我最近啊，
一直處在一種——「啊，就這樣廢著、爛著真好」的情緒。

明明一整天什麼事都沒做，
也沒有變得更好，
也沒有自我成長，
也沒有努力工作。

就躺著，爛著。
然後呢？我還是活下來了。

呼吸還在、心跳還穩，
連肚子都比昨天更圓滑了一點。

有時候啊，
你不是不努力，是根本沒有力氣再努力了。
所以現在的廢，
就是在維修我的電池。

你要說我廢？
好啊，
我就廢給你看，還廢得很舒服。

因為我知道我在養命，不是擺爛。

—

這裡是《心很滿，嘴也很忙》，
我們不一定要被懂，但我們可以先講完。
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有時候你真的已經努力了。
你去運動、出門、看劇、做事，甚至比別人更早從低潮裡爬起來。

但不知道為什麼，
那些本來應該會帶來快樂的事，現在好像都沒感覺了。
你笑得出來，但心裡沒有跟著笑。

你不是沒有試著快樂起來，
是你發現——你好像，已經不會快樂了。

這一集不是告訴你怎麼振作，
是說，那些你用盡力氣去振作後卻還是快樂不起來的瞬間，其實我也有。

所以不要怕，
你不是壞掉，你只是太累。
而我懂你。

這裡是《心很滿，嘴也很忙》
我們不一定要被懂
但我們可以先講完

順帶一提 最近身體欠安
拖更了..非常抱歉
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你有沒有過那種感覺？
明明你已經很不舒服了，對方卻還在說：「我又沒惡意。」
好像只要不是故意的，你就不能生氣。
但界線從來不是靠對方說了算，而是——我感覺不舒服，就夠了。
這集想說的，不只是情緒勒索，更是那些你一直忍耐、卻從來沒人道歉的時候。

我是MJ
我們不一定要被
但我們可以先講完

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如果人生真的能像遊戲一樣重來就好了吧？
選錯路、說錯話、愛錯人……
你是不是也曾幻想過「讀檔重來」的那一刻？
但人生沒有存檔點，一步錯就只能硬撐下去，
你明知道不能再走錯，卻根本不知道什麼才是對的。
不是不想前進，是不知道往哪裡走。
這集想說的，就是這種「卡住動不了」的無力感。

我是MJ
我們不要一定要被懂
但我們可以先講完

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我不是沒想過重啟，只是每次都被現實吵醒。

有時候真的會懷疑，
是不是我的人生開錯了頭，
要是能重來一次，是不是一切會不一樣？

但就連「暫停」都做不到，
更別說什麼重啟了。

醒來第一秒就想放棄，
連睜開眼的力氣都沒有，
每天像是半夢半醒地撐著走完，
被生活拖著，卻不知道要去哪。

這一集，是給也有這種想法的你——
不是要你加油，
只是想陪你喘口氣。

我是MJ
我們不一定要被
但我們可以先講完

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有時候不是你想放棄，
只是你已經不知道自己到底在撐什麼。
不是不努力，是努力了也沒變好，
所以只好繼續撐著，因為不知道該怎麼停下來。

如果你也撐到懷疑人生，
那就先把「撐下去」放一邊。
今天，先讓我們「活下去」就好。

我是MJ
我們不一定要被懂
但我們可以先講完

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第二季開場。
不是想教你怎麼過人生、也不是來給你心靈雞湯，
我只是想說——痛苦的時候，應該也要有聲音。
這一季，我會繼續碎念、爆氣、emo，
繼續把我那些沒說出口的話，都說出來。
你不一定要回應，但你可以聽。

這裡是心很滿，嘴也很忙
我們不一定要被懂，但我們可以先講完。
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你以為我要來什麼深刻總結嗎？欸欸錯囉——
我不想總結人生，因為我的人生正要開始。雖然我常常想關機。
這一集沒有成長、沒有反省、沒有KPI，就只是想陪你一起廢。
放下那些「你應該怎樣怎樣」的聲音，給自己一點時間，讓我陪你躺平，讓你知道你不是唯一一個撐到快斷線的人。

這裡是心很滿，嘴也很忙
我們不一定要被懂，但我們可以先講完
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你是不是也有這種時候？
講話沒力、訊息不想回，連「嗯」都打不出來，
還要被問：「你最近怎麼了？」

沒有怎麼了啦，我只是在「下載更新」。
這不是壞掉，也不是崩潰，只是我自己都還在讀取中。

這集沒什麼轉折或勵志，
就只是想跟你說——
如果你也在「系統更新」，那你不是壞掉，你只是還沒載完而已。

這裡是心很滿，嘴也很忙
我們不一定要被懂，但我們可以先講完
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有些人正在衝刺，有些人正在重建。
你不是沒在走，只是走的方式，跟他們不一樣而已。
不是你不夠好、不是你落後，你只是還沒到，但你正在走著。
這集講給那個「一直撐著，但還是懷疑自己是不是太慢」的你聽。

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