瞎七八侃

在这一期节目中，我和南瓜将带入大家娱乐圈的帅哥世界，评选三十岁以下的男明星。

我们分享了自己的审美偏好，讨论了王一博、宋威龙陈飞宇等男明星的颜值、身材和吸引力。

节目中不仅有完全主观的打分环节，还有对不同审美观点的碰撞。

你是否也有心中的帅哥标准？

如果不服气，请在评论区留下你们的打分吧~

分数揭晓：

脸蛋：宋威龙（16）、王一博（15）、吴磊（15）、易烊千玺（15）、陈飞宇（15）、王安宇（14）、李昀锐（14）、张凌赫（13）、胡先煦（13）、刘昊然（13）、于适（12）、王鹤棣（12）、范丞丞（12）、陈星旭（12）、蔡徐坤（12）

身材：于适（18）、李昀锐（17）、宋威龙（16）、王一博（16）、张凌赫（16）、王鹤棣（16）、吴磊（15）、易烊千玺（15）、陈飞宇（15）、王安宇（14）、蔡徐坤（14）、胡先煦（12）、范丞丞（12）、陈星旭（12）、刘昊然（12）

性张力：王一博（16）、易烊千玺（16）、于适（14）、吴磊（13）、王鹤棣（13）、陈飞宇（13）、宋威龙（12）、李昀锐（12）、王安宇（10）、张凌赫（9）、刘昊然（9）、范丞丞（6）、陈星旭（6）、胡先煦（5）、蔡徐坤（4）

综合排名：王一博、易烊千玺、宋威龙、于适、吴磊、李昀锐、陈飞宇、王鹤棣、王安宇、张凌赫、刘昊然、陈星旭、胡先煦、范丞丞、蔡徐坤

在新年伊始，我和南瓜分享了自己跨年聚会的快乐经历，以及对过去一年和新一年的反思。

姐妹们在雪中欢聚一堂，让我们意识到成年后的勇气与坚持。

在谈及新年愿望时，我们提到希望在个人成长、健康和财务管理上有所突破。

成长不仅是设定目标，更在于面对生活的挑战和变化。

节目中充满了欢声笑语，希望也让大家感受到追求梦想的勇气与积极的生活态度。

00:02:22:长大了，才能一手遮天！克服困难，寻找折合中的解决之道！

00:04:24:跨年倒数，蛋糕派对，和好友的欢乐时光！

00:06:52:中年人的狂欢：在年轻姑娘中释放自我的勇气

00:10:21:新的一年，新的目标：省钱、读书、练习书法，追逐梦想！

00:13:49:个人、家庭，全方位记录新一年的花销和目标！

00:17:15:勇敢、自由、活泼——2026年新年的向往与寄语

00:20:43:迈向更鲜活的人生：如何通过社交获得新的体验和成长

00:24:11:如何在没有运动伙伴的情况下坚持运动？建议与思考。

00:27:40:网络小说还是纸质书？利用电子设备阅读的选择与挑战

00:31:05:三十多岁的疯狂学习者：法考、注资注册咨询和其他证书考试的奋斗之路

00:34:36:跨越语言界限：通过韩剧和日剧学习新语言的趣味方法！

00:37:59:挑战数学和物理的奇妙旅程：重新学习知识的激情之旅！

本期节目提前放送~

大家圣诞快乐哦~

在这一期的节目中，我和南瓜分享了冬季节日的氛围与个人感受。

从冬至的传统习俗到即将到来的圣诞节和元旦，我们讨论了在生活中如何享受节日的仪式感。我提到自己装饰了圣诞树，并计划为小朋友庆祝生日，而南瓜则分享了对节日气氛的敏感与期待。

我们两人都表达了对家庭聚会和朋友相聚的期待，并探讨了如何在繁忙的生活中找到欢愉和快乐。

00:02:20:圣诞节、冬至和新年：冬季节日的氛围感和注意事项

00:04:21:冬季节日氛围：圣诞树、鞭炮声和清新空气的味道

00:06:21:圣诞节的氛围感，室内温暖，室外飘雪，来点热红酒和蛋糕吧！

00:11:52:“小礼物见证成长，孩子的成长轨迹令人感慨”

