EP3《「沒事啦」的背後，都是滿出來的事》

我們都說過「沒事啦」，
但只有自己知道，那句話後面有多少事沒說出口。

這集想陪你撐過那些逞強的瞬間，
不想安慰你，只想讓你知道——你不是一個人。

👂最後想說：
我們不一定要被懂，但我們可以先講完。

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我是 M.J，這裡是《心很滿，嘴也很忙》。

有一種累，叫做「我真的什麼都沒做，但還是好累」。
沒人逼你、沒人罵你、沒人情勒你，但你就是提不起勁。
這集聊的不是什麼高產值人生，是那種連躺著都累的日子。

你是不是也常常這樣？
人坐著，腦在轉；臉在笑，心在煩。
光是活著就很費力了，還要被誤會你在耍廢？

這集就是要給所有爛泥同好會的會員聽的。
因為你不是懶，是你在努力撐住這一天的證明。

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嗨，我是 M.J。這一集想跟你聊聊那些「不懂拒絕」的時刻。
我明明很累、很煩、不想幫忙，卻還是笑著配合，怕你不開心、怕被討厭、怕破壞氣氛。
就連被借東西借到快氣炸，我也還在笑著說：「要買啊～」
明明只要一句「不行」就能解決的事，卻變成一整天的內心小劇場。

如果你也是那種總在壓抑情緒、內耗自己、不敢發作的人，這集可能會讓你點頭如搗蒜。
——我們不是沒情緒，只是太習慣壓住情緒。
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我是敏感性人格＋社交疲勞患者，
常常不是討厭人，而是沒力氣再配合誰的情緒了。

說話很累，聊天更累，硬要熱絡我真的會爆炸。
但偏偏我腦袋停不下來、嘴巴又很忙。

這一集是《心很滿，嘴也很忙》的開場，
一個屬於我、也可能屬於你的碎唸角落。

如果你也不想社交、但心裡話很多，
那我們可能會聊得來。

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