心理天使@10分钟舒适疗法

我结识了一个天蝎座男，我们恋爱已经快半年了，我觉得我也快崩溃了半年，他对我总是忽冷忽热，从来不主动打电话给我，也从来不哄我，总是冷冰冰的，因为实在受不了他的冷漠我几次三番提出分手，可当每次提出分手时他又会突然对你热情有加，可当我同意不分手时，他又恢复到他那可恶的冷漠，总是让我很不开心，这让我很痛苦也很困惑，我到底该如何和他相处呢？

我结识了一位男士，在很短的时间里我们有了性关系，当我把感情投入进去时，他居然说我们应该结束了因为那只是一场游戏，我被气懵了，每天用各种手段骚扰和威胁他，我每天生活在愤怒中无法自拔，这让我很困惑。

我是来自于初四的女生，要准备考市重点高中。但在初四学习中我曾经跟我的班主任（他是一个数学老师）发生过冲突。因为长期和班主任关系很僵，我的情绪越来越低落，一上数学课或者是数学考试我就会出现某名的胃痛，到最近只要一紧张就会开始疼痛，吃不下饭。在考试中就会开始出冷汗，手脚都会发抖。一拿到卷子就心慌，非常着急的要把题目做好赶紧走，原本只是考数学会这样，但现在变成了所有科目考试我都会出现这种症状。学习成绩下降得非常厉害，而且脾气变得非常暴躁，经常大吼大叫还经常哭闹。我以为我是胃出什么问题去照了胃镜啊什么，身体都没有问题，可我就是会经常胃痛，而且痛得很厉害，这到底是怎么回事啊？

我家的孩子不仅调皮捣蛋，还总是脾气不好，在学校里经常闯祸，为此老师经常叫我们家长去开会，批评我们家长没有教育好。这让我们做家长的特别着急，不知道该怎么教育，越是说他，孩子越倔强，孩子从小就是坏脾气，这到底是什么原因呢？

我不知道为什么经常会出现负面情绪，好像有时总是很难开心起来，我好渴望也能像别人一样看起来那么阳光灿烂，发自内心的笑容满面的，那么当我的坏情绪来的时候，到底该如何调整好坏情绪呢，有什么方法吗？