香港電台:運動人生

By RTHK.HK

一日之計在於晨，一齊做運動展開新一天。主持郭百寧﹑陳嘉佩﹑區凱聲﹑王樂霖為你介紹多項運動，分享做運動的樂趣。還有健康小貼士環節，同大家一齊活出健康人生！... more

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香港電台:運動人生 episodes:

April 08, 2016 764 - 主題︰ (1) 介紹太極 ; (2) 學習陳式56太極拳競賽套路︰第四十八式︰順聯肘
2016-04-08（星期五）
主持︰百寧 (James Pakning Kwok)
嘉賓主持︰劉淑欣教練
套路示範︰馮軍利師傅
節目內容︰
http://programme.rthk.hk/channel/radio/programme.php?p=5790
主題︰
(1) 介紹太極 ;
(2) 學習陳式56太極拳競賽套路︰第四十八式︰順聯肘
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45min
April 07, 2016 763-主題：三項鐵人之賽規與補給、熱身與緩和動作
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41min
April 06, 2016 762 - 主題︰了解洪拳及學習工字伏虎拳第五節第一段
2016-04-06（星期三）
主持︰百寧 James Pakning Kwok
嘉賓︰黃飛鴻夫人莫桂蘭嫡傳李燦窩傳承弟子蘇志剛師傅
節目內容︰
http://programme.rthk.hk/channel/radio/programme.php?p=5790
主題︰了解洪拳及學習工字伏虎拳第五節第一段
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43min
April 05, 2016 761 - 主題︰學習拳擊運動「迎撃」動作
2016-04-05（星期二）
主持︰何念如 (Ivan)、陳嘉佩 (Ariel)
嘉賓︰香港拳擊總會體育幹事楊浩老師、香港拳擊總會李雲峰教練
主題︰學習拳擊運動「迎撃」動作
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36min
April 04, 2016 760 - 主題︰與刀片跑手馮錦雄分享他的跑步及人生經歷
2016-04-04（星期一）
主持︰郭百寧 James Pakning Kwok
嘉賓︰馮錦雄
節目內容︰
http://programme.rthk.hk/channel/radio/programme.php?p=5790
主題︰與刀片跑手馮錦雄分享他的跑步及人生經歷
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39min
April 01, 2016 759 - 主題︰ (1) 介紹太極 ; (2) 學習陳式56太極拳競賽套路︰第四十七式︰玉女穿梭
2016-04-01（星期五）
主持︰百寧 (James Pakning Kwok)
嘉賓主持︰劉淑欣教練
套路示範︰馮軍利師傅
節目內容︰
http://programme.rthk.hk/channel/radio/programme.php?p=5790
主題︰
(1) 介紹太極 ;
(2) 學習陳式56太極拳競賽套路︰第四十七式︰玉女穿梭
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44min
March 31, 2016 758-主題：三項鐵人的練習安排及熱身、緩和動作
...more
33min
March 30, 2016 757 - 主題︰了解洪拳及學習工字伏虎拳第四節第四段
2016-03-30（星期三）
主持︰百寧 James Pakning Kwok
嘉賓︰黃飛鴻夫人莫桂蘭嫡傳李燦窩傳承弟子蘇志剛師傅
節目內容︰
http://programme.rthk.hk/channel/radio/programme.php?p=5790
主題︰了解洪拳及學習工字伏虎拳第四節第四段
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45min
March 29, 2016 756 - 主題︰學習拳擊運動「格擋」與「反撃」動作
2016-03-29（星期二）
主持︰何念如 (Ivan)、陳嘉佩 (Ariel)
嘉賓︰香港拳擊總會體育幹事楊浩老師、香港拳擊總會李雲峰教練
主題︰學習拳擊運動「格擋」與「反撃」動作
...more
38min
March 28, 2016 755 - 主題︰與刀片跑手馮錦雄分享他的跑步及人生經歷
2016-03-28（星期一）
主持︰郭百寧 James Pakning Kwok
嘉賓︰彭榮昌
節目內容︰
http://programme.rthk.hk/channel/radio/programme.php?p=5790
主題︰與刀片跑手馮錦雄分享他的跑步及人生經歷
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44min

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