，并聊了聊这些有趣的话题，还一起学习了那些登上小宇宙app首页的节目的标题。主播们做播客的技能飞速up中！一起来听听吧～

02:14 挑战1：破冰！infj与intp、enfp的对话。

04:52 挑战2：学习起标题！标题如何激发人的好奇心？

16:38 播客节目大型安利现场！井户端会议、文化有限、凹凸电波我们都超爱！

25:23 在综艺节目做实习生是什么体验？

32:35 为什么选择去万宁做陶瓷？「我一个人就是一个团队。」

38:10 P人的旅行说走就走，订车票就是一瞬间的事儿～

39:00 创业？不，我只是以专业的态度对待爱好。

45:00 挑战3：与制作人单独对话，这次踢馆有什么感受？

添加深夜谈谈子微信：aidanei17301214531，并留言「W野狗的野岛」即可入群。来群里提建议、侃播客、聊日常，和制作人、主播打个招呼吧～

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图源 小红书 “咸鱼中下游”

”春天的一些情绪先于春天进入了我的身体。”

 —余秀华《无端欢喜》

春天是什么？

在大家的刻板印象中，春天万物生长，是所有愉快情绪的总和。但对于一些人来说，春暖花开的季节并不意味着爱与希望，反而意味着敏感、焦虑。据说，春季其实是抑郁症的高发期，心情会变得阴晴不定、抑郁低沉。

本期节目，我们聊聊春日里那些“灰色的”生命痕迹，希望能陪伴大家走过这个春天。

N+职业赛道参赛选手，“坏猴子精酿酒馆”主理人 侯朴

想被太阳晒透的Gaper 北橖

晒太阳就会灰飞烟灭的艺术在读er 大炮

04:15季节性抑郁，3-5月🍃是心理疾病的高发期

05:10在精神科被确诊的那一刻好心安

11:23没病的时候被认为有病，有病的时候被认为没病

27:44SCL90测试表，量化自己的心理状态

30:20做噩梦就打开2013-2016春晚听，比啥都好使

34:56在梦里被鬼😱把头拧下来是什么体验

48:22梦是人当下状态的心理折射

57:00经历过（走出？）抑郁的人，已是Next Level

01:00:11阳光是最具性价比的杀菌剂

01:01:00如何在灰色精神世界中救自己于水火

01:05:44阅读📖不应成为逃避现实的下下策

01:17:10MBTI，“21世纪新的种姓制度”

01:20:30不要在情绪不好时酗酒，不要在缺爱时恋爱👩‍❤️‍💋‍👨

01:30:33接受自己的普通，纵向看生活

01:35:00 📮有奖互动: 现在或曾经的你是如何面对并走出低迷期的呢？

片头 花儿 C103

片尾 People Equals shit  Richard Cheese

为了感谢陪伴我们一起通关的听众朋友，我们将在本期节目的评论区中赠送图书《日之东·月之西 : 北欧故事集》1本。本期播出72小时内，小宇宙评论区主创团队觉得最有趣的评论，将获得这份通关礼物！

「W野狗的野岛」在小宇宙、苹果Podcast、荔枝、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、豆瓣同步更新，欢迎搜索收听！欢迎大家在豆瓣上给「W野狗的野岛」打个5分好评哦～

-本节目由W和深夜谈谈播客网络共同出品，深夜谈谈播客网络制作发行-

「W野狗的野岛」第二轮踢馆来袭！

我们从投递来的声音简历中选择了3位合适的候选人，他们将依次与北橖&大炮合作2期节目，作为临时主播搭档聊天。最后，我们将根据候选人的表现（包括表达能力、默契程度、节目数据等）选出1位正式登上「野岛」，成为常驻主播，并有可能替换掉北橖或大炮。

同时，我们仍欢迎大家投递自己的声音简历！将简历以mp3或wav的格式投递至[email protected]，就有机会在后续的节目中参加踢馆！

侯朴在2021年开办了“坏猴子精酿酒馆”，经营至今。在之前的节目「EP04 电话面试：恭喜你进入下一轮！」中，我们曾与他进行电话面试～本期，三位主播终于见面，破冰聊天。应着春天的景，他们分享了各自关于春天的感受，并讨论了下一期节目的选题和内容方向。一起来听听他们的精彩聊天吧！

00:06 挑战1：破冰！终于见到侯朴本人，好有熟悉感！

12:23 马上就是张国荣哥哥的忌日了，他已经离开了我们21年。

17:47 两代人对港台文化的记忆。

27:00 挑战2：接住话题！请以春天为话题，聊聊跟自己有关的回忆或感受～

30:35 晒太阳、赏花、出游，春天就是要这样！

35:01 莫名的“刺挠感”：春天也是心理疾病高发期。

40:41 为什么人在春天总是“蠢蠢欲动”？

54:38 在春天浪费时光才是正经事！

58:40 挑战3：与制作人单独对话，第一次踢馆/被踢馆的感受？

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