歡迎小Ｅ新夥伴Ryan！！

《睡眠健康》(Sleep Health) 期刊發表的新研究探討了壓力對青少年睡眠的影響，來了解性別與成年後的睡眠問題是否有關。研究中對106名的青少年進行了隔夜監測，發現女孩更容易因受到壓力而影響睡眠，這也可能增加未來罹患與壓力有關疾病的風險…

這集我們聊什麼：

新夥伴Ryan打招呼 (0:54)

你是失眠一族嗎？怎樣叫做失眠？ (2:53)

女孩更容易受壓力而影響睡眠 (10:11)

睡眠音樂真的有效嗎 (13:24)

青春期的腦袋哪裡不同 (16:20)

「打呼」的有趣小故事 (20:16)

研究刊登：https://www.clinicalkey.com/#!/content/journal/1-s2.0-S2352721820301741

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你也對花生過敏嗎？

發表在《刺胳針兒童與青少年健康》(The Lancet Child and Adolescent Health) 期刊的一項研究，58%對花生過敏的兒童和青少年，在漸進式增加攝取花生蛋白質和測試口服製劑後，對花生的接受程度提升了三到四倍…

這集我們聊什麼：

粉絲留言回覆

你也是過敏寶寶嗎

這個口服藥劑可以提高對花生的耐受度！

新聞出處：https://www.thetimes.co.uk/article/an-end-to-food-allergies-meet-the-doctor-who-says-it-is-possible-tvcz95pvb

研究刊登：https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352464220302340

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最近越來越多媽媽們開始親餵母乳，根據衛福部的統計數據來看，國內截至2018年嬰兒出生兩個月內哺育母乳的比率已超過60%。但喝母乳真的比較健康嗎？一篇發表在《細胞宿主與微生物》(Cell Host & Microbe) 期刊的研究，針對86位早產兒媽媽的母乳內細菌進行為期8週的追蹤，發現菌叢組成和多樣性會因媽媽懷孕前的BMI而有所變化…

這集我們聊什麼：

讓我們來降低知識門檻

科學表達？讀Paper、講故事

變的很夯的餵母乳

母乳裡面的菌叢也會變

細菌組成和媽媽的BMI有關？

新聞出處：https://consumer.healthday.com/pregnancy-information-29/pregnancy-risks-news-546/could-antibiotics-make-breast-milk-less-healthy-for-babies-761062.html

研究刊登：https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1931312820304248

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新型新冠病毒也可以在家自己測？！

英國科學家開發出一種小型新冠病毒測試只需要90分鐘，還有94%的敏感度。新的測試設備已開始用在幾家英國醫院中，未來也往於學校、辦公室、養老院、運動場等社區環境使用邁進。

這集我們聊什麼：

新冠病毒在家檢測就可以了？

比手機還小的裝置

到底什麼情況適合普篩

測病毒之外這個裝置以後的運用

新聞出處：https://www.independent.co.uk/news/health/coronavirus-test-90-minute-results-covid-nudge-device-uk-imperial-b467761.html

研究刊登：https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S266652472030121X

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這集來聊最近很夯的間歇性斷食！

發表在《細胞代謝》(Cell Metabolism ) 期刊的研究，把受測者分為兩組，一組每天進食四小時，另一組進食六小時，兩個月後這兩組受測者都減少了大約3%內臟脂肪，還改善了胰島素阻抗。

這集我們聊什麼：

減肥永遠是明天的事

各種斷食小故事

現代生活版的間歇性斷食

間歇性斷食真的有用嗎

新聞出處：https://www.theladders.com/career-advice/a-new-study-just-made-the-worlds-toughest-diet-way-less-intimidating

研究刊登：https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413120303193

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人工智慧（AI）在最近幾年由於電腦軟硬體的進步，成為一個非常火熱的話題。在醫療應用方面，又以影像辨識最為常見，而這集要聊的就是在《刺胳針數位健康》(The Lancet Digital Health) 期刊發表的研究，如何運用人工智能高度精準的辨識出攝護腺癌，甚至發現可能被遺漏的病例。

這集我們聊什麼：

搬上螢幕的人工智慧（AI）話題

AI幫你辨認攝護腺癌

卷積神經網路（Convolutional neural network, CNN）

AI是幫你工作還是搶你的工作

瑞典學術和業界的有趣合作

新聞出處：https://inews.co.uk/news/technology/ai-detect-prostate-cancer-near-perfect-accuracy-563694

研究刊登：https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S258975002030159X

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半側面部識別變形症 (hemi-prosopometamorphopsia) 是一種罕見的神經心理學疾病，患者無法看到正常的人臉，他們會看到臉部一側的眼睛和嘴巴扭曲，好像正在融化。這是一種極為罕見的神經心理學疾病，全世界僅已知25例。

這集我們聊什麼：

案例簡介：右臉融化了

半側面部識別變形症 (hemi-prosopometamorphopsia)

臉部呈現變形涉及到的參考框架

失讀症的類似途徑

新聞出處：https://www.psypost.org/2020/09/unique-study-of-man-who-sees-melting-faces-sheds-light-on-the-brains-visual-system-57868

研究刊登：https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0960982220310927

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前陣子台灣要不要普篩吵得沸沸揚揚，這集就來聊聊國外新冠病毒的普篩開發吧。

美國研究人員開發出一種便宜、快速、精準的普篩方式用於新冠病毒檢測，但除了這些我們看到的優點外，又有哪些沒注意到的限制呢？

這集我們聊什麼：

南韓的檢測得來速

符合成本的新冠病毒普篩

核酸檢測PCR小解說

新聞出處：https://scienmag.com/pooling-strategy-in-the-wake-of-the-covid-19-pandemic-a-solution-for-mass-population-screening-of-sars-cov-2/

研究刊登：https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1525157820304074?via%3Dihub

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年輕的新冠肺炎患者更容易有喪失嗅覺或味覺的病徵？

《臨床感染預防》期刊 (Infection Prevention in Practice) 的一項研究，針對新冠肺炎患者進行回顧，用1到5分評估患者的味覺和嗅覺變化。發現約一半的參與者有嗅覺或味覺功能異常，而其中又以年輕患者居多…

這集我們聊什麼：

引發討論的新冠肺癌的病徵：味覺或嗅覺異常

流行病學研究不只是說故事

味嗅覺異常的帕金森氏症的小故事

推出Podcast的小初衷

研究刊登：https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2590088920300408?via%3Dihub

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發表在《美國醫學期刊》(The American Journal of Medicine) 的一項研究，分析了81,505名婦女的數據，探討吸菸、戒菸與聽力受損之間的關係，結果顯示，吸菸與聽力受損具有高度相關，而嚴重程度可能與每年吸菸的數量有關。

這集我們聊什麼：

吸菸怎麼會和聽力受損有關係

戒菸越久損害風險也會降低

二手菸也會讓我的聽力損害嗎

研究刊登：https://www.clinicalkey.com/#!/content/journal/1-s2.0-S000293432030365X