香港電台:運動人生

By RTHK.HK

一日之計在於晨，一齊做運動展開新一天。主持郭百寧﹑陳嘉佩﹑區凱聲﹑王樂霖為你介紹多項運動，分享做運動的樂趣。還有健康小貼士環節，同大家一齊活出健康人生！... more

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香港電台:運動人生 episodes:

January 28, 2016 714－主題：普拉提之切刀捲動、控制平衡
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36min
January 27, 2016 713 - 主題︰了解洪拳及學習工字伏虎拳第二節第三段
2016-01-27（星期三）
主持︰百寧 James Pakning Kwok
嘉賓︰黃飛鴻夫人莫桂蘭嫡傳李燦窩傳承弟子蘇志剛師傅
節目內容︰
http://programme.rthk.hk/channel/radio/programme.php?p=5790
主題︰了解洪拳及學習工字伏虎拳第二節第三段
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40min
January 26, 2016 712 - 主題︰學習雙節棍招式「一級套路第三節」
2016-01-26（星期二）
主持︰何念如 (Ivan)、陳嘉佩 (Ariel)
嘉賓︰東方體育會雙節棍總教練劉萬梁師父
主題︰學習雙節棍招式「一級套路第三節」
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35min
January 25, 2016 711 - 主題︰ (1) 分享「輪椅武術」 ; (2) 訪問輪椅武術教練陳泰然「旦旦」及 ; (3) 一氣呵成學習「輪椅武術」套路「恩典二形」。
2016-01-25（星期一）
主持︰郭百寧 James Pakning Kwok
嘉賓主持︰李安東師範
節目內容︰
http://programme.rthk.hk/channel/radio/programme.php?p=5790
主題︰
(1) 分享「輪椅武術」 ;
(2) 訪問輪椅武術教練陳泰然「旦旦」及 ;
(3) 一氣呵成學習「輪椅武術」套路「恩典二形」。
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41min
January 22, 2016 710 - 主題︰ (1) 介紹太極 ; (2) 學習陳式56太極拳競賽套路︰第三十七式︰左右金雞獨立;
2016-01-22（星期五）
主持︰百寧 (James Pakning Kwok)
嘉賓主持︰劉淑欣教練
套路示範︰馮軍利師傅
節目內容︰
http://programme.rthk.hk/channel/radio/programme.php?p=5790
主題︰
(1) 介紹太極 ;
(2) 學習陳式56太極拳競賽套路︰第三十七式︰左右金雞獨立;
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43min
January 21, 2016 709－主題：普拉提之天鵝下潛預備式及天鵝式
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43min
January 20, 2016 708 - 主題︰了解洪拳及學習工字伏虎拳第二節第二段
2016-01-20（星期三）
主持︰百寧 James Pakning Kwok
嘉賓︰黃飛鴻夫人莫桂蘭嫡傳李燦窩傳承弟子蘇志剛師傅
節目內容︰
http://programme.rthk.hk/channel/radio/programme.php?p=5790
主題︰了解洪拳及學習工字伏虎拳第二節第二段
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45min
January 19, 2016 707 - 主題︰學習雙節棍招式「一級套路第二節」
2016-01-19（星期二）
主持︰何念如 (Ivan)、陳嘉佩 (Ariel)
嘉賓︰東方體育會雙節棍總教練劉萬梁師父
主題︰學習雙節棍招式「一級套路第二節」
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37min
January 18, 2016 706 - 主題︰ (1) 分享「輪椅武術」 ; (2) 訪問輪椅武術教練旦旦及 ; (3) 學習「輪椅武術」套路「恩典二形」第二十一及第二十四步。
2016-01-18（星期一）
主持︰郭百寧 James Pakning Kwok
嘉賓主持︰李安東師範
節目內容︰
http://programme.rthk.hk/channel/radio/programme.php?p=5790
主題︰
(1) 分享「輪椅武術」 ;
(2) 訪問輪椅武術教練旦旦及 ;
(3) 學習「輪椅武術」套路「恩典二形」第二十一及第二十四步。
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43min
January 15, 2016 705 - 主題︰ (1) 介紹太極 ; (2) 學習陳式56太極拳競賽套路︰第三十六式︰擺蓮跌叉
2016-01-15（星期五）
主持︰百寧 (James Pakning Kwok)
嘉賓主持︰劉淑欣教練
套路示範︰馮軍利師傅
節目內容︰
http://programme.rthk.hk/channel/radio/programme.php?p=5790
主題︰
(1) 介紹太極 ;
(2) 學習陳式56太極拳競賽套路︰第三十六式︰擺蓮跌叉;
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46min

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