小島生存指南

By 雅昕Ｘ林俐

兩位認識大半輩子的短髮女子，聊聊她們如何在這座小島上，躲過槍林彈雨，開闢一條屬於自己的小徑。

🏝️ 節目於隔週日21:00更新 🏝️

🏝️ 目標是2024年Podcaster大會 🏝️

🥸 主持人Instagram 🥸

林俐 IG｜ @outsidertalk

雅昕 IG｜ @yahsins_bookcase

👉各式邀約：islandlife.podcast@gm... more

· Health & Fitness

FAQs about 小島生存指南:

How many episodes does 小島生存指南 have?

The podcast currently has 127 episodes available.

小島生存指南 episodes:

June 25, 2023 Ep貳拾陸.｜母女間總是充滿糾結？西蒙波娃精準側寫母女關係　聊聊《一場極為安詳的死亡》

雅昕偶然間在圖書館拾到了西蒙波娃的書

本想假文青一下　沒想到林俐愛不釋手

我們發現　即使是了不起的哲學家

對媽媽的感情也與60年後的常人無異

這本書涵蓋了西蒙波娃對醫病關係的描述、

對生命價值的態度、母女間的過往記憶

從中可窺見西蒙波娃對媽媽的愛與不平

如何迎接一場「（絕不）極為安詳的死亡」？

歡迎收聽，小島生存指南！

🏃🏻🏃🏻🏃🏻

-

🏝️節目於每週日21：00 上架全新一集🏝️

主持人：雅昕×林俐

歡迎關注我們的節目📻（按下小鈴鐺）

追蹤節目IG｜@islandlife_official

https://www.instagram.com/islandlife_official/

（🖕即時收到【小島生存指南】）

🤞主持人IG🤞

林俐｜@outsidertalk

https://www.instagram.com/outsidertalk/

雅昕｜@yahsins_bookcase

https://www.instagram.com/yahsins_bookcase/

--
Hosting provided by SoundOn
...more
32min
June 18, 2023 Ep貳拾伍.｜只知道愛情的三角關係已過時！聊聊各式各樣人際中的第三者

原來「三角關係」不只出現在愛情中！？

你知道第三者有可能不是「人」嗎？

（雅昕o.s：難道是鬼？）

三方力量看似和諧的危險平衡，

持續糾纏牽扯有可能只是無盡暗黑漩渦的開端。

今天這集

正在爆炸準備國考的實習心理師林俐，

以及忙到不見天日的雅昕同學

和大家一起聊聊心理學上的「三角關係」

✅認清自己的界線需求、釐清情緒責任歸屬

❎拒絕成為關係中的的第三者/情勒受害者

還有什麼撇步有助於避免被捲入三角關係呢？

歡迎收聽，小島生存指南！

🏃🏻🏃🏻🏃🏻

-

🏝️節目於每週日21：00 上架全新一集🏝️

主持人：雅昕×林俐

歡迎關注我們的節目📻（按下小鈴鐺）

追蹤節目IG｜@islandlife_official

https://www.instagram.com/islandlife_official/

（🖕即時收到【小島生存指南】）

🤞主持人IG🤞

林俐｜@outsidertalk

https://www.instagram.com/outsidertalk/

雅昕｜@yahsins_bookcase

https://www.instagram.com/yahsins_bookcase/

--
Hosting provided by SoundOn
...more
25min
June 11, 2023 Ep貳拾肆.｜What, Why and How? 聊聊寫作這件事

還有甚麼考試項目如今仍影響你的生活？！

我們覺得是「寫作」

林俐曾在教室裡藏了一櫃九把刀

家教學生的問題讓雅昕苦思良久

我們都想點滿「書寫」這個人生技能

你也喜歡和文字互動嗎？

歡迎收聽，小島生存指南！

🏃🏻🏃🏻🏃🏻

-

🏝️節目於每週日21：00 上架全新一集🏝️

主持人：雅昕×林俐

歡迎關注我們的節目📻（按下小鈴鐺）

追蹤節目IG｜@islandlife_official

https://www.instagram.com/islandlife_official/

（🖕即時收到【小島生存指南】）

🤞主持人IG🤞

林俐｜@outsidertalk

https://www.instagram.com/outsidertalk/

雅昕｜@yahsins_bookcase

https://www.instagram.com/yahsins_bookcase/

--
Hosting provided by SoundOn
...more
25min
June 04, 2023 Ep貳拾參.｜心如止水是因為壓力太大？那些年，我們性愛的不解之緣

今天挑戰跟大家聊聊

生活中下意識避免的話題：SEX!

