X Pression Réadaptation

Sabrina reçoit Juliette François-Sévigny, doctorante en psychologie pour discuter de ses intérêts en recherche pour la douance intellectuelle chez l'enfant et les défis pour l'entourage de l'enfant.

Dans cet épisode, on survole plusieurs aspects : la définition de la douance intellectuelle, la terminologie, la prévalence, ainsi que les signes et les défis vécus. Il est également définit ce qu'est la double exceptionnalité. On aborde aussi le processus d’évaluation pour mieux comprendre l'accompagnement en psychologie.

On discute également du livre “Raph”, un outil concret dans lequel Juliette a collaboré, pour ouvrir le dialogue et mieux comprendre la douance intellectuelle

Un épisode pour outiller, rassurer et surtout… changer le regard sur la douance intellectuelle. Comme Juliette l'a mentionné : '' la douance intellectuelle est une force chez l'individu.''

(texte généré par l'intelligence artificielle avec modifications)

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• ​Roman psychoéducatif « Raph: La douance intellectuelle à l’adolescence » 
• ​Livre « 10 questions sur la douance et la double exceptionnalité » 
• ​Site web « Les élèves doublement exceptionnels » 
• ​Site web « Vérité ou Quoi? - Douance » 

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Dans cet épisode, Sabrina reçoit à nouveau Melissa Imbeault, ergothérapeute, pour discuter de la procrastination et la gestion du temps.

- On met des mots sur les 3 types de procrastination, en regard à notre fonctionnement
- On explore comment jongler travail, famille et vie perso sans s’épuiser
- On aborde des trucs pour t'aider à organiser tes journées sans te mettre encore plus de pression

Un épisode concret, humain et libérateur pour reprendre le contrôle de ton temps ou peut-être je serais dire pour mieux structurer son temps selon son état actuel

(texte généré par l'intelligence artificielle avec modifications)

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Dans cet épisode, Sabrina reçoit Mélissa Imbeault, ergothérapeute, pour discuter du TDA/H. Plusieurs aspects sont abordés : une brève définition, la prévalence, les enjeux potentiels. À la place de se concentrer sur les symptômes, elle met en lumière le fonctionnel réel et la lunette de l'ergothérapie auprès des adultes présentant un diagnostic de TDA/H. Elle parle de plusieurs thèmes dont l'attention, l'impulsivité, à l'hyperactivité mentale, les fonction exécutives, ainsi que la régulation émotionnelle et sensorielle.

Le TDA/H ne s'arrête pas à l'enfance ou l'adolescence, cela peut être camouflée, mais comme adultes, on est appelé à réaliser différents rôles et à effectuer différentes tâches et responsabilités. Le fait d'ouvrir la discussion c'est un pas de plus pour permettre une compréhension auprès de son réseau, de son emploi ou dans d'autres contextes de vie de la personne.

N'hésitez pas à partager l'épisode avec votre réseau personnel et/ou professionnel pour rendre l'information accessible, applicable et orienter vers les ressources appropriées.

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Dans cet épisode, Sabrina reçoit à nouveau Cynthia Lemieux-Leduc, ostéopathe, pour plonger dans un sujet concernant le développement moteur des tout-petits. Après avoir survolé le 0-1 an, on s’attaque à une posture qui fait beaucoup jaser chez les parents et les intervenants : la position en W.

- Est-elle vraiment problématique ?

- Pourquoi certains enfants l’adoptent spontanément ?

- Faut-il la corriger… ou mieux la comprendre ?

- Et surtout, qu’est-ce qu’elle nous révèle sur le tonus, la stabilité et le développement global de l’enfant ?

Un épisode essentiel pour voir au-delà de la posture… et mieux soutenir les enfants dans leurs apprentissages moteurs et leur développement

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Sabrina reçoit Sophie Germain-Lacroix, ergothérapeute et fondatrice de Expérience Harmonie pour un épisode vrai et sans filtre pour les futurs et les mamans.

Le post-partum, c’est bien plus que des câlins et des premiers sourires : c’est une transition de vie et la découverte d'un nouveau rôle. Une perte de repères, un quotidien transformé et une montagne d’émotions parfois contradictoires. Dans cet échange avec une ergothérapeute en santé mentale, on t’invite à ralentir, à réfléchir, et surtout à te reconnaître dans ce que tu vis.

On parle du choc entre “avant” et “après” : quitter un emploi structuré pour plonger dans un congé maternité, où le temps n’a plus la même forme et où la solitude peut s’installer. On aborde sans détour les émotions qui émergent et comment les accueillir sans jugement.

On explore aussi un sujet qui touche droit au cœur : la confiance en soi comme maman. Quand ton bébé pleure et que tu doutes, quand la journée ne ressemble en rien à ce que tu avais imaginé, quand la fatigue prend la place… comment prendre soin de toi, de ton esprit, de ton équilibre?

Et on ouvre aussi la porte vers l’après : le retour au travail. Comment se préparer à retourner à l'emploi ? Comment apprivoiser la séparation, reconstruire des repères, et redéfinir son quotidien?