00:14:51:洗浴中心的娱乐项目：一个让人放松的休闲选择！

00:17:50:如何在众多影视剧中找到兴趣所在？推荐新书与网络小说的阅读体验！

00:20:48:影视剧中文字的失语之痛：读书与观影的差异体验

00:23:47:影视迷的福音！探寻2025年最受欢迎的电视剧和电影！

00:26:45:年龄的增长与自我改变：从害怕失败到敢于尝试的转变

00:29:43:祝福2026年：脸皮越来越厚，生活平淡而美好

00:32:40:二零二六年：有节奏的生活与仪式感的平衡之道

妈的，最近真的好累哦。

在这期播客中，我和南瓜分享了我们在年底忙碌工作与家庭生活中的感受。

我们坦诚地谈到中年危机带来的压力，如何因为工作繁忙而影响到家庭情感，甚至孩子的情绪反应。

我们探讨了在生活的重担下，如何寻求支持和理解，以及面对突发状况时的无奈与挣扎。

希望通过真实的对话，体会现代家庭中的情感危机和相互扶持的重要性。

00:02:19:情绪波动期的孩子：妈妈的无力与宝宝的分离焦虑

00:04:20:你的工作是否被边缘化了？如何应对临时性任务和繁杂工作的压力？

00:06:23:工作压力与个人时间的冲突：家里和工作的平衡难以维持

00:08:23:压力与失眠：家中突发事件的影响与挑战

00:10:43:家务缠身，不知如何是好！灵活性就业者的烦恼与压力！

00:13:21:你的抱怨是否意味着你不够好？探索自我价值与求助之间的边界

00:16:05:你的工作重要吗？探讨家庭与工作的平衡关系

00:18:47:如何提高家庭料理效率？探讨家务劳动与工作平衡之道

00:21:28:单位中的三十个人与整体关系：自私基因的影响与集体行为的调整

00:24:09:应对突发情况：如何调整生活以保持心理健康？

00:26:51:苦中作乐：中年人的有苦说不出的烦恼

00:29:32:俄乌战争与爸爸的军事兴趣：儿童视角的战争认知与家庭讨论

这一期节目中，我和南瓜分享了各自近期的身体不适经历，包括持续的咳嗽、胃疼和失眠等问题。

讨论了不良饮食习惯对身体健康的影响，尤其是在生病期间不忌口的教训。

疫情后免疫力下降，以及如何通过改善生活方式来增强抵抗力。

不禁感慨，虚弱的身体真实需要好好保护呀~

00:02:21:补忌口的方法不仅无效，还导致了嗓子疼痛和胃疼的问题。

00:04:21:我的身体，一周又一周的持续病痛，恢复的进程缓慢而艰辛！

00:06:23:分析感冒症状：持续不缓解的咳嗽和鼻塞可能是感冒导致的。

00:08:59:免疫力下降？发烧频率增加！原来是甲流肆虐的后果！

00:11:58:你的健康症状是否被忽视了？如何辨别并应对身体不适？

00:14:58:药品与健康：了解常用药品的效果与用途

00:17:58:调整睡眠时间：摆脱睡眠焦虑，享受充足睡眠！

00:20:56:夜间烦扰：如何应对那些无法逃避的问题

00:23:57:晚上胡思乱想的真相：探索自我与情绪的奇妙关系

00:26:57:崩溃的CPU：晚上的较真儿与情绪处理

00:29:57:你的身体，你的保护：了解身体对你的意义与重要性

00:32:55:逍遥丸的神奇功效：待定

在这一期播客中，南瓜和我讨论了近期热门悬疑剧《都是她的错》

南瓜在生病期间观看了这部剧（是的，南瓜也生病了，大家注意身体）

尽管剧中涉及了儿童失踪和母职惩罚等沉重话题，但她认为剧集的悬疑框架让整体观看体验变得轻松

节目中，南瓜和我通过解密游戏深入探讨了剧中复杂的角色关系和剧情反转，揭示了在家庭和社会压力下，母亲角色所面临的种种挑战与辛酸

00:02:21:真相的背后：揭开《都是她的错》中隐藏的性别议题

00:04:21:失踪的儿子：玛丽莎的悲痛与诡异保姆的谜团

00:08:20:真相的揭晓：孩子的亲生父亲与保姆之间的巧合

00:12:32:真相背后的阴谋：两小孩儿的惊人交换事件！

00:16:44:皮特的家庭矛盾与控制欲：一个全能自恋者的悲剧故事

00:20:55:真相背后的谜团：皮特的阴暗面与女主的抉择

00:25:06:婚姻中的不平等与自我保护的冲突

00:29:16:父母责任的期望与现实：追寻孩子的线索与压抑的情绪

00:33:26:沟通与依赖：家庭中男女角色的责任与压力！

00:37:39:爸爸带孩子的放松感与妈妈的紧绷感：孩子的观察与回应

00:41:50:突破自我，追求完美与接受不完美之间的平衡

00:46:01:逃离崩溃的空间：女性在家庭与事业中的抉择

在这一期中，我想推荐一部名为《我在废土世界扫垃圾》的小说。

故事围绕一个重生于末日的主角展开。

她在一个充满污染物和社会等级的未来世界中，与各种恐怖的污染源展开斗争。

小说通过主角的经历揭示了人类与污染物之间的复杂关系，探讨了公民等级制和生存的真相。故事中不仅有惊险的情节，还有对生态、生存的深刻反思，令人深思。

00:02:19:重生在未来社会的五等公民：一个精神能力高但寿命短的角色之旅

