「自分の悩みを家族や友人、周りの人に相談することが苦手」だという相談者のレイさん。「何かの本で、『あなたの秘密（悩みの種）は案外周りにはバレているから、心配しないで相談してみよう』と読んだことがあり、そのことを頭ではわかっているものの、なかなか実行できずにいます。悩みがどんどん膨らんで行き、苦しさにふたが出来なくなって、半ば自分の意思とは関係無しに相談せざるを得ない状況になって、初めて、少し悩みを打ち明ける（それでも核心には触れられません）ということを、今まで幾度となく繰り返してきました。自分の心の中を他人に見せることがとても怖く、自分にとって大切な人であればある程、悩みを打ち明けることが難しいと感じます。西先生は、自身の悩みとどのように向き合っていますか。良ければ教えていただきたいです」