Un épisode comme une vague : parfois douce, parfois brassante, mais toujours porteuse de sens. Un espace pour te déposer, réfléchir… et peut-être trouver tes propres réponses.

(texte généré par l'intelligence artificielle avec modifications)

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Dans cet épisode, Sabrina discute avec Marie-Ève Toutant et Marie-Michèle Vachon, physiothérapeutes et fondatrices de BougeHop. Pour faire suite au dernier épisode qui explorait l'importance de bouger dans le plaisir chez les jeunes, on s'intéresse dans cet épisode à bouger dans le plaisir avec qualité durant l'enfance.

Connaissez-vous les habiletés motrices fondamentales ? Il en existe plusieurs et celles-ci sont regroupées en trois catégories. Est-ce que vous les connaissez ? À quel moment, il faut s'intéresser à celles-ci ?

Nous discutons aussi de l'importance d'offrir aux enfants de multiples occasions de bouger dès la petite enfance. Pourquoi ces expériences sont-elles si déterminantes? Comment influencent-elles le plaisir de l’enfant à être actif et ses préférences sportives plus tard?

Un épisode qui présente des repères concrets et des idées simples pour parents, enseignants, éducateurs et intervenants, afin de soutenir le développement moteur des enfants… et favoriser dès l'enfance un mode de vie actif.

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Dans cet épisode, je reçois Isabelle Chung, kinésiologue passionnée, qui œuvre activement pour faire bouger les jeunes et outiller les adultes qui gravitent autour d'enfants afin de trouver des idées d'activités simples et agréables dans une visée d’être actif au quotidien. Elle nous parle de son parcours, de son travail sur le terrain et de ce qui l’a menée à créer ''Les Bougeottes'', une entreprise qui encourage les enfants à dépenser leur énergie et à bouger dans le plaisir.

On discute de ce qu’est réellement l’activité physique, des recommandations chez les enfants et des statistiques actuelles sur le niveau d’activité des jeunes, notamment dans un contexte où le temps d’écran est de plus en plus présent.

Nous abordons aussi les bienfaits de bouger pour le développement des enfants, ainsi que des idées simples d’activités physiques à intégrer au quotidien, que ce soit à la maison, à la garderie ou à l’école.

Un épisode concret et inspirant pour les parents, éducateurs et intervenants qui souhaitent mieux comprendre la réalité actuelle et avoir des nouvelles idées pour les prochaines journées, les prochaines pauses actives ou encore lors des jeux structurés et libres dans la routine quotidienne.

(texte produit par l'intelligence artificielle avec modifications).

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Dans cet épisode, je reçois Pier-Anne Lacroix (Mon Ergo de famille), ergothérapeute, pour plonger au cœur d’un sujet aussi essentiel que concret : la co-régulation entre l’adulte et l’enfant. Elle nous partage d’abord son parcours et son expérience en ergothérapie, avant de nous aider à mieux comprendre ce que sont la régulation et la co-régulation… et pourquoi elles sont au centre du développement de l’enfant.

On fait aussi des liens avec le système sensoriel et son rôle clé dans la capacité de chacun à s’autoréguler — autant chez l’enfant que chez l’adulte.

Un épisode riche en réflexions et en pistes concrètes, où Pier-Anne outille parents, éducateurs et enseignants avec des stratégies simples et applicables au quotidien pour mieux accompagner les enfants dans leurs émotions et leurs défis.

(Texte élaboré par l’intelligence artificielle avec modification)

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Dans cet épisode, on plonge dans un sujet qui touche presque tous les parents : le sommeil des enfants après l’âge de 2 ans. Je reçois une invitée bien connue sur les réseaux sociaux pour ses contenus éclairants sur le sommeil des tout-petits, que je suis moi-même depuis plusieurs années. J'ai eu l'opportunité de discuter avec Jade St-Hilaire (Éveil & Sommeil), diplômée en criminologie et consultante sommeil 0-5 ans.

On aborde ensemble la routine du dodo et le temps de calme avant le coucher. On parle aussi des réveils nocturnes et de différentes pistes pour aider les parents à les comprendre et à accompagner leur enfant.

La discussion se veut surtout rassurante pour les parents : comment accompagner son enfant dans le sommeil tout en respectant ses propres valeurs, son instinct et son bien-être parental.

Un épisode rempli de réflexions et de conseils concrets pour naviguer plus sereinement les soirées et les nuits avec les enfants.

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Dans cet épisode, je reçois Isabelle Beaudry Bellefeuille, une ergothérapeute passionnée qui pratique en Espagne et qui nous partage son parcours et ses intérêts, notamment pour l’intégration sensorielle. Ensemble, nous abordons l’acquisition de la propreté chez l’enfant : à quel moment elle se développe et ce que signifie réellement « être propre ».

Nous discutons également du rôle de l’ergothérapeute pour soutenir l’autonomie de l’enfant dans l’utilisation de la toilette et accompagnons les parents face à certains défis, notamment l’énurésie et l’encoprésie, en expliquant leurs impacts dans le quotidien de l’enfant et de sa famille.

(texte généré par l'intelligence artificielle avec modifications)

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