心理咖啡 | 三分钟治愈心理学

大自然的伟大之处恰恰在于它创造出丰富多彩的世界，任何东西都不会雷同，人与人的性格也是如此，人际交往的快乐也在于此。每个人都是不同的，每个人都有独特的成长经历和个性，生活目标不同，人生追求也不同。

内向并不是缺陷，没有必要刻意去改变，你只需要活的更像你自己

当然，做任何事情都会有风险，但是对于什么都不做的人，沉默的成本将会更大，或许这一次抓住的机会，就能建立你的形象，让你逐渐脱颖而出。

对“从众”这一社会心理和行为，要具体问题具体分析，不能认为“从众”就是无主见，“墙上一棵草，风吹一边倒”。

破窗效应是犯罪学的一个理论，该理论由詹姆士·威尔逊（James Q. Wilson）及乔治·凯林（George L. Kelling）提出，并刊于《The Atlantic Monthly》1982年3月版的一篇题为《Broken Windows》的文章。此理论认为环境中的不良现象如果被放任存在，会诱使人们仿效，甚至变本加厉。

处事不惊波澜沧桑

安之若素淡定平常

相信自己，定能够成为满眼都是温柔，理性且积极的人。

不用一味活在别人的眼睛里

与其觉得社会不公，在自己的世界里自怨自艾，不如大胆的迈开脚步，找准节奏，将小事做好，一步一步去积累你自己的优势。

这个世界让你成长的方式极端了一点，但是人间值得。

不要把产生的无助归结于自身

要持续进行尝试

强者自渡，圣者渡人

期望是对自己或他人的一种判 断 ， 希望自己或他人达到某种目标或满足某种行为预期 。

由期望而产生的行为结果就是期望效应。

你有想要成为的那种人

就是你自己的期望

保持这份期待

稳稳地往前走