2018年，就要过去，这一年，无论如何，都即将过去，祝福每个人都能学会放下，迎接新的一年，有爱好的人不会烦恼，有目标的人不会迷茫。文末的歌曲，被赋予了一个很意境的翻译——《放过彼此，释然如斯》

2018年，于我而言是不平凡的一年，是我心理重建的重要一年。帮助我重生的是跑步、列计划、早起、读书和感恩这一系列习惯。这篇文字酝酿了许久，当做是一个仪式，和过去的自己告别，从此开始新的生活。

这篇文字酝酿了许久，当做是一个仪式，和过去的自己告别，从此开始新的生活。

这两年，尤其是2018年的变化源于逐渐强烈的意识和顽强的意志力，而这一切又都源于一些好习惯的养成，这些习惯让我的生活不再凌乱，情绪不再失控，心灵不再空虚。

成年后有两种人，一种是成熟，一种是变老。

我钦佩一种人，眉目间传递出最珍贵的表情是淡定、从容，一双眼睛流露出只有心灵宁静才能感受到的幸福，我愿自己成为这样的人。

聪明而有本事的男人，从来都懂得用刷碗来换得爱人的开心。世界上，没有比这更划算的事情了。

我们常说，一个成功的男人背后有一个伟大的女人。

其实，一个成功的男人，在背后也总是懂得疼爱自己的女人。

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一个人最好的状态是什么样？

当一个人的眼中写满了故事，脸上却看不见岁月的痕迹。每天都见他满面笑容，给人的感觉自信而温和，他从不羡慕谁，也不嘲笑谁。像这样把日子过得越来越好的人，我想都拥有以下七个相似的人生智慧。

今天就让晴天，来给你们传授秘籍吧。

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未来人生，长路漫漫，生活终究会归于平淡，轰轰烈烈的爱恋固然可贵，

细水长流的爱情却更令人艳羡。

余生太长，一定要找一个相处舒服的人在一起。

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我们的生活中总是既有香水，又有韭菜盒子。

再好的香水也斗不过韭菜盒子，所以，香水从来不和韭菜盒子斗。

人最重要的状态不是争夺和获取，而是专注和笃定。

喷上香水走路，绕道韭菜盒子。

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有力量的女人，并不是外表凶悍。就像真正成熟的女人，内心都有弹性。

她们没有“一定”要怎样，从而有了更多选择的可能；没有“坚决”不接纳，从而给了自己更多的游刃有余。

她们不抗拒必须承受的事物，她们很有弹性地接纳生活和想象不同，理想和现实有差距，努力在力所能及的条件下把自己拾掇得好一点。

因为心没有被崩坏，脸上才能轻松。

奥普拉问米歇尔，八年来，面对各种攻击，是什么让你坚定立场并找到解决方法？

米歇尔回答：做一个成年人。

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你的时间很值钱，别耽误在烂事上。

人生苦短，我们要做的事情很多，如果你想要收获一个丰盛美满的人生，就千万不要和烂事去纠缠！

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无论你遇见谁，他都是你生命中该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么。

生活会有答案，但不会马上把一切都告诉你。

如果事与愿违，请相信这一切都是最好的安排。

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你的热爱会让你觉得每一天都有意义！

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亲爱的自己，用心做人，用爱待事！

忘记昨日所有过的烦恼;

今日依然是初升的太阳！

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