00:04:20:神秘污染区的解谜之旅：一位牙医的诡异遭遇

00:07:46:超级清洁者：祝宁的使命与进化之路

00:11:41:祝宁的觉醒与徐萌的隐藏身份：污染区的真相揭示

00:15:32:永生药业、清洁中心、普罗米修斯

00:19:29:人工智能的背叛：人类的救世主之路

00:23:23:永生的使命：祝宁与白澄的奇幻旅程

00:27:17:调查记者的信仰与朝圣者的故事：乌托邦背后的真相

00:31:10:祝宁的抉择、人类女儿的背叛与普罗米修斯的战争

00:35:05:污染与救世主：人类历史的循环上演

00:38:59:神与毁灭者：祝宁的故事之旅

00:42:51:未来社会的悲剧命运：人类在女巨人的尸体上苟延残喘？

00:38:59:神与毁灭者：祝宁的故事之旅

00:42:51:未来社会的悲剧命运：人类在女巨人的尸体上苟延残喘？

在本期播客中，我聊了下最近看的短剧（播客中口误把短剧说成了网剧）和网文，并对比了两者的区别。

尽管有的短剧中制作精良，演员表现出色，但我们认为剧本质量普遍较低，情节老套，缺乏新意。

我隆重推荐近期看的一部非常优秀的网文《大唐辟珠记》，并探讨了网络文学中男女读者的兴趣差异。

（ps：我是古老的晋江文学网读者，可能对于番茄网和当下的网文不是特别熟悉，如有冒犯，敬请谅解）

00:02:19:网剧制作：剧本质量与观影体验的关系

00:07:41:男频女频：小说界中的性别差异与阅读偏好分析

00:11:30:网文界的男性与女性阅读口味：差异为何如此明显？

00:15:24:《大唐辟珠记》：盗墓高手的诡异遭遇，公主的复仇与秘密的真相

00:19:13:谜团揭秘：公主的离奇死亡与阴差阳错的事件真相

00:23:06:江湖奇遇：驴友奇遇记与宝珠的冒险故事

00:26:55:江湖恩怨与权力斗争：陈师古和他的七兄弟

00:30:46:命运的捉弄与爱情的纠葛：皇帝与公主的悲剧故事

00:34:36:白蛇姬之谜：阴谋、爱情与犯罪的交织之旅

00:38:30:江湖恩仇与家庭关系：宝珠传奇中的故事与感动

00:42:21:宝珠的轻快之旅：政治斗争与搞笑事件交织的故事

11月7日又是双十一的第几波优惠

这一期的播客中，我和南瓜分享了我们最近的购物清单

虽然现在复杂的促销规则真实劝退我们这要懒惰的消费者，但我们还是凑热闹买了一些热门商品，从日常生活用品到彩妆，甚至包括宠物用品

我推荐了品牌“花知晓”，分享了购买体验与赠品惊喜

同时，他们也讨论到了购物的乐趣与策略，探讨双十一的消费心理，是否真能找到划算的商品

00:02:19:划算！双十一购物分享：买了二十多样东西，发货神速！

00:04:20:超值性价比！他其实都不到两百，你可能还打了个九折左右，一百八十块钱！

00:06:21:花知晓的惊喜礼物：透明舒适妆感，细眉笔和染眉刷的奇妙组合

00:08:42:送给她不一样的礼物！让你的小侄女感受你的关心与独特的心意！

00:11:37:“新鲜玩意儿体验：艾灸、精油按摩和刮痧板的效果揭秘”

00:14:29:猫咪护理秘籍：静电手套轻松梳理毛发，去除烦恼

00:17:25:小瓶装包装更方便，李佳琦直播间洗发沐浴产品的选择与价格对比。

00:20:21:挂烫机：手柄接触面积大，但水箱小，频繁加水的问题如何解决？听听专家的建议！

00:23:15:“美食推荐：淘宝店吃在云南，杏干儿和挂烫机的选择”

00:26:10:酸甜口感的水果盛宴：柑橘、葡萄和李子的美味享受！

00:29:04:探寻美食之旅：品尝潮汕牛肉丸和四川腊肠的美味

00:31:59:美味土豆片和贵价腊肉

本期节目南瓜分享了她令人兴奋又充满挑战的泰山之行。

尽管没有提前做足功课，南瓜与朋友还是在国庆假期决定夜爬泰山。

一路上，她经历了长达十小时的车程和四小时的艰难攀登，面对身体疲惫与意外的等待，南瓜用她的幽默化解。

虽然挑战重重，但她在山顶的日出与美景让一切疲惫都变得值得，这趟冒险让她收获了难忘的经历与友谊。

00:02:18:泰山爬山体验：挑战自我与大自然的融合

00:04:20:返程之旅的意外与挑战：如果坐十个小时的车，腰都要裂了！

00:06:33:周六出发，夜爬泰山，白天返回，体力成为关键！

00:09:49:登山保暖妙招：户外三合一裤子与羽绒外套的神奇组合！

00:13:08:平台上的小建筑：探寻不同风味的餐厅和旅店

00:16:26:户外探险：泰山徒步旅行的挑战与收获

00:19:43:冲劲儿十足的南瓜姐，你的突击型人生信条让我肃然起敬！

00:23:01:挑山工的辛酸与爱情：山间的追逐与失望

00:26:18:跪拜叩首的虔诚信徒与外力寄托的内涵

00:29:34:当眼泪像水龙头一样流下来，突然领悟到了什么？

00:32:52:从年轻时的征服者到与自然共处：我对登山的态度转变

00:36:09:从深山到山顶，高跟鞋的执念之旅