心理私教D大叔的早间分享

关于“梦”

“梦”这件事对我们每个人来说可能意味着什么
梦是怎样发生的，梦对我们有什么意义
以及如何通过梦获得一个新的，认识自我的途经。

第二部分【梦，是怎样发生的】

1、每个人每天都会做梦，梦是最普遍和自然的心理机制。

2、梦，是我们进入深度睡眠的准备期。

3、人格的结构，本我、自我和超我

4、每个梦，都是意识的产物，都有意义。

关于“梦”

“梦”这件事对我们每个人来说可能意味着什么
梦是怎样发生的，梦对我们有什么意义
以及如何通过梦获得一个新的，认识自我的途经。

第一部分 引子【梦，帮你吹散心中的迷雾】

关于“我学育人、你学做人”这个系列的

第二篇：【如何跟孩子谈性取向】

1、性话题，父母可以主动一点。
2、涉及同性的话题，父母可以更主动一点。
3、如果孩子表示有同性或双性倾向，你可能需要鉴别。
4、如果孩子的确是同性/双性倾向，他们也有资格继续拥有父母的爱。

关于“我学育人、你学做人”主题的第一篇：
【如何面对孩子的“吐槽”】

当孩子对父母的语言充满敌意和不满
也提醒父母们一个既残酷又有益的事实：

父母对孩子的爱总是盲目的，而孩子对父母的爱却不是那么盲目。

“情绪型压力”、“身体型压力”和“人际关系型压力”

首先学会区分，然后懂得“对症”缓解。
如果你正在为某些压力感到困扰，那么只需要按图索骥
相信这些简单的方法一定会让你轻松起来。

即便是生活方式、环境相同的两个人
在面对压力的时候，反应也可能是完全不同的。

压力与压力是有区别的，想要减压
首先应该弄清楚，自己面对的压力是哪种。

D叔用几分钟教会你，识别3种主要的压力类型
还有，知道了压力类型之后，如何有针对性地为自己减压。

人与人的关系，是非常独特、具体的
而虽然人类已经登上过月球，却远远未能到达自己内心的尽头。

解决关系的毒、关系的瘾，只是听听道理，恐怕还是远远不够的
D叔讲这个话题，也只是给你一点思考自己、认识自己的提示和角度。

我们跟关系的故事，才刚刚开始。

有毒的关系之所以会发展成为“关系的毒瘾”
往往有内在的深层原因，需要关系双方的配合、建设、加固。

没有一方，在长久的“关系毒瘾”里是全然受害、全然无辜的。

在明天的早间分享里，D叔就简单地跟你聊一下，如何有方式、有技巧地“戒毒”。

如何识别“关系有毒”。

告诉你一个最简单的识别方式：
健康的关系，意味着：轻松、自由、舒适和安全。

不健康的关系，意味着：丧失自主、缺乏活力、降低自信。


在明天D叔的早间分享里，我们一起来看看，有毒的关系，是如何让人“上瘾”的。

从否定中获得肯定。

关于我们，被“泼冷水”的时候
如何用合理的沟通，来获得资源和支持的一点小建议。