「一切老天都安排的剛剛好！」盡了全力之後，不論在哪一個人生，都能發現背後深藏的禮物，都能感受到它是老天最好的安排。我正在慢慢的、慢慢的，往別人的50＋第二人生、下半人生、第三人生，以及我自己的第5人生前進中⋯⋯妳呢？妳現在正在哪一個人生，妳開始為下一個階段的人生做準備了嗎？妳現在正享受妳當下的人生，還是困住了？妳想要重啟人生嗎？只要有一點點念頭了，不要猶豫，妳可以選擇按鈕按下去，大步轉型，妳也可以像我一樣，在持續的、漸進的疊加中，不斷優化、不斷改變、不斷創造、不斷累積，不求在轉彎處超車，只求平平穩穩的，在原來的車道上慢慢的轉彎⋯⋯

Reset重啟人生，我已經開始，歡迎妳跟上，我們一起學，一起享受，不論是過去、現在、未來的，每一個屬於我們自己的人生！

這裡跟著羅志仲老師一起，90天自在重啟人生！
https://school.businesstoday.com.tw/courses/20240703-c01

這裡一起聽志仲老師自己重啟人生的生命故事！（媽媽的陪伴很重要！媽媽的陪伴很重要！媽媽的陪伴很重要！）
https://open.firstory.me/story/clq7b48cq001x01qkahhzdrt0/platforms

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*依據 Trace Elem Electrol. 1994;11:182-186. 研究結果，專利菸鹼酸鉻生物利用率是三氯化鉻的6倍，攝取後於體內停留12小時。

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還是很愛這部電影，因為深信，她是我的吸引力大神幫我吸來的⋯⋯如果妳也跟平凡媽一樣，正慢慢進入更年期，而妳的孩子，正身處於青春期的風暴中～如果可以，相約一起去看《腦筋急轉彎2》，重新認識和接納孩子，更是重新認識和接納自己的好機會，就算不能一起看，各自去看，也可以在彼此內心默默的重新連結中，只要連結了，就有機會創造「流動」，只要有流動，就是一段美好而值得感恩的關係和人生旅程！

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可能從小就受到奶奶離開的生死衝擊，平凡媽很早很早就開始思考生命的意義，把每一天當成最後一天過，在想，人生最重要的事到底是什麼事？人生要留下什麼？哪些事情不管是責任或熱情所在，是這輩子不同角色轉換都一定要搞定的三件事呢？我的答案隨著年紀再怎麼變？腦子裡翻來覆去再怎麼調整，都沒有太大的改變⋯⋯你的呢？我們來聊聊平凡媽的一定要搞定的三件事，然後有機會你也留言來跟我聊聊，你的人生一定要搞定的三件事⋯⋯期待你的分享回饋哦：）

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平凡媽曾經被儀式感的責任和壓力困擾過，尤其是戴上「媽媽」的角色帽，開始沒有止盡的比較下⋯⋯但同時，我也熱愛各種儀式感，以及生命中大大小小不同儀式感，尤其是生命裡的各種「第一次」，而累積堆疊出來滿滿的甜蜜的感動和深刻的記憶～我相信，那是生命意義的一部份，更是多彩多姿生命厚度的理所當然⋯⋯所以放下比較、卸下角色帽的責任和壓力，試著回到儀式感的本質去捨取，創造你自己專屬的儀式感，不論為孩子、為家人、為任何一個你愛的人，最重要的是，為這輩子你應該最愛的你自己⋯⋯

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最近半年來，都在修練「腦袋」懂但是「心」跟不上的學習～包括，我一直在練習的正念當下。因為《不夠善良的我們》劇情刺激，加上近期生活點點滴滴的巧合，因為我的意識和雷達聚焦的延伸，關於正念當下，關於一成不變生活中的千變萬化～慢慢地、慢慢地，有了很多全新的體驗和體悟～一種很美好的感覺，而這美好，就從意識和覺察到，原來自己忙錄的一天，其實完成了超過100件的家務事，開始⋯⋯

