香港電台:運動人生

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香港電台:運動人生 episodes

April 10, 2015 505 - 主題︰介紹詠春口訣和學習尋橋套路︰「詠春尋橋第一節下半部 - 正馬雙彈手」
2015-04-10（星期五）
主持︰百寧（James）
嘉賓主持︰梁定國師傅
主題︰介紹詠春口訣和學習尋橋套路︰「詠春尋橋第一節下半部 - 正馬雙彈手」
43 min
April 09, 2015 504 - 學習陳式太極拳第十三式「披身捶」及第十四式「背折靠」
2015-04-09（星期四）
主持︰洪肇賢（Lester）
嘉賓主持︰劉淑欣教練
主題︰學習陳式太極拳第十三式「披身捶」及第十四式「背折靠」
42 min
April 08, 2015 503 - 主題︰分享滑雪及單板滑雪
2015-04-08（星期三）
主持︰百寧（James）
嘉賓︰資深中長跑運動員，前香港田徑代表隊成員何海濤教練
主題︰分享滑雪及單板滑雪
46 min
April 07, 2015 502 - 主題︰學習普拉提動作"後卷"
2015-04-07（星期二）
主持︰何念如（Ivan）
嘉賓︰亞洲運動及體適能專業學院普拉提教練余嘉穎 (Tracy)
主題︰學習普拉提動作"後卷"
28 min
April 06, 2015 501 - 主題︰介紹初級刀及學習初級刀招式︰「扎刀、抱刀、換手」
2015-04-06（星期一）
主持︰百寧（James）
嘉賓主持︰梅雪瑩博士
主題︰介紹初級刀及學習初級刀招式︰「扎刀、抱刀、換手」
44 min
April 03, 2015 500 - 主題︰介紹詠春口訣和學習尋橋套路︰「招式運用（二）︰攔手及伏手的運用」
2015-04-03（星期五）
主持︰百寧（James）
嘉賓主持︰梁定國師傅
主題︰介紹詠春口訣和學習尋橋套路︰「招式運用（二）︰攔手及伏手的運用」
46 min
April 02, 2015 499 - 主題︰學習陳式太極拳第十一式「前趟」及第十二式「右掩手肱捶」
2015-04-02（星期四）
主持︰洪肇賢（Lester）
嘉賓主持︰劉淑欣教練
主題︰學習陳式太極拳第十一式「前趟」及第十二式「右掩手肱捶」
41 min
April 01, 2015 498 - 主題︰分享激流及黑水漂流的樂趣
2015-04-01（星期三）
主持︰百寧（James）
嘉賓︰資深中長跑運動員，前香港田徑代表隊成員何海濤教練
主題︰分享激流及黑水漂流的樂趣
45 min
March 31, 2015 497 - 主題：學習普拉提動作「游泳動作」
2015-03-31（星期二）
主持︰何念如（Ivan）
嘉賓︰亞洲運動及體適能專業學院普拉提教練余嘉穎 (Tracy)
主題︰學習普拉提動作"游泳動作"
29 min
March 30, 2015 496 - 主題︰介紹練功十八法及學習練功十八法前十八的第十八式「雄關漫步」
2015-03-30（星期一）
主持︰百寧（James）
嘉賓主持︰李培英老師
主題︰介紹練功十八法及學習練功十八法前十八的第十八式「雄關漫步」
43 min

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一日之計在於晨，一齊做運動展開新一天。主持郭百寧﹑陳嘉佩﹑區凱聲﹑王樂霖為你介紹多項運動，分享做運動的樂趣。還有健康小貼士環節，同大家一齊活出健康人生！

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