Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
嗨,我是平凡媽, 直到這個頻道開播時, 當了21年的上班媽媽+2年的斜槓全職媽媽。 因為過去工作深度互動各種背景的媽媽, 讓我發現並且驗證:「媽媽真的是一個家庭幸福的扭點」 不論碰到任何生命情境,只要媽媽可以找到方法享受其中, 看著她背影長大的孩子, 甚至期望可以白首偕老的另一半, 都相對容易學會享受人生,享受愛, 享受... more
FAQs about 享受成為媽媽:How many episodes does 享受成為媽媽 have?The podcast currently has 293 episodes available.
March 18, 2026EP273 媽媽,妳覺得自己正陷入情緒孤島裡面嗎?你在親密關係中常感到孤立無援嗎?當「亞斯伯格」的極端理性遇上「ADHD」的高敏感情緒,大腦結構的落差往往讓雙方在反覆的誤解中退縮,陷入痛苦的「情緒孤島」!本集透過韓劇《愛情怎麼翻譯》,深度解析伴侶間的過度翻譯與自我懷疑。如果你正處於冷戰或瀕臨憂鬱邊緣,請記得允許自己生氣受傷。跟著我們學習為封閉的心門留一條縫,並透過寵物、書寫、AI對話或專業協助,重新找回把自己拉出低谷的力量! 【分段重點】前段 (情緒孤島的成因): 剖析亞斯與ADHD伴侶因不安全感與過度解讀,導致雙方不斷在溝通中退縮。中段 (陷入憂鬱的危機): 情緒感應強的伴侶常因過度翻譯對方的行為而陷入自我懷疑,甚至關上心門走向憂鬱。後段 (轉念與自我救贖): 察覺受傷時應先接納自己,學會離開衝突現場,並尋找寵物陪伴或透過書寫來釋放情緒。尾聲 (建立外部支持網): 分享如何善用AI工具客觀釐清情緒,並呼籲若陷入絕望低谷,務必尋求專業醫療資源的接住與協助小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法: 訂閱平凡媽電子報,主題式的聊更深、學更多,我們一起享受成為媽媽! https://edm.ebmsmile.com/heart-letters 這裡聯署,一起發心享受成為媽媽:https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9 誠摯邀請妳,和我們一起來《EBM-Enjoy Being Mother。享受成為媽媽》 在妳覺得卡關的時候,Mail 我們:[email protected] 讓EBM陪伴妳,一起找到《轉念》的方法,一起學習《享受成為媽媽》!! 🎯妳也可以在這裡找到我們: 📚EBM 官網:https://ebmsmile.com 🎬Youtube :EBM享受成為媽媽 https://bit.ly/3qvU04c 📗Line 社群:EBM享受成為媽媽(通關密語:共好P+) https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A? utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 📘臉書官方粉絲團: Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽 編曲: Music Time 版權音樂團隊 作曲: Music Time 版權音樂團隊 製作: Music Time 專業配樂音效後製 發行: 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結: 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL Powered by Firstory Hosting...more47minPlay
March 12, 2026EP272媽媽,妳曾經在婚姻裡自我懷疑過嗎?如果有人問:「曾經在婚姻裡自我懷疑的媽媽請舉手!」妳會舉手嗎?平凡媽曾經無時無刻都處在懷疑自己「又搞砸了」的情境中⋯⋯除此之外,「我是不是又說多了?」「我是不是想太多了?」「我是不是搞錯方向?」「我是不是真的太笨能力太差?」都曾經在我成為人妻和為人母的過程中出現在我腦子裡,而且不斷重覆再重覆⋯⋯直到⋯⋯一群閨密的陪伴下開始慢慢發現,這可能不真的是我們自己的問題,而且這也有機會變成不是問題⋯⋯怎麼跨出這個無形卻壓力沈重的「自我懷疑」牢籠?這一集我們繼續透過《愛情怎麼翻譯》這部韓劇共學,遠離這個致命的婚姻關係殺手。留言告訴我你對這一集的想法: 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4留言告訴我你對這一集的想法: 訂閱平凡媽電子報,主題式的聊更深、學更多,我們一起享受成為媽媽!https://edm.ebmsmile.com/heart-letters這裡聯署,一起發心享受成為媽媽:https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9誠摯邀請妳,和我們一起來《EBM-Enjoy Being Mother。享受成為媽媽》在妳覺得卡關的時候,Mail 我們:[email protected]讓EBM陪伴妳,一起找到《轉念》的方法,一起學習《享受成為媽媽》!!🎯妳也可以在這裡找到我們:📚EBM 官網:https://ebmsmile.com🎬Youtube :EBM享受成為媽媽 https://bit.ly/3qvU04c📗Line 社群:EBM享受成為媽媽(通關密語:共好P+)https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A? utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default📘臉書官方粉絲團:Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽編曲: Music Time 版權音樂團隊 作曲: Music Time 版權音樂團隊 製作: Music Time 專業配樂音效後製 發行: 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結: 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL Powered by Firstory Hosting...more48minPlay