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常常，生命中的改變，不是說改就改，而是一連串的細節醞釀堆疊後，某一個瞬間，改變就突然發生了～2020-2022的新冠疫情，改變了很多人的人生，有人說，它就像是一場世界大戰，戰爭當下改變了很多人的生命故事，戰爭過後，仍然持續在改變，因為深層的內在，其實已經被戰爭的過程和結果影響和改變，只是你不知道、沒有意識到，或者知道了，意識到了，但沒有深刻的去覺察，一旦開始覺察，這些改變，可能會讓你成為，你更想成為的自己～媽媽，新冠疫情，對你的人生，有任何的影響或改變嗎？如果妳也覺察到了，不要拖，就順勢而為，讓改變自然而然的發生，然後再更深刻的覺察，改變裡，自己喜歡，對自己更好，更能接近，你想成為的自己的⋯⋯那一部份，然後，把那部份，慢慢的，慢慢的，在生活中，愈放愈大⋯⋯

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妳追完《不夠善良的我們》了嗎？如果追完了，妳覺得自己也是不夠善良的女兒、不夠善良的媽媽、不良善良的老婆，不夠善良的媳婦、不夠善良的朋友、同事或同學⋯⋯或者，不夠善良的我們自己～這部劇，讓妳有些什麼樣的感動和啟發呢？這部劇，讓平凡媽很共情，感觸很多，也很深，和妳分享，一起成為不夠善良，但是充滿愛的我們，好好的愛自己，愛著我們愛的人，以及這個世界上，還愛著我們的人！

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成為媽媽之後 ，還能夠擁有「說走就走」的自由，其實是很奢侈的幸福～但是不要放棄，慢慢累積妳的積底，當有一天妳逐步卸下身上的責任時，這自由就會不斷向妳靠近，成為妳享受成為媽媽的，最深的支持和養分。讓我們一起努力，就算暫時放下也始終不要放棄，認識真實的自己，擁有「說走就走」的自由和幸福的能力！
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哈哈哈，終於～我一直掛在各大社群置頂的貼文可以卸下了～好重的心理成本，好大的心理壓力啊～我終於克服了「近一年來」最嚴重的拖延卡關，把這顆「自己逼死自己」的大石頭給搬走了⋯⋯所以，我們今天要來聊，媽媽的拖延症：）希望妳也可以，把你生命大大小小的拖延石頭，搬光光！

❤️ 跟我一起免費玩學CANVA：
https://www.youtube.com/watch?v=4Z4hHXw8bKE&list=PLbHkI6nrd-_niT-Jkp0y8BIGzBf2rZ9AL

❤️ 跟我一起免費玩學Notion
https://www.youtube.com/watch?v=tT1QOxEWWaU&list=PLbHkI6nrd-_nODHphu6TapGy5GBoXkBVj

❤️ 跟我一起付費玩學Notion，創造自己的Norion神隊友
https://goblinlab.org/course/26/notion-class-one

❤️ 這裡領取免費的Notion模板，我們一起養成原子習慣！
https://ebmsmile.notion.site/1b46980c3e354095972926db28b6f4e3

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「我出去一下」⋯⋯媽媽，你常常在心裡這麼告訴自己嗎？最後妳出去了嗎？
我常常在心裡這麼OS～而且我出去了⋯⋯這一個小小的動作，在平凡媽《享受成為媽媽》的旅程中，創造了大大的能量和幸福感！
所以⋯⋯一起來吧，和菊仙學姐一起，即使妳不像我們，已經50歲了，但同樣身為媽媽的妳，記得，偶爾幫自己放個假～
跟自己說：嘿，我出去一下！
然後，請真的，出去一下⋯⋯

出走前先享受彭菊仙學姐的仙書：《五十歲後，我出去一下！》
這裡直接買：https://www.books.com.tw/products/0010983240?sloc=main

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