小島生存指南

By 雅昕Ｘ林俐

兩位認識大半輩子的短髮女子，聊聊她們如何在這座小島上，躲過槍林彈雨，開闢一條屬於自己的小徑。

🏝️ 節目於隔週日21:00更新 🏝️

🏝️ 目標是2024年Podcaster大會 🏝️

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小島生存指南 episodes:

April 16, 2023 Ep拾陸.｜如何擁抱疏離？聊聊《質數的孤獨》中微妙的愛

小說《質數的孤獨》裡，

我們看到了，

各自背負傷痕的兩個人，

活成質數般孤獨的樣貌。

當他們終於理解了自己的想望，

身為讀者的我們，

也能夠對其中的遺憾釋懷嗎？

雅昕在節目的最後

隨口說出愛的金句

這個生存指南必須要撿起來吧！

歡迎收聽，小島生存指南！

🏃🏻🏃🏻🏃🏻

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30min
April 09, 2023 Ep拾伍.｜愛和理解難兩全？聊聊小說《質數的孤獨》

書中若即若離的兩人

像極了只能被1和自己整除的「孿生質數」

又到了與大家分享

林俐和雅昕都喜愛的書籍時間

《質數的孤獨》是由創傷開始

到難以說出口的羈絆

最後終結在惆悵與希望交融的故事

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28min
April 02, 2023 Ep拾肆.｜眼睛業障重？你看到的世界有多真實？

今天雅昕露出嚴肅的本性

假借生物學知識分享

跟林俐討論起「哲學」的問題

這個世界，有沒有可能，

其實是楚門的世界？

🏃🏻🏃🏻🏃🏻

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27min
March 26, 2023 Ep拾參.｜令人回頭的各種奇聞軼事

林俐和雅昕走路不看路，不是在低頭滑手機

而是…

😈😈😈

一個動作包含了千言萬語！

雅昕總是默默守候

林俐高調豪邁但脆弱

看著看著，怎麼兩人就玻璃心碎了呢？

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26min
March 19, 2023 Ep拾貳.｜原來有所謂的「假」焦慮？心理師狂推的書籍《焦慮新解》！

最近雅昕跟林俐工作都快爆炸升天🚀

忙碌之餘，需要時時提醒自己

「記得擁抱時間裡的空白🥰」

雅昕說自己是安逸的黑猩猩

林俐說雅昕如果是黑猩猩，那自己也甘願成為黑猩猩

（根本愛相隨🫀）

你想知道要怎麼和自己的焦慮好好相處嗎？

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26min
March 12, 2023 Ep拾壹.｜不過「情人節」是因為你忘記了還是...害怕想起來？

白色情人節將至！

但已不關雅昕的事🤪

安全型依附的雅昕和逃避型依附的林俐

竟然都不重視情人節！？

五種「愛的語言」，你是哪一種呢？

用《愛之語》測驗，精準備戰情人節吧！

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愛之語線上測驗網址：

http://love.cssa.org.tw/

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25min
March 05, 2023 Ep拾.｜橫掃平行宇宙電影獎的《媽的多重宇宙》

不知道在另一個宇宙中，《媽的多重宇宙》是不是也橫掃

哥譚獎、評論家選擇電影獎、國家影評人協會獎、美國演員工會獎、奧斯卡金像獎、英國電影學院獎、金球獎、獨立精神獎、澳洲影視藝術學院國際獎呢？

相信尚未揭曉的獎項已給這部電影應有的歷史地位！

一切都攸關選擇！

不過有一點是絕對不會改變的

就是雅昕和林俐在每個宇宙都會一起說出：

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February 26, 2023 Ep玖.｜枕邊人真心話！現代人都有的睡眠怪癖

雅昕在睡覺的時候跳Popping

林俐沒有失眠，只是極度淺眠

整集雅昕都想抓林俐去看醫生

BUT！無論障礙或怪癖

道德底線就是自己覺得睡得好！

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February 19, 2023 Ep捌.｜小島迎來第一位來賓🏝️Papa的社群經營心法

Papa如果缺遊戲試玩體驗員

林俐在此舉手報名🙋‍♀

在人人都可以是品牌的網路時代

為什麼Papa每天加班

還願意投入經營IG社群？

給社群經營感到困惑的你——

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😎寫生的人（papa）好書｜影劇｜心理學

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29min
February 12, 2023 Ep柒.｜醜的食物活該沒尊嚴！挑食也看外表？

雅昕原來很怕麻煩？

林俐對芹菜有心理創傷？

健康跟美味簡直就像魚與熊掌，

為什麼不能兼得！

你喜歡吃甚麼、不吃甚麼？

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