香港電台:運動人生

By RTHK.HK

一日之計在於晨，一齊做運動展開新一天。主持郭百寧﹑陳嘉佩﹑區凱聲﹑王樂霖為你介紹多項運動，分享做運動的樂趣。還有健康小貼士環節，同大家一齊活出健康人生！... more

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香港電台:運動人生 episodes:

March 25, 2016 754 - 主題︰ (1) 介紹太極 ; (2) 學習陳式56太極拳競賽套路︰第四十六式︰蹬腳
2016-03-25（星期五）
主持︰百寧 (James Pakning Kwok)
嘉賓主持︰劉淑欣教練
套路示範︰馮軍利師傅
節目內容︰
http://programme.rthk.hk/channel/radio/programme.php?p=5790
主題︰
(1) 介紹太極 ;
(2) 學習陳式56太極拳競賽套路︰第四十六式︰蹬腳
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39min
March 24, 2016 753－主題：三項鐵人之跑步的裝備及熱身、緩和動作
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38min
March 23, 2016 752 - 主題︰了解洪拳及學習工字伏虎拳第四節第三段
2016-03-23（星期三）
主持︰百寧 James Pakning Kwok
嘉賓︰黃飛鴻夫人莫桂蘭嫡傳李燦窩傳承弟子蘇志剛師傅
節目內容︰
http://programme.rthk.hk/channel/radio/programme.php?p=5790
主題︰了解洪拳及學習工字伏虎拳第四節第三段
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44min
March 22, 2016 751 - 主題︰學習拳擊運動「步法」動作
2016-03-22（星期二）
主持︰何念如 (Ivan)、陳嘉佩 (Ariel)
嘉賓︰香港拳擊總會體育幹事楊浩老師
主題︰學習拳擊運動「步法」動作
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37min
March 21, 2016 750 - 主題︰分享氣手槍的玩法、如何打中靶心及氣手槍在香港的發展經過
2016-03-21（星期一）
主持︰郭百寧 James Pakning Kwok
嘉賓︰彭榮昌
節目內容︰
http://programme.rthk.hk/channel/radio/programme.php?p=5790
主題︰分享氣手槍的玩法、如何打中靶心及氣手槍在香港的發展經過
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50min
March 18, 2016 749 - 主題︰ (1) 介紹太極 ; (2) 學習陳式56太極拳競賽套路︰第四十五式︰雙震腳
2016-03-18（星期五）
主持︰百寧 (James Pakning Kwok)
嘉賓主持︰劉淑欣教練
套路示範︰馮軍利師傅
節目內容︰
http://programme.rthk.hk/channel/radio/programme.php?p=5790
主題︰
(1) 介紹太極 ;
(2) 學習陳式56太極拳競賽套路︰第四十五式︰雙震腳
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42min
March 17, 2016 748－主題：三項鐵人（二）之單車裝備及其熱身、緩和動作
...more
42min
March 16, 2016 747 - 主題︰了解洪拳及學習工字伏虎拳第四節第二段
2016-03-16（星期三）
主持︰百寧 James Pakning Kwok
嘉賓︰黃飛鴻夫人莫桂蘭嫡傳李燦窩傳承弟子蘇志剛師傅
節目內容︰
http://programme.rthk.hk/channel/radio/programme.php?p=5790
主題︰了解洪拳及學習工字伏虎拳第四節第二段
...more
41min
March 15, 2016 746 - 主題︰學習拳擊運動「直拳」動作
2016-03-15（星期二）
主持︰何念如 (Ivan)、陳嘉佩 (Ariel)
嘉賓︰香港拳擊總會體育幹事楊浩老師
主題︰學習拳擊運動「直拳」動作
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37min
March 14, 2016 745 - 主題︰分享氣手槍的玩法、如何打中靶心及氣手槍在香港的發展經過
2016-03-14（星期一）
主持︰郭百寧 James Pakning Kwok
嘉賓︰彭榮昌
節目內容︰
http://programme.rthk.hk/channel/radio/programme.php?p=5790
主題︰分享氣手槍的玩法、如何打中靶心及氣手槍在香港的發展經過
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41min

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