有時候不是不知道該振作，
而是明明知道不能再爛了，
卻還是提不起勁。

不是壞掉、也不是放棄，
只是暫時沒力氣去修、去努力、去裝沒事。
如果你也在這種「還沒放棄但也不想拼」的狀態，
那我們就先一起爛一下吧。

這裡是《心很滿，嘴也很忙》，
我們不一定要被懂，但我們可以先講完。

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這集真的沒營養，也沒有大道理。
就單純想陪你廢一下，
講講幹話、嘴嘴砲、喘口氣而已。

有時候我們不需要被療癒、也不需要成長，
只要能在亂七八糟的日子裡繼續呼吸、還能笑，
就已經很不簡單了。

這裡是《心很滿，嘴也很忙》，
我們不一定要被懂，但我們可以先講完。

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長大後，好像越來越難感受到「很快樂」。
不是不開心，也不是不滿足，
只是覺得——好像也不用多快樂，一點點就夠了。

能吃頓喜歡的飯、聽首熟悉的歌、醒來覺得今天還行，
這些小小的快樂，好像就能讓人繼續撐下去。

這裡是《心很滿，嘴也很忙》，
我們不一定要被懂，但我們可以先講完。

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有些人一步就能走出去，
而有些人，要好幾步才追得上——
但我們不是沒在走，只是走得比較慢而已。

這集是獻給還在修補、還在掙扎、還沒準備好的人，
沒關係，我們可以慢慢來。

這裡是《心很滿，嘴也很忙》，
我們不一定要被懂，但我們可以先講完。

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有些事，不是過了、也不是好了，
只是累到不想再說了。
不是走出來了，是選擇閉嘴而已。

這集的聲音裡有一種無力的麻木，像一個反覆摳著傷口卻說「沒事啦」的人，
你不是一個人，如果你也一直用笑來撐，那你一定懂。

這裡是《心很滿，嘴也很忙》，
我們不一定要被懂，但我們可以先講完。

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我最近啊，
一直處在一種——「啊，就這樣廢著、爛著真好」的情緒。

明明一整天什麼事都沒做，
也沒有變得更好，
也沒有自我成長，
也沒有努力工作。

就躺著，爛著。
然後呢？我還是活下來了。

呼吸還在、心跳還穩，
連肚子都比昨天更圓滑了一點。

有時候啊，
你不是不努力，是根本沒有力氣再努力了。
所以現在的廢，
就是在維修我的電池。

你要說我廢？
好啊，
我就廢給你看，還廢得很舒服。

因為我知道我在養命，不是擺爛。

—

這裡是《心很滿，嘴也很忙》，
我們不一定要被懂，但我們可以先講完。
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有時候你真的已經努力了。
你去運動、出門、看劇、做事，甚至比別人更早從低潮裡爬起來。

但不知道為什麼，
那些本來應該會帶來快樂的事，現在好像都沒感覺了。
你笑得出來，但心裡沒有跟著笑。

你不是沒有試著快樂起來，
是你發現——你好像，已經不會快樂了。

這一集不是告訴你怎麼振作，
是說，那些你用盡力氣去振作後卻還是快樂不起來的瞬間，其實我也有。

所以不要怕，
你不是壞掉，你只是太累。
而我懂你。

這裡是《心很滿，嘴也很忙》
我們不一定要被懂
但我們可以先講完

順帶一提 最近身體欠安
拖更了..非常抱歉
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你有沒有過那種感覺？
明明你已經很不舒服了，對方卻還在說：「我又沒惡意。」
好像只要不是故意的，你就不能生氣。
但界線從來不是靠對方說了算，而是——我感覺不舒服，就夠了。
這集想說的，不只是情緒勒索，更是那些你一直忍耐、卻從來沒人道歉的時候。

我是MJ
我們不一定要被
但我們可以先講完

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如果人生真的能像遊戲一樣重來就好了吧？
選錯路、說錯話、愛錯人……
你是不是也曾幻想過「讀檔重來」的那一刻？
但人生沒有存檔點，一步錯就只能硬撐下去，
你明知道不能再走錯，卻根本不知道什麼才是對的。
不是不想前進，是不知道往哪裡走。
這集想說的，就是這種「卡住動不了」的無力感。

我是MJ
我們不要一定要被懂
但我們可以先講完

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我不是沒想過重啟，只是每次都被現實吵醒。

有時候真的會懷疑，
是不是我的人生開錯了頭，
要是能重來一次，是不是一切會不一樣？

但就連「暫停」都做不到，
更別說什麼重啟了。

醒來第一秒就想放棄，
連睜開眼的力氣都沒有，
每天像是半夢半醒地撐著走完，
被生活拖著，卻不知道要去哪。

這一集，是給也有這種想法的你——
不是要你加油，
只是想陪你喘口氣。

我是MJ
我們不一定要被
但我們可以先講完

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