春节假期临近尾声，我们也是有多多感悟……

然而清早，大S猝然逝世的消息惊爆全网，我们反复确认多边，真的不是看错吗，打字的瞬间仍难以接受，在此向这位侠义女人说一声，再见，走好！（啊啊啊啊

一直以来我们总是聊到和家人的关系，这次也是，春节期间和家人相处，同时更多了一份对健康对生命的感悟，小何经历了异常严重的食物中毒，蔚蔚的老家大批人阳了，施佳分享到一篇关于临终前对生命意义感悟的短剧《自游》……似乎都在提醒我们打破束缚，找寻自己生命的意义！

这一年，因为对自我人生的思考，我们也开始把关注点从“自我之外”​拉回了生活中的点点滴滴…

从不知不觉，迎头遭遇痛击

到后知后觉，被动应付生活中的“无常”

再到主动寻找规律，先知先觉！

2025年，真正把关注点放在自己和家人的身心健康，幸福和谐上，看到自己内心深处最本真的需要和渴求🌹

然后大胆做自己吧💃💃💃

​不要等老天的“重锤”来唤醒你🐶

PS.春节档电影也是大家近几年不可错过的一个环节，我们也就直抒胸臆了，同时这部分也单独作为Vol.06-2单独发出，如仅对电影部分讨论感兴趣，欢迎收听~

2025，再次祝大家身体健康！！！

梦境与现实，相互独立又彼此交织

本期，我们从自己多年来的梦境展开，讨论面对梦境的自我心境变化，这其中有感受性的，也有恐惧的、往复的梦境，主打一个细节还原；

也有一些或前生记忆、或预言未来的奇幻梦境，令人感叹……

总之，梦境所代表的是我们未被意识到的愿望、恐惧和冲突等等，欢迎大家收听~

夫奇异之梦，多有收而少无为者矣

或许有一个刻板印象是：当我以为自己开干的时候，冲突必会加剧，然而现实是冲突消失了……

本期，我们会听到蔚蔚的自我肯定和对自己生命的承接、继而有了成长的突破并感受到家庭相处中的和谐瞬间；

感受到施佳内心的丰盛，拆解人际交往中能量流动的奥秘，和对女性柔性力量的肯定；

也许小何还仍有恐惧，怕被忽视和抛弃，但是转念的力量正在影响她……

总之，让我们一起为自己减负，让生命的力量轻松流经我们的身体吧

“爱是想触碰又收回的手”

你以为我要讲爱情吗？不，今天我们只讲亲情🥰

回家过年对每一个中国人来说，都是一年来心底最温暖的期盼。不管路途多远，踏进家门的那一刻，满心就只剩下了欢喜与期待，仿佛一整年的疲惫都能在团圆的氛围里烟消云散🤗

但从什么时候起，阖家团圆的激动被无形的压力冲淡？面对父母亲人关切的目光、直击灵魂的拷问，你的笑容还像最初一般真诚吗？

本期话题我们从对回家的抵触情绪聊起，有担心跟妈妈产生冲突的，有觉得无颜面对家人的爱，直接泪洒当场的……无论是归心似箭也好，莫名抵触也罢，只记住一个点“家是讲爱的地方”就好～

趁着过年回家，把那些曾经回避、误解、不敢碰触的爱，都试着触碰一下吧😘😘😘

我们的亲人也有在跟我们一起成长呢～谁说他们只是“顽固”而已？

是的！心理疗愈师也会应激！应激起来还不一般哈哈哈哈

近几个月对于“我的家乡穷”这个点，应激了三回~

第一次直接被硬控上头，但迫于对方淫威，憋了一周才表达不满，人家只觉得莫名其妙；

第二次当场没忍住，在“机智化解”和“直接怼回去”之间，选择了怼回去，但事后免不了回忆咀嚼，批判自己

第三次，终于决定把它彻底摊开来聊，没有什么纠结是一场“夜（卧）聊（谈）”解决不了的，如果有，那就两场哈哈哈

于是，这一场夜聊，从应激开始，到女性的自我解脱结束，完美！

好了，废话结束，本期重点就这么多~

小的告退，拜拜~

哈喽~我们来啦！！！

就在刚刚过去的跨年夜，我们伴随着0点的钟声有了这一期开年节目，大家一致觉得可以聊一聊2024年各自的成长和感悟，对自己过去一年的成长做一次全面的复盘和梳理，让2025更有方向和力量~

主播：蔚蔚、小何、施佳

本次播客总共两大部分

PART1：总结和复盘刚刚过去的2024，以及各自的关键词

关键词1：认怂（bushi... ）？——臣服，接纳，不评判

关键词2：落地——从修仙到下山哈哈哈

关键词3：执行——2024那许许多多的人生第一次

PART2：立足当下，给自己的2025设定三个关键词

第一期节目，大家炒鸡炒鸡兴奋， 聊到了对自己的接纳、那些限制我们的旧有信念甚至是词语（比如应该），还聊到了对家人的感恩，以及由感恩衍生出的一些细细碎碎说起来显矫情，但又确实带给我们困扰的点，以及我们是如何一点一点从这些困扰中走出来，给自己的心和身松绑的。

后续我们会就很多话题进行延申、深入探讨，务必把他们给聊透哈哈哈，一个一个找到不止一种应对方式，让我们再次遇到类似的事件能够丝滑反应，听到它、看到它、但不为它所困扰，只是看见