林俐本集一直開黃腔！

雅昕對於幫男友上性教育課程感覺到心累！

從A片潮流到個人口味

學習分享自己對「性」的觀點

是非常重要的事情

心如止水是暫時的，

與性慾相處是我們一輩子的功課！

歡迎收聽，小島生存指南！

🏃🏻🏃🏻🏃🏻

-

🏝️節目於每週日21：00 上架全新一集🏝️

主持人：雅昕×林俐

歡迎關注我們的節目📻（按下小鈴鐺）

追蹤節目IG｜@islandlife_official

https://www.instagram.com/islandlife_official/

（🖕即時收到【小島生存指南】）

🤞主持人IG🤞

林俐｜@outsidertalk

https://www.instagram.com/outsidertalk/

雅昕｜@yahsins_bookcase

https://www.instagram.com/yahsins_bookcase/

--
Hosting provided by SoundOn
...more
23min
May 28, 2023 Ep貳拾貳.｜錯把標籤當作安全感！老是撕不掉身上的負面標籤也讓你困擾嗎？

「女生就是難搞🙄」

「你們天蠍座就是心機重啦🙄」

看似隨口的一句話

背後卻隱含著各式各樣

莫名被他人貼上

或自己無意識緊抓不放的「標籤」

標籤是快速破冰的方法

也是帶給自己安全感的手段

但會不會也可能是

畫地自限、難以擺脫的枷鎖？

要怎麼好好運用身上的標籤

卻不被標籤綁架呢？

歡迎收聽，小島生存指南！

🏃🏻🏃🏻🏃🏻

-

🏝️節目於每週日21：00 上架全新一集🏝️

主持人：雅昕×林俐

歡迎關注我們的節目📻（按下小鈴鐺）

追蹤節目IG｜@islandlife_official

https://www.instagram.com/islandlife_official/

（🖕即時收到【小島生存指南】）

🤞主持人IG🤞

林俐｜@outsidertalk

https://www.instagram.com/outsidertalk/

雅昕｜@yahsins_bookcase

https://www.instagram.com/yahsins_bookcase/

--
Hosting provided by SoundOn
...more
26min
May 21, 2023 Ep貳拾壹.｜「人生很難」多半是因為「論文寫不完」？

如果寫論文不是人生最徬徨的時候

那是…？

雅昕當初哭著離開國圖，卻不是因為論文 🙃

工作狂的林俐在這集臉色鐵青🤢

正在煩惱如何完成論文的人請點進這一集！

歡迎收聽，小島生存指南！

🏃🏻🏃🏻🏃🏻

-

🏝️節目於每週日21：00 上架全新一集🏝️

主持人：雅昕×林俐

歡迎關注我們的節目📻（按下小鈴鐺）

追蹤節目IG｜@islandlife_official

https://www.instagram.com/islandlife_official/

（🖕即時收到【小島生存指南】）

🤞主持人IG🤞

林俐｜@outsidertalk

https://www.instagram.com/outsidertalk/

雅昕｜@yahsins_bookcase

https://www.instagram.com/yahsins_bookcase/

--
Hosting provided by SoundOn
...more
27min
May 14, 2023 Ep貳拾.｜今天必須聊聊「媽媽」這種奇怪又可愛的生物！

林俐假裝嫌棄抱怨但充滿愛

雅昕滔滔不絕分享家庭抓馬

為什麼母親節總是在禮拜天？

就是要讓媽媽可以當面跟你說：又亂花錢….(🧡)

你的媽媽也這麼奇怪嗎？

歡迎收聽，小島生存指南！

🏃🏻🏃🏻🏃🏻

-

🏝️節目於每週日21：00 上架全新一集🏝️

主持人：雅昕×林俐

歡迎關注我們的節目📻（按下小鈴鐺）

追蹤節目IG｜@islandlife_official

https://www.instagram.com/islandlife_official/

（🖕即時收到【小島生存指南】）

🤞主持人IG🤞

林俐｜@outsidertalk

https://www.instagram.com/outsidertalk/

雅昕｜@yahsins_bookcase

https://www.instagram.com/yahsins_bookcase/

--
Hosting provided by SoundOn
...more
27min
May 04, 2023 Ep拾玖.｜小島迎來第三位來賓🏝️把少年當自己孩子愛的峰哥

