K 老師從撰寫新書《順流陪伴》的疲憊與感動出發,和聽友們深度探討大腦與神經系統的運作奧秘。
大腦設計有兩個重點:
1.大腦是為了「解決困難」而設計:人類的腦神經系統與荷爾蒙最強大的戰鬥力,其實是為了解決生活中的困難而設計的,而輕鬆與快樂只是克服困難、喘口氣時意外享受到的副產物。
2.大腦不是設計來「追求快樂」:科技文明的便利讓人們誤以為「追求快樂」才是人生目的,將快樂當作終極目標而非克服困難,反而讓年輕一代陷入無限的無聊與痛苦中。
K 老師體會的「善用人生三招」:
第一招:保持好奇心 對生活與周遭人事物的好奇,是啟動大腦解決疑難雜症的動力。
第二招:投入其中並累積 將思考與體驗記錄創作出來,在過程中陪伴自己與他人。
第三招:分享共好 在有限的人生中盡力活著,透過交流與分享,讓大腦與神經系統發揮最佳效益。
本集節目如果你自己聽了覺得不錯,多聽幾次,歡迎推薦給身邊正為人生感到迷惘的朋友,陪伴大家在不容易的人生中找尋繼續前行的勇氣。
🧡
** 支持我們,讓愛不間斷!**
親愛的聽友,《心理自聊師》的每一集節目製作,都仰賴您的熱情支持與贊助 。
如果您認同我們陪伴家庭、持續為孩子卡關問題努力的價值,歡迎贊助支持團隊持續創作優質內容: ➡️ 贊助支持:https://pay.soundon.fm/podcasts/b666b6ac-8b1d-4015-a0fc-9fa441b15905
🎧** 追蹤與分享**
****
訂閱收聽: 《心理自聊師》可在各大平台收聽 。 Apple Podcast: https://reurl.cc/mrQxnW 各大平台連結: https://solink.soundon.fm/kpsy2024 熱情分享: 如果您覺得這樣的節目值得幫助更多家庭,請幫我們轉傳分享出去(謝謝~)
📬** 聯繫我們**
歡迎發問與聯絡: [email protected]
----以下為 SoundOn 動態廣告----
留友看❗️女性保養選對關鍵成分與劑量才是重點❗️😲
【🍒葡萄王莓好關係】
有高規蔓越莓A型原花青素65mg與1000mg D-甘露糖
搭配3大專利益生菌260億,還有日本柿子萃取物幫妳把關尷尬味道
每天兩包,守護妳的美好關係~💗
寵愛自己,從現在開始✨
葡萄王購健康官網限時優惠中➡️
https://sofm.pse.is/9f5why
--
Hosting provided by SoundOn