March 11, 2026EP271 為什麼另一半的誠實卻常常讓媽媽妳受傷?妳們家裡也常常發生這樣的事情嗎?妳遇到了一些麻煩,講著講著,對方就開始給起了建議⋯⋯對方愈認真給建議,一心想要幫妳解決問題,妳卻愈難過愈受傷?但是妳不知道問題在哪裡?只覺得挫折或生氣,覺得對方的誠實很刺耳,但是妳挑不出毛病在哪裡?而且對方愈是說他自己「對事不對人」,妳愈對號入座覺得他就是「對人不對事」的在針對妳⋯⋯所有婚姻所有家庭都會遭遇同樣的情景,但是AS vs ADHD的家庭更容易陷入這樣的場景, 同時陷入高張的衝突情緒中,借鏡神經多樣性家庭的互動,找到我們自在關係的學習和改變的機會。期待我們能一起享受對方的誠實建議,不受傷甚至在對方深度陪伴下的,一起解決家庭遇到的大小問題!留言告訴我你對這一集的想法: 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4留言告訴我你對這一集的想法: 訂閱平凡媽電子報,主題式的聊更深、學更多,我們一起享受成為媽媽!https://edm.ebmsmile.com/heart-letters這裡聯署,一起發心享受成為媽媽:https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9誠摯邀請妳,和我們一起來《EBM-Enjoy Being Mother。享受成為媽媽》在妳覺得卡關的時候,Mail 我們:[email protected]讓EBM陪伴妳,一起找到《轉念》的方法,一起學習《享受成為媽媽》!!🎯妳也可以在這裡找到我們:📚EBM 官網:https://ebmsmile.com🎬Youtube :EBM享受成為媽媽 https://bit.ly/3qvU04c📗Line 社群:EBM享受成為媽媽(通關密語:共好P+)https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A? utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default📘臉書官方粉絲團:Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽編曲: Music Time 版權音樂團隊 作曲: Music Time 版權音樂團隊 製作: Music Time 專業配樂音效後製 發行: 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結: 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL Powered by Firstory Hosting...more51minPlay
March 04, 2026EP270 媽媽常常覺得另一半不懂妳嗎?妳會怎麼辦?人與人之間,最難的是「被懂」、「被接住」, 但這往往也是彼此相愛深厚的基礎。 就像《愛情怎麼翻譯》的劇情, 一般人就容易因為只溝通到表面意思和字句, 卻忽略了底層情緒和感受, 而造成彼此的誤會和誤解。 神經多樣性家庭更是可能因為對彼此的不認識和不了解, 完全接收和理解到錯誤訊息,進而失望甚至受傷。 要怎麼做,才能精確翻譯到彼此想要傳達的, 同時包含字面意思和內在情緒或意義呢? 這集節目和妳深度聊聊⋯⋯ 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法: 訂閱平凡媽電子報,主題式的聊更深、學更多,我們一起享受成為媽媽! https://edm.ebmsmile.com/heart-letters 這裡聯署,一起發心享受成為媽媽:https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9 誠摯邀請妳,和我們一起來《EBM-Enjoy Being Mother。享受成為媽媽》 在妳覺得卡關的時候,Mail 我們:[email protected] 讓EBM陪伴妳,一起找到《轉念》的方法,一起學習《享受成為媽媽》!! 🎯妳也可以在這裡找到我們: 📚EBM 官網:https://ebmsmile.com 🎬Youtube :EBM享受成為媽媽 https://bit.ly/3qvU04c 📗Line 社群:EBM享受成為媽媽(通關密語:共好P+) https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A? utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 📘臉書官方粉絲團: Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽 編曲: Music Time 版權音樂團隊 作曲: Music Time 版權音樂團隊 製作: Music Time 專業配樂音效後製 發行: 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結: 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL Powered by Firstory Hosting...more38minPlay
