Share 心理師帶你讀讀書
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By 簡孜育
The podcast currently has 11 episodes available.
這集做得有點拗口,因為許多書中的文字直接唸出來並不是讓人這麼好懂,有點懊惱呢!但希望透過本集最後的兩個舉例可以讓這個段落好懂一些。
同時,這一集也是《成為一個人》的最後一集,接下來要帶新的書囉!
本集亮點:
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本集亮點:
上集談到關於協助關係的許多研究,
然而這些研究可以怎麼被運用呢?
直接在生活當中複製研究過程和結果也不是辦法,
所以比較可行的方式是參考研究結果來考核並檢視自己,
探究自己在參考研究的過程中有沒有聯想到什麼問題或做法!
本集討論到十個重點問題,
如果這十個重點的答案都是肯定,
那麼,你就一定可以說這段關係是一段協助關係!
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當身邊親友有困擾,大部分的人都會願意提供傾聽和幫助,但這集帶大家來看看,有一些情況原本是想要幫助他人的,但到最後卻變得沒有幫助,這樣的關係有哪些共同特徵呢?
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Rogers對於如何輔助一個人成長有一個假設:「如果我能提供某種型態的關係,則另一個人就會在他自身中發現一種能力,以運用此關係來成長,而個人的發展和變化也會相繼發生。」如果把這句話分成前中後三個部分,上一集講的是第一句,到底是要提供什麼樣的關係?那樣的關係長怎樣?而這一集談到的是中後段。
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Rogers認為一段助人關係之所以能夠有效,是因為能夠提供對方「某種型態的關係」。
所謂這某種型態的關係有三大態度
當一個人從一段關係當中體驗到以上這些態度,「改變」一定可以發生!
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本集開始進入到《成為一個人》書本的Part 2我如何有助於人?(How can I be of help)
開始討論一段助人的關係,怎麼樣可以有效?需要有哪些前提?
心理治療的基本原則是什麼?
本集亮點:
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這一集持續談談Rogers在實務工作上的心得,
我覺得他的名字可以在心理學領域被留下來,真的是因為他超敢的!!!
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這集分享的內容是從《成為一個人》頁碼21頁開始。
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這集分享的內容是從《成為一個人》頁碼14頁開始。
這一個段落讓我不禁驚嘆:「原來現在在心理人心中地位這麼崇高的大師Rogers,以前連自己是不是被認可為心理學專家都感到懷疑喔!XD」
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錄完第一集以後,在心中遲遲猶豫要不要繼續第二集。因為我不禁疑惑:「這樣的內容會不會只有心理系學生想聽呢?」後來發現連Rogers自己在寫這本書的時候,也問了自己一樣的問題,而在書籍銷售超過百萬本以後,他才發現這本書的內容是與世界上每一個人都密切相關的。對這本書感興趣的人只共同關心一件事:「願意關懷著身邊的人,以及每個人的成長形成過程。」
如果你也致力於「如何長成最好版本的你自己」,你就適合繼續聽下去!
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