台灣是最厲害的詐騙之島？

詐騙集團組織的分工制度化、吸收少年車手當下線……

專業刑警峰哥不藏私大公開

不計較投資報酬率和成就感CP值

只想盡力幫助每一位偶然迷途的少年

讓他們感受到被愛與關懷

峰哥實在太帥😎

想知道峰哥的電話嗎？

歡迎收聽，小島生存指南！

🏃🏻🏃🏻🏃🏻

-

🏝️節目於每週日21：00 上架全新一集🏝️

主持人：雅昕×林俐

歡迎關注我們的節目📻（按下小鈴鐺）

追蹤節目IG｜@islandlife_official

https://www.instagram.com/islandlife_official/

（🖕即時收到【小島生存指南】）

🤞來賓IG🤞

新北市少年警察隊｜@ntpd_juvenile

https://www.instagram.com/ntpd_juvenile/

🤞主持人IG🤞

林俐｜@outsidertalk

https://www.instagram.com/outsidertalk/

雅昕｜@yahsins_bookcase

https://www.instagram.com/yahsins_bookcase/

👉合作串連節目

茶碗蒸說｜@chatwanchen

https://www.instagram.com/chatwanchen/

外星孩子的地球日記｜@altoncolin_mompodcast

https://www.instagram.com/altoncolin_mompodcast/

--
Hosting provided by SoundOn
...more
28min
April 30, 2023 Ep拾捌.｜歡迎來到「國際不打小孩日」你有個被揍爆的童年嗎？

今天是什麼日子？

今天是寵你的日子（誤）

雅昕不相信打罵教育有用

林俐信誓旦旦會成為溫柔的媽媽！？

想知道不打小孩的替代方案？

歡迎收聽，小島生存指南！

🏃🏻🏃🏻🏃🏻

-

🏝️節目於每週日21：00 上架全新一集🏝️

主持人：雅昕×林俐

歡迎關注我們的節目📻（按下小鈴鐺）

追蹤節目IG｜@islandlife_official

https://www.instagram.com/islandlife_official/

（🖕即時收到【小島生存指南】）

🤞主持人IG🤞

林俐｜@outsidertalk

https://www.instagram.com/outsidertalk/

雅昕｜@yahsins_bookcase

https://www.instagram.com/yahsins_bookcase/

--
Hosting provided by SoundOn
...more
25min
April 23, 2023 Ep拾柒.｜小島的第二位來賓🏝️明明可以靠臉吃飯，卻偏要靠才華的Shani

本季的來賓集邀請到

兩位主持人的超級好朋友aka

時尚美妝KOL～～Shani 🎇🎆

讓自己美美的保養心法

和化妝技巧都只是其次？

Shani 原來是Crazy girl！

你也想知道

有個網紅朋友是什麼感覺嗎？

歡迎收聽，小島生存指南！

🏃🏻🏃🏻🏃🏻

-

🏝️節目於每週日21：00 上架全新一集🏝️

主持人：雅昕×林俐

歡迎關注我們的節目📻（按下小鈴鐺）

追蹤節目IG｜@islandlife_official

https://www.instagram.com/islandlife_official/

（🖕即時收到【小島生存指南】）

🤞來賓IG🤞

Shani ｜@_itsshani

https://instagram.com/_itsshani/

🤞主持人IG🤞

林俐｜@outsidertalk

https://www.instagram.com/outsidertalk/

雅昕｜@yahsins_bookcase

https://www.instagram.com/yahsins_bookcase/

--
Hosting provided by SoundOn
...more
24min

FAQs about 小島生存指南:

How many episodes does 小島生存指南 have?

The podcast currently has 127 episodes available.

More shows like 小島生存指南

台灣通勤第一品牌

316 Listeners

Share 小島生存指南

Sign up to save your podcasts

小島生存指南

FAQs about 小島生存指南:

How many episodes does 小島生存指南 have?

小島生存指南 episodes:

FAQs about 小島生存指南:

How many episodes does 小島生存指南 have?

More shows like 小島生存指南

台灣通勤第一品牌