心地よく、生きる episodes:

• January 06, 2026#123 今年はどんな年になりそうですか？

  このチャンネルでは

  「心地よく生きる」をテーマに　

  心のこと、日々の仕事や子育て

  暮らしの中で感じたことを

  言葉にしながらお話ししています。

  家事の合間や、移動中など

  ゆるっとひと息つきたい時間の

  お供になれたら嬉しいです。

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• December 19, 2025#122 今年の振り返り

  心地よく生きるをテーマにお話をしています。

  余白ある働き方や暮らしをデザインする

  ・ライフコーチング

  ・書く×話す コミュニティー

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  https://www.instagram.com/ayumi__shimomura

  【公式LINE】

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• November 07, 2025#121 なぜ自分のことがわからないのか

  心地よく生きるをテーマにお話をしています。

  余白ある働き方や暮らしを形にするための　

  コーチングやコミュニティを運営しています

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• November 04, 2025#120 あと2ヶ月しかない！みたいな言葉に焦らされないでくださいね

  心地よく生きるをテーマにお話をしています。

  余白ある働き方や暮らしを形にするための　

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• October 08, 2025#119 体験の循環、ありがとう。

  フィンランドから帰ってきてバタバタと日常を過ごしてます。

  オンラインコミュニティー

  「Re Design」はじまります！

  北欧の生き方をエッセンスに

  働き方と暮らしを整えるコミュニティーです🌼

  詳細はこちらより

  ⇩

  https://lagom-lifework.com/community-redesign/

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• September 19, 2025#118 フィンランドから帰国しましたー！

  1ヶ月のフィンランド暮らしから帰国しましたー！

  最後1週間のお話と事件をお話ししました！

  9/26（金）21:00〜

  「フィンランドで見つけた心と暮らしの整え方」

  をテーマに無料のお話し会を開催します！

  ご参加希望の方はInstagramまたはLINEへ

  メッセージください♪

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  【公式LINE】

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• August 28, 2025#117 子連れフィンランド暮らし

  北欧フィンランド暮らしのお話しです🌳

  「フィンランドの森から届く音声レター

  -9月上旬まで限定配信中-」

  より詳しく心や生き方、価値観に触れたお話を聞きたい方は

  限定配信を公式LINEからお申し込みできます✨

  ▼▼▼

  https://lin.ee/xR1VhNo

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• August 19, 2025#116.フィンランドにきています

  北欧フィンランドでの1ヶ月の暮らしがはじまりました🌳　

  　

  　

  限定配信の

  「フィンランドの森から届く音声レター」は

  公式LINEよりお申し込みできます☺️

  https://lin.ee/xR1VhNo

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• August 05, 2025#115.自分にとってのしあわせの形を知ること

  自分にとってしあわせと感じることは？というお話し。

  レターありがとうございます🥺　

  フィンランドの森から届く音声レター🌳

  8月中旬〜9月上旬までの限定配信

  公式LINEよりお申込できます☺️▼

  https://lin.ee/xR1VhNo

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• August 01, 2025#114.はじめてのお泊まり

  年長さんのお兄ちゃんがお泊まり保育から感じた

  子どもとの関わりをお話ししました！

  フィンランドの森から届く音声レター🌳

  8月中旬〜9月上旬までの限定配信

  公式LINEよりお申込できます☺️▼

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