闪亮大厅、成群的大佬，一身破烂的我，以前早就脚趾扣出迪士尼了，现在：你好你好你好……，OS：好像不合适哦，还好还好，无伤大雅……；真正让人不自在的从来不是衣服，而是内心那个“我不配”的声音。现在它安静了……

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从蔚蔚最新一次搬家说起，坐在洒满阳光的阳台，不知不觉周身沉静，也把拖延的工作火速解决掉了，这套房子立刻签下……

曾经“差不多就可以了”的生活，今年再也无法忽视其中的BUG，因为注意力真的又更多回到了自己身上，我的生活、健康、事业的方方面面都变得更具体，就像是一场浑浑噩噩的梦醒了，或是大雾天中迎来了清晨的曙光，爽啊！我终于更爱我自己了！

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缺觉时我们的大脑好像一间堆满杂物的房间，看什么都觉得拥挤混乱；而充足的睡眠，就像是来了一场彻底的断舍离，清除了情绪的垃圾与焦虑的杂物，当血清素水平因睡眠而回升，我们的攻击性降低，包容性变强，大脑里只留下清晰的思路，看整个世界也变得目光柔和啊哈哈哈哈哈……

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你有没有过这样一个瞬间——
可能是某个普通的工作日下午，你开完一个会，突然意识到：以前是你追着别人跑，现在是机遇主动来找你；以前是你听别人安排，现在是别人来请教你；
又或者，你突然不再想证明自己了，而是开始想——我能影响谁？
如果你也有这种感觉，恭喜你，你的人生剧本，已经翻到了新的一章。
本期内容
《易经》乾卦里讲人生六个阶段，前两个叫：潜龙勿用，见龙在田。
潜龙勿用，是那个能力不差、但没人知道的你。你在水下默默积蓄，没人看见，也没人在意。你以为自己不够好，其实只是还没到时间。
而见龙在田，是龙终于浮出水面，出现在大地上。你开始被看见、被认可，你的一句话开始有了分量。
很多人是在某个年纪——也许是30岁，也许是35岁，突然觉醒了一件事：“我需要建立个人影响力。”
但你回头看才发现，你不是从今天才开始建立影响力的。你从潜龙勿用的那些年，就已经在铺路了。那些加过的班、读过的书、吃过的亏、遭过的...去小宇宙查看完整单集简介
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一直期待的一期，聊聊生活中陪伴我们的宠物们，在和小猫小狗的相处中看到自己状态的变化，整个人从紧张、警惕、束缚中慢慢放开、接纳、喜爱……这一切的变化好神奇，看着自己从匮乏到富足，到能够和世界交流……

不禁想问，我们大脑中的这些恐惧从何儿来？为什么网络上总充斥着对立，分裂、拉扯大家，将本该团结美好的集体撕碎……但请相信，我们不会永远在被动的应对中消耗自己，会有非常多的方式，比如预期、愿景等等的方式，帮助我们勇敢面对、抚平创伤、重塑自我、重新拥抱那个有力量的自己，引领自己的人生进入新阶段！

撒花~~~~

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是不是习惯了神经紧绷，就再也不敢放松？是不是习惯了360度的审视，就难以喘息？到了今年，我们终于意识到：这不对！！！我们本可以轻松享受生活、允许一切，且我们仍然可以回归本心之后去享受这种生活中的轻盈感~

本期蔚蔚分享了今年第一期自己主讲的沙龙的筹办，全程以一种非常轻松允许的、毫无内耗的心态达成了自己的新成就，同样的场景、细节可能旧心态早就无法承受了，但新的视角下，完全轻盈地控场、顺畅呈现一切自己想要表达的内容……

我们本就应该如此轻盈，生活也本就应该如此有趣，那些内耗的、负面的能量就像是一张巨大的手攥住所有高敏感的“我们”，拉向泥沼。但高敏感不是弱点，而是觉察的起点，当我们开始发掘内在的力量，奋力挣脱束缚，终会一步步夺回那份原本就属于我们的生活……

封面：小红书@屁屁狗

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真的很想把愿景板推荐给每一个重新养自己的朋友们，这是我们第三次的愿景板畅聊，看着那些碎片般的梦想被郑重贴上板子，逐渐拼合成充满生命力的图景，我突然觉得：这不只是在规划未来，更是在借由这些具象的期盼，一次次确认——“我想成为这样的人”，“我值得这样的生活”。而有人倾听、有人共鸣的过程，让这份原本孤独的自我养育，变成了一场温暖的陪伴。

一起来试试吗，我的朋友

封面@克莱尔尔

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面对着一个个被精心设计的消费主义，社交媒体上的精致生活、无孔不入的便捷信贷……大环境在极力放大我们的欲望，推高我们的消费意愿，但是是否有人提醒我们关注内心的“财务漏洞”？是否我们正在喂养长期的压力与焦虑？那些因冲动消费而累积的债务、因财务混乱而失去的选择权、因“怕错过”而产生的持续匮乏感——它们是否早已无声无息，化为了困住我们人生真正发展的沉重枷锁？

今天，我们不妨一起停下脚步，向内探求，从负债来理顺生活。

封面：@Zimi Ai Design

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太极思维是中华文化最原始也最究竟的思维模型！源头能量一分为二，便有了阴阳／乾坤。乾卦教我们以主动进取之心去创造世界，坤卦教我们以包容接纳之姿去承载万物。二者的转化正在于我们懂得何时奋力开创，何时涵养蓄力，方能在动态平衡中前行。
过去的很多年，我们过度推崇阳性能量的积极和上进，无意间透支了很多的未来的空间，比如过度负债，过度激进导致的大规模迷茫和焦虑！
2025年是觉醒和突破的一年。从年初《哪吒2》，提示阴阳能量各自完成自我合一，但尚未完成阴阳能量之间彼此互相交融互相转化的状态。
到经过一整年成长，当下的集体能量终于到了阴阳能量彼此接纳，你中有我，我中有你的状态。
表现在现实中，男性开始发展出“接纳、顺应、托举”的倾向，开始关注自我内在状态，而非仅仅跟随社会期待，活成“空心人”。
而女性，开始从被塑造的“依赖、顺从、柔弱”的固有叙事逻辑中挣脱出来，回归自我主体性，正视自我力量，真正成长为成熟...去小宇宙查看完整单集简介
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关于红楼索隐派的观点，最早是在@女王泡面的视频中听到了很多，却一直将其作为欣赏文学作品的视角之一，但随着1644史观的发酵，再看红楼已无法抑制爱国情感，究其原因应是读史的影响……

封面：小红书@控魂者

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