消灯後、眠るまで／カウンセラーの独り言 episodes:

• November 10, 20232023｜#36 わかって欲しいA、気づかせたいB、嫌われたくないC

  #会話 #対話 #それぞれの立場 #心理 #わかってほしい #変わって欲しい #嫌われたくない

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• November 09, 20232023｜#35 人間関係で今までとは違う方法を試してみる意義

  #人間関係 #改善 #自己理解 #省みる #カウンセリング

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• November 05, 20232023｜#34 それは面白くない話じゃありません

  それこそ貴方を深く知るためのヒントなのです。

  #カウンセリング #自己開示 #日常生活 #雑談 #興味深い話

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• October 23, 20232023｜#32 悲しみや寂しさを乗り越える方法も人それぞれ

  #孤独 #悲しみ #寂しさ #自己理解

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• October 19, 20232023｜#31 孤独と自律神経の深い関係

  #脳科学 #孤独 #自律神経 #人との繋がり

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• October 12, 20232023｜#30 自分を受け入れることができないなら

  #心理学 #自己理解の意義 #自己否定からの脱却 #カウンセリングの可能性

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• October 05, 20232023｜#29 「強くならねば」なんて思わなくていいです

  もしそれが出来るのだとしたら、自分に合う環境にいたからということではないでしょうか

  #心理学 #カウンセラーの戯言

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• September 21, 20232023｜#26 解決だけが解決じゃない心の世界

  結果としての解決は必要かもしれませんが、現実にはもっと今現在に対する欲求に寄り添う必要があるのだろうなと、ときどき自分を戒めるわけです

  #カウンセラーの可能性 #心理学 #寄り添う

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• September 15, 20232023｜#24 過去と現在を区切りたい

  歪んだ親子関係由来の複雑性PTSDにおける一つの目標「過去の方法論と決別すること」について話しました。

  #心理学 #複雑性PTSD #愛着障害 #親子関係 #感情のフラッシュバック #カウンセリングの可能性

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• June 23, 20232023｜#22 優しさなのか、気を使われているのか

  自己防衛として言葉を尽くしたり、丁寧に説明したり、長い話になったりすることに対し、一見理解を示してくれるとしても、それは優しさなのか気を使ってのことなのかで大きく違ってくることもありそうです

  #心理学 #客観視 #自己防衛 #理屈っぽい #話が長い #正しさを振りかざす #人間関係 #人間関係 コミュニケーション能力

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