March 02, 2026EP269媽媽一起從《愛情怎麼翻譯》發現卡珊視角的另類幸福!接下來這一系列的節目內容,甚至可能是未來EBM頻道裡常態的內容,醞釀了將近一年,我們從來沒有改變過想要和所有媽媽們分享卡珊媽生命故事的初衷,但是準備的過程中,因為開始做,所以一步步揭開了很多我們沒有預期到的卡關,一個關卡另一個關⋯⋯這個初衷從未改變的計劃,被持續拖延上線⋯⋯直到,我們共同看完了《愛情怎麼翻譯》這部浪漫偶像韓劇。 這個啟動非常意外,因為沒有任何一個宣傳切角,說這部劇和AS亞斯、ADHD過動相關;而且這部劇也不在平凡媽和卡珊媽的追劇清單裡⋯⋯但是⋯⋯生命的安排就是這麼巧妙,同時我們的吸引力大神工作就是這麼認真,知道我們從來沒有放棄,只是找不到一個好機會拿起⋯⋯ 於是,送給我們這部劇,我們也決定,克服萬難,就用平凡媽代言的方式,順著這部劇這麼完美的貼合,分享卡珊媽這個角色和她的生命故事,也從她的生命故事,回看到自己的婚姻關係,以及婚姻裡面點點滴滴的互動,一起學習和練習,成為彼此更能好好接住彼此的靈魂伴侶! 《享受成為媽媽》頻道開台以來,平凡媽很少在節目裡談婚姻、談伴侶關係,孩子慢慢長大離家了,空巢期最重要的學習之一,就是伴侶關係,就讓我們從這裡開始吧!借鏡神經多樣性家庭更強烈的衝突和親密關係互動,進入和伴侶之間婚姻修練持續的,或全新的美好旅程中⋯⋯ 留言告訴我你對這一集的想法: 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法: 訂閱平凡媽電子報,主題式的聊更深、學更多,我們一起享受成為媽媽! https://edm.ebmsmile.com/heart-letters 這裡聯署,一起發心享受成為媽媽:https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9 誠摯邀請妳,和我們一起來《EBM-Enjoy Being Mother。享受成為媽媽》 在妳覺得卡關的時候,Mail 我們:[email protected] 讓EBM陪伴妳,一起找到《轉念》的方法,一起學習《享受成為媽媽》!! 🎯妳也可以在這裡找到我們: 📚EBM 官網:https://ebmsmile.com 🎬Youtube :EBM享受成為媽媽 https://bit.ly/3qvU04c 📗Line 社群:EBM享受成為媽媽(通關密語:共好P+) https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A? utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 📘臉書官方粉絲團: Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽 編曲: Music Time 版權音樂團隊 作曲: Music Time 版權音樂團隊 製作: Music Time 專業配樂音效後製 發行: 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結: 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL 配樂:GarageBand音樂資料庫 Powered by Firstory Hosting...more38minPlay
February 02, 2026EP268 我在《陽光女子合唱團》裡,看到身為媽媽的5種巨痛...(爆一點雷版)票房持續破億再破億的《陽光女子合唱團》, 妳去看了嗎? 妳去哭了嗎? 為什麼就算可以逃掉淚崩, 卻沒有人可以逃掉泛淚⋯⋯ 因為我們都不是媽媽,就是媽媽的孩子~ 而這個小故事, 一次,集結了5種媽媽身上的巨痛, 深刻交織在幾個人的短暫生命中⋯⋯ 讓我們一起,從別人的生命故事裡, 學會珍惜自己,珍惜身邊已經擁有的,我們愛的人,還有愛我們的人! 哦,對了~玉英奶奶的痛,這輩子不只失去了活著的女兒,也失去了死去的兒子~ 兒子的生命,還是她自己親手給的,再親手結束的,這是,人生多麼痛的至痛啊! PS:對不起,原諒平凡媽不只看電影淚崩,錄節目繼續崩⋯⋯😖😭 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法: 訂閱平凡媽電子報,主題式的聊更深、學更多,我們一起享受成為媽媽! https://edm.ebmsmile.com/heart-letters 這裡聯署,一起發心享受成為媽媽:https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9 誠摯邀請妳,和我們一起來《EBM-Enjoy Being Mother。享受成為媽媽》 在妳覺得卡關的時候,Mail 我們:[email protected] 讓EBM陪伴妳,一起找到《轉念》的方法,一起學習《享受成為媽媽》!! 🎯妳也可以在這裡找到我們: 📚EBM 官網:https://ebmsmile.com 🎬Youtube :EBM享受成為媽媽 https://bit.ly/3qvU04c 📗Line 社群:EBM享受成為媽媽(通關密語:共好P+) https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A? utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 📘臉書官方粉絲團: Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽 編曲: Music Time 版權音樂團隊 作曲: Music Time 版權音樂團隊 製作: Music Time 專業配樂音效後製 發行: 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結: 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL Powered by Firstory Hosting...more43minPlay
