幸福有方

夏天解暑飲食及自煮防疫餐建議｜劉馥萱 營養師

Listen Later

精彩話題：

1.防疫採買冷凍蔬菜的營養迷思，冷凍蔬菜的營養是否會比較少呢？
2.夏季新陳代謝變慢，易讓肥肉上身，如何善用食材提高新陳代謝？
3.夏天有哪些地雷食物要避免，有哪些兼具營養又消暑的飲食推薦？
4.更年期女性營養飲食與保健建議



Powered by Firstory Hosting
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store
幸福有方By 幸福廣播電台
  • 4.3
  • 4.3
  • 4.3
  • 4.3
  • 4.3

4.3

3 ratings

More shows like 幸福有方

View all
婊姐必請 by 丹妮婊姐

婊姐必請

136 Listeners

游庭皓的財經皓角 by 游庭皓的財經皓角

游庭皓的財經皓角

51 Listeners

下一本讀什麼？ by 閱讀前哨站 瓦基

下一本讀什麼？

176 Listeners

吳淡如人生實用商學院 by 吳淡如

吳淡如人生實用商學院

450 Listeners

不敗教主陳重銘 by 陳重銘

不敗教主陳重銘

32 Listeners

小朋友學投資 by 不魯/凱瑞/愛德恩小朋友

小朋友學投資

18 Listeners

天下文化‧相信閱讀 by 天下文化

天下文化‧相信閱讀

43 Listeners

黃越綏 《恁祖媽來了》 by 黃越綏

黃越綏 《恁祖媽來了》

156 Listeners

郝聲音 by Caesar 郝旭烈

郝聲音

3 Listeners

姐整理的是人生 by 收納教主廖心筠

姐整理的是人生

20 Listeners

吳若權 權式重點 by 吳若權｜中廣流行網

吳若權 權式重點

33 Listeners

50+TALK by 全國最大熟齡媒體50+

50+TALK

35 Listeners

周慕姿放心說 by 周慕姿

周慕姿放心說

37 Listeners