陪你2506 错了又怎样

我们走的路是一道开放题。爱就爱了，别自我惩罚，别再计算代价。

主播： 小艾和小别

音乐：Carousel of Love  / Lobo Loco

来源：Free Music Archive

如果可以，我想和你在一起吃好多好多顿饭。

如果可以，我想这顿饭后我们的关系会更近一步。

如果可以，我要自己好好吃饭。

吃饭对我们来说非常重要，和人的联系也非常重要，餐桌和酒在很多时候不仅仅是一张桌子和一瓶酒，希望收获和交换信息，希望维系情感，希望留下印象并持续下去，希望各自的心事都能解决一点点。人和人的关系太复杂了，就显得面前的这道菜怎么那么纯粹和好吃，我能好好吃顿饭吗？饭局从来不只是吃饭，而是我们如何在一张桌子上短暂地接纳彼此。

我们肤浅讨论了：

00:09 吃饭，自己吃饭，和一群人吃饭

01:20 我们经历过各种各样的饭局

02:50 吃饭的时候被骂过吗：熟悉、紧张、逃不开的家庭饭局

09:22 和半生不熟或曾经熟悉过的人吃饭

13:02 浅关系局（一般熟人、同事、客气招待）：食物尽量个体化

17:08 不要和不算亲密，关系不够平等的人组局吃火锅

20:26 深度社交局（商务饭局、大家族聚会）：环境和菜品氛围更重要

27:42 真朋友局（好朋友好伙伴）：想吃什么吃什么

29:11 没有比下班后的一人食更舒服痛快放松的时候了

32:43 掀桌的勇气：这饭我就不吃了！

46:53 海底捞每天都有人过生日：热闹是别人的，可我也被感染了

51:33  祝大家面对各类饭局都能轻松愉悦从容应对

我们提到了：

《苦尽柑来遇见你》

https://movie.douban.com/subject/36053256/

主播： 别笑和Iris

音乐：Miracles of Childhood / Lobo Loco《Candle for You》

来源：Free Music Archive

https://freemusicarchive.org/music/Lobo_Loco/candle-for-you/candle-in-the-night-id-1581/

- 你上次身上一点儿毛病没有是什么时候的事情了？

- 什么？！有上次吗？

倒刺、落枕、过敏、感冒、闪着腰、磕着腿，一波未平，一波又起，每个人的痛苦都有名字。小打小闹的身心痛痒看似无关痛痒，也确确实实和我们共存，它如果是个小烦恼，请提前小心多多呵护，感受并等待它过去，它如果成为负担和困扰，请及时就医，不要害怕。做什么都别忘了呼吸。

主播： 小艾和小别

音乐：Candle in the Night / Lobo Loco

来源：Free Music Archive

https://freemusicarchive.org/music/Lobo_Loco/candle-for-you/candle-in-the-night-id-1581/

就把话放这儿了，谁没丢过东西让我们开开眼！当然，希望大家在接下来的五一假期出行的时候尽量不丢东西，注意安全。

祝大家五一快乐。

主播： 小艾和小别

音乐：Funny Blots

来源： https://studio.ximalaya.com/

手帐一词原本就是记事的本子。我们觉得手帐风格可以是任何形式的，而重要的是记录本身。很佩服写五年日记的人， 看到成功坚持记录五年日记的人的经历后我们发现了记录的意义：量变到质变的过程。看到真实的成长轨迹，以及确认这一生的高光时刻很有限，看起来平淡的日子才是生命的珍贵。

我们肤浅讨论了：

00:15 手帐：属于自己的小天地

01:44 记录昨天今天明天

07:29 写日记？玩手帐？

16:21 手帐最初的模样：学生时代抄歌词、写满心事的笔记本

23:08 手帐风格的多样化：工作生活记录、收集整理和提醒

29:22 记录的过程是明确自己需求的过程

31:16 形式大于内容的弯路VS回归真实的记录

42:10 啊，原来我这样活过！

44:53 无论哪种形式，都希望大家记得开心写得开心

主播：Iris和别笑

音乐：Daybreak / Igor Lisul

地址：https://freemusicarchive.org/

2025年3月1日，小狗OK正式成为小艾的家庭成员。生活发生了变化，有好的变化和令人不知所措的变化。这些变化让人类和小狗都在学习：我们究竟能成为什么样的大人和小狗啊！ 

“让我们彼此陪伴更久一些吧，谢谢你奔向我而来。” 

握手（爪）！

主播： 小艾麻麻和别笑姨姨

音乐：香草泡芙 来自喜马拉雅配乐库

在晴天收听，想给你不晒不烤和煦阳光洒在背上的安逸感；在阴雨天收听，想为你压压水汽，减去过度的潮湿；在草地上收听，免于蚊虫；在海边收听，带着海风。（这功效也太厉害了吧……….

淡淡的好闻的，祝春天快乐。

我们肤浅讨论了：

00:04 庙味儿iris和皂味儿别笑

01:06 本期节目自带香气

07:45 正在用的香水味道：想给别人传递一种感觉

11:11 你选择了香味还是香味选择了你？

13:48 香味启蒙：儿时的面霜、各种洗护的味道

22:19 人生各个阶段有特别记忆的香水

32:39 不同地点不同空间有自己的“香气”

37:35 一些很意外、没有想象中好闻的味道

42:39 一闻到这个味道就知道是哪家店

50:40 送礼受欢迎与不受欢迎的清单里都有香水

54:18 祝大家一直有好闻又不过浓的生活

本期音乐：

音乐：Sentimental & Piano (Royalty Free Music) - "YULETIDE" by The Piano Says 

厂牌：Breaking Copyright 

结尾：樱花草 /  Sweety

本期主播：Iris和别笑

微博微信小红书：限时肤浅

邮箱：[email protected]

你选择了你，我选择了我。施主，你真的想好要介入他人的因果了吗？

从给陌生人提建议的小事，到给身边人的家务事参谋，你真的准备好给别人提建议了吗？

忍不住提建议？又觉得提建议烫嘴？可是ta在问我建议哎！谁让你尽说难听的建议了？

主播：小艾和小别

音乐：《Funny Swing》《Dream State》 (No Copyright) 

如果过年给你一拳，记得往后躲两步，别伤敌一千，自损一千五。不至于，也不一定非要拿出战斗姿态去过年。一耳朵进，一耳朵出，找到属于自己的底气。

祝你能在老家度过平静愉快的春节。新春快乐。

我们肤浅讨论了：

00:20 质疑过年，理解过年，努力过个好年

04:20 为什么过年容易生气？

11:55 从什么时候起，你意识到自己和家里关系有了改变？

23:00 如何尝试去避免过年生气？

31:50 家庭不是职场：可以适度报喜，不必过度报忧

本期音乐：

《亲吻癌症患者》

https://www.audiodown.com/

本期主播：别笑和Iris

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邮箱：[email protected]

限时肤浅2025新安排：每月分享一点有趣日常，小艾小别陪你过完这一年。

1月：你就学吧

学语言，会忘

了解语音厅，又能记住

《豺狼的日子》，也能记住一些

我们这是记得住还是记不住？

主播：小艾和小别

音乐：《Present》by Ikson  | Calm Christmas Music (No Copyright) 

厂牌：Breaking Copyright 

地址：https://www.youtube.com/watch?v=hKLpvIPsqpo