January 20, 2026EP267 媽媽,你是不是也會因為「被理所當然」而生氣?人們總是很容易把我們已經擁有的人事物,當成「理所當然」的存在,於是⋯⋯當我們放下了「理所當然」,提醒自己「這不是理所當然」時,我們很容易看見這個世界全新的美好。 但如果有一天,是我們自己被別人當成「理所當然」,被理所當然了,媽媽,你會生氣或覺得委屈嗎? 如果會,那我們要怎麼辦?怎麼面對「被理所當然」的情緒呢? 加入會員,支持節目: https://ebmsmile.firstory.io/join 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法: 訂閱平凡媽電子報,主題式的聊更深、學更多,我們一起享受成為媽媽! https://edm.ebmsmile.com/heart-letters 這裡聯署,一起發心享受成為媽媽:https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9 誠摯邀請妳,和我們一起來《EBM-Enjoy Being Mother。享受成為媽媽》 在妳覺得卡關的時候,Mail 我們:[email protected] 讓EBM陪伴妳,一起找到《轉念》的方法,一起學習《享受成為媽媽》!! 🎯妳也可以在這裡找到我們: 📚EBM 官網:https://ebmsmile.com 🎬Youtube :EBM享受成為媽媽 https://bit.ly/3qvU04c 📗Line 社群:EBM享受成為媽媽(通關密語:共好P+) https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A? utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 📘臉書官方粉絲團: Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽 編曲: Music Time 版權音樂團隊 作曲: Music Time 版權音樂團隊 製作: Music Time 專業配樂音效後製 發行: 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結: 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL Powered by Firstory Hosting...more41minPlay
January 06, 2026EP266 妳也有著媽媽對「失去」的焦慮和恐懼嗎?媽媽,妳也像我一樣,身處在長期焦慮中嗎? 妳曾經拆解過,妳的焦慮來自於哪裡嗎? 平凡媽平凡如我,無時無刻都在拆解這份焦慮⋯⋯ 隨時人生階段的轉變和外在世界的快速改變, 這份拆解在我個人的生命裡留下了深刻的軌跡, 讓我的心,有機會跟上我的腦, 不只解決了表面的問題順應改變而變, 也慢慢放下了,或說吸收了內在的焦慮,完成自在的轉變。 分享我的經歷,期待妳的啟發, 和妳個人專屬的,改變和轉變的圓滿完成和完整:) 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments 訂閱平凡媽電子報,主題式的聊更深、學更多,我們一起享受成為媽媽! https://edm.ebmsmile.com/heart-letters 這裡聯署,一起發心享受成為媽媽:https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9 誠摯邀請妳,和我們一起來《EBM-Enjoy Being Mother。享受成為媽媽》 在妳覺得卡關的時候,Mail 我們:[email protected] 讓EBM陪伴妳,一起找到《轉念》的方法,一起學習《享受成為媽媽》!! 🎯妳也可以在這裡找到我們: 📚EBM 官網:https://ebmsmile.com 🎬Youtube :EBM享受成為媽媽 https://bit.ly/3qvU04c 📗Line 社群:EBM享受成為媽媽(通關密語:共好P+) https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A? utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 📘臉書官方粉絲團: Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽 編曲: Music Time 版權音樂團隊 作曲: Music Time 版權音樂團隊 製作: Music Time 專業配樂音效後製 發行: 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結: 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL Powered by Firstory Hosting...more43minPlay
