K老師平安,我的女兒在16歲確診憂鬱症,現在19歲被診斷為雙極性情感障礙。
她會自殘、失眠、暴食催吐、過度消費……家裡經濟因此變得非常緊繃。
她一直有在吃藥,也願意諮商,可諮商費真的很貴。
我們很體諒她,但有時真的很想說:『我們家為了你,已經很辛苦了。』
可只要一說,她就更內疚、甚至會傷害自己……到底該怎麼辦?身為父母,真的很無力也很痛苦。
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這一集K老師邀請邱上誠心理師,一同走進這些被責任、期待、陪伴與無力綑綁的故事裡。
為什麼明明互相關心的家人,反而讓關係緊繃?
K老師與上誠老師示範K老師口中的「傻」提爾對話,在心疼與心累、無奈與自責之間,用同理的語言、練習把愛和痛苦真實傳遞,不壓抑、也不必假裝堅強,看到一點點進步,也學會跟自己說,我們不簡單。
在人之間,才是「人間」,人間會受苦,但三不五時,會感受到小小幸福;真的不要整天想著建立一個美麗新世界,裡面只有快樂。
願意多一點理解、多一點練習表達,彼此就能多一點靠近。
這一集歡迎分享給也人間受苦的朋友,我們懂你很辛苦,因爲我們大家都是正在努力去追求更美好人生的辛苦人。
#雙極性障礙 #家庭溝通 #薩提爾對話
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