好久不见，亲爱的朋友们~~

我们一起来玩个游戏吧，闭眼回想自己这一周、这一个月、这半年，你脑海中第一个关键词是什么，对周围家人、朋友、领导、同事的第一个形容是什么……

有没有感到自己或他人在我们心中的形象更鲜活了，我把这个游戏称为活人游戏hhh

对于我们三个来说这一个月内，小何=力量+纯粹（纯游泳儿）；施佳=忙碌+欢脱（从波光粼粼的湖水变成了激荡奔涌的浪花~）；蔚蔚=老灵魂&小精灵+找回勇敢（把自己当宝一样爱~~）

想对自己说：你好，成为你我三生有幸！

相对外界说：你好，认识我你三生有幸！

（音频中提到的房老师：鼎心人类图解读师）

图片来自：小红书@十元尼美

BGM: I_dance_to_the_Jazz_of_the_50s_-_Aurbanni

当你在春天认真播种、施肥，在夏天细心呵护灌溉，然后到了秋天……在距离收获仅有一步之遥的时候，你亲手把它拔了，或者突降大雨，所有的努力都付诸东流——这就是可怕的自毁模式

自毁模式，归根结底是源于一个人对于“得到”的恐惧，当意识到这个点的时候，可以去问问自己，“得到之后，会发生什么我无法接受的可怕后果？”

是我不想？我不要？还是…我不配！

告别自毁倾向，是一场与自我深刻对话后的勇敢转身，不再深陷小我的挣扎，慢慢看向世界、拥抱世界，也拥抱每一个面向的自己！

祝福大家🍀

有没有一瞬间，身体各部分好像通电一般被激活，混沌的大脑变得像雨后的山谷一般清新，深呼吸，鼻吸口呼的每一次都感到浊气排出，身体变得越来越轻快！祝福你，你是自由的、是强大的！

这一期让我们一起来觉知身体的变化吧~~

这期话题源于最近在读的书《激荡三十年》，明明在看中国企业发展史，却在这一段财富大“洗牌”过程中意外感受到“家族”概念，80、90年代的祖辈通过自己智慧和魄力布局家族的新发展，源源不断、惠及子孙……

曾经我眼中那些片面的个体突然开始粉碎，取而代之的是一个个完整的家族画面，每个人成长的身后都有家族的影响和助力，不容忽视，同时，我也需要看到并链接我的家族力量，感受并感恩继承自祖辈的精神和物质力量

BGM：Doc_Hartley_-_Come_On

感受情绪、勇敢行动，为的就是大大方方做自己

BGM：The_River_-_Stingray_SZN

听友提问~你们说的人类图到底是什么呢？

火速回答

一期奇妙的超市进货实录~

本期我们迎来了一个“又新又老”的小伙伴shero，给我们带来了一部经典文艺作品，豆瓣评分长年稳居第一的电影——《肖申克的救赎》

十年前脑袋空空的蔚蔚，只记住了电影里主角越狱成功的那一幕带来的震撼，十年后的我们重看这部电影，才发现经典的魅力就是常看常新，随时都能得到新的启发和收获，汲取到属于当下的勇气和力量🐮

本期话题以蔚蔚当下的困扰出发，一起讨论了万里长征的第一步，应该以什么姿势踏出才能更帅气😎

得出的结论是，忘掉万里长征，先迈出左脚🤭

加缪说“一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。”

安迪在肖申克的伟大壮举从那把巴掌大的锤子开始，那么我们呢？

“其血上应太阴，下应海潮。月有盈亏，潮有朝夕，月事一月一行，与之相符，故谓月信、月水、月经”——李时珍《本草纲目》

女性的月经，上对应月亮的盈亏，下对应海潮的涨落。如果每月农历十五左右月经来潮，与月圆规律保持一致，说明你的身体气血运行通畅！

月经是独属于女性的浪漫🌹不需要遮遮掩掩，不需要谈之色变，更不需要想起来就是“麻烦”～正因为月经的存在，我们才比男性多了很多自我更新的机会，情绪平和、长命百岁❤

认出自己，接纳自己，堂堂正正上桌，做一个对自己宽容仁慈为自己的女性身份骄傲的女人吧💖🌹😘

毕竟“妇”可是能推倒大山的女人呢💪💪💪

祝各位强壮的女人们，38节快乐👏👏👏

财富，是生活的基础，那……多少才能填满我的内心呢？

或许所追求的丰盈，在于寻找那个能让自己全心投入、为之奋斗的目标、理想和使命……

或许是一次小的善举，一次大的革新……

或许在于如何利用这些资源去影响周围，承担起对自己、家庭、社会的责任……

每个人都有自己独特的背景、才能和视角，这决定了我们的独特性。让我们能在这个过程中找到真正的自我实现与满足……

然后你就会发现财富就像封面上的金币一样，自带火花与闪电，“咻”地一声向你飞来啦～

BGM：Yigit_Atilla_-_Graceful

插图：@清闲山房

灵魂的渴望，是命运的先知！

愿景远大有什么好怕的，只要入了我的眼👁那他就是我的😎😎😎

这一周以来，我们都在畅聊愿景板的制作细节，迫不及待想把愿景板带来的喜悦分享给大家~

如果是干巴的计划，我们或许会充满焦虑，好像大脑🧠被沉重的计划给勒住，无法行动起来，但却会为由内而外发出的愿景燃起来🔥🔥🔥

只因为愿景板不是简单的愿望堆砌，而是经过淬炼与解构的灵魂蓝图，在浩瀚人生中为自己勾勒出清晰的航向🛥

闭上眼，脑海中浮现出这一刻自己最想要成为的画面，就是他，抓住他，画下来或是用AI来帮助你呈现～

话不多说，快来制作吧！

BGM：GK_Menage_-_WALK_THRU_MY_DOOR