January 01, 2026EP265 媽媽的2026那個重要關鍵字,是什麼呢?2025.12.31錄音,2026.01.01上架~也算是自己為自己,經營的一個小小跨年儀式⋯⋯ 告別2025年許多人的匆匆忙忙連滾帶爬, 迎接2026年許多人的從從容容穩健踏實。 「穩」,是平凡媽2026年一整年有意識學習的關鍵字。 妳的呢? 感恩2025年重新認識了自己基因最深層的這一塊「特質」, 於是翻掉了,過去的驕傲,過去以為的好, 同時也翻掉了,過去的罪惡和自我苛責,過去以為的惡~ 除了感恩,還是感恩,還有,因此獲得的,更多前進的正能量。 和妳分享我的故事, 也期待她能陪伴妳一起說出和活出,妳的精彩人生故事! 回到內在重新認識和穿越自我的同時,除了生命故事,也送妳一首歌,以及這首歌背後,更多關於人生自我內在的,深刻的學習。 一起聽蔡依琳的歌,學李思萱的心理學: 蔡依琳的歌-Pleasure-真正的成熟,不是壓抑,而是整合: https://www.youtube.com/watch?v=j1TTQREaZMg 李思萱貼文 https://www.facebook.com/share/p/1DdERaH8k3/ 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments 訂閱平凡媽電子報,主題式的聊更深、學更多,我們一起享受成為媽媽! https://edm.ebmsmile.com/heart-letters 這裡聯署,一起發心享受成為媽媽:https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9 誠摯邀請妳,和我們一起來《EBM-Enjoy Being Mother。享受成為媽媽》 在妳覺得卡關的時候,Mail 我們:[email protected] 讓EBM陪伴妳,一起找到《轉念》的方法,一起學習《享受成為媽媽》!! 🎯妳也可以在這裡找到我們: 📚EBM 官網:https://ebmsmile.com 🎬Youtube :EBM享受成為媽媽 https://bit.ly/3qvU04c 📗Line 社群:EBM享受成為媽媽(通關密語:共好P+) https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A? utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 📘臉書官方粉絲團: Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽 編曲: Music Time 版權音樂團隊 作曲: Music Time 版權音樂團隊 製作: Music Time 專業配樂音效後製 發行: 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結: 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL Powered by Firstory Hosting...more43minPlay
December 25, 2025EP264 慢慢的重新找回,屬於媽媽的正念當下?!這一週,是美好的一週⋯⋯ 當我「有意識的聚焦」在, 自己的生活重心, 要和生命的意義一致, 和現階段人生的底層信念和價值觀一致時, 即使每天還在做著一樣的事, 用幾乎一樣的生活節奏, 用一樣的時間、資源做一樣的投入和安排, 但是每天生活的內在安定感,卻出現了很大的變化, 零碎時間裡,因為對自己喜歡事情開始更多的立刻去做, 內在的焦慮感變少了, 對自己微笑的時間變多了, 一個人自在享受和好奇這個世界有趣點的時間,也更多了, 於是一天又一天,生活似乎變得更美好了, 更貼近了⋯⋯那所謂的,沒有門檻的幸福!! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments 訂閱平凡媽電子報,主題式的聊更深、學更多,我們一起享受成為媽媽! https://edm.ebmsmile.com/heart-letters 這裡聯署,一起發心享受成為媽媽:https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9 誠摯邀請妳,和我們一起來《EBM-Enjoy Being Mother。享受成為媽媽》 在妳覺得卡關的時候,Mail 我們:[email protected] 讓EBM陪伴妳,一起找到《轉念》的方法,一起學習《享受成為媽媽》!! 🎯妳也可以在這裡找到我們: 📚EBM 官網:https://ebmsmile.com 🎬Youtube :EBM享受成為媽媽 https://bit.ly/3qvU04c 📗Line 社群:EBM享受成為媽媽(通關密語:共好P+) https://line.me/ti/g2/mX3GZd4mMP0-CszpbDIhnHOBtxZPcn6klQ4l0A? utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 📘臉書官方粉絲團: Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽 編曲: Music Time 版權音樂團隊 作曲: Music Time 版權音樂團隊 製作: Music Time 專業配樂音效後製 發行: 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結: 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL Powered by Firstory Hosting...more43minPlay
FAQs about 享受成為媽媽:How many episodes does 享受成為媽媽 have?The podcast currently has 293 episodes available.