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   Number 1: EP131.不讀不回的孩子在想什麼? ft.畢佳恩心理師

   訊息明明看到了，孩子為什麼就是不回？ 是不在乎父母？嫌父母囉嗦？還是，他不知道該怎麼回？ 這集 K老師邀請畢佳恩諮商心理師，從諮商現場帶我們走進「不讀不回」背後的心理。 很多孩子不是不在乎父母，而是父母一句關心，在他焦慮的時候，可能變成另一份壓力。說自己過得好，怕父母有更多期待；說不好，又怕父母擔心。最後，乾脆不回。 但那些看似逃得遠遠的孩子，可能依然想回家、想跟爸媽聊天，也依然很在乎父母怎麼看自己。 有時候「不回」不是不愛，而是不知道該怎麼靠近。 這一集，歡迎推薦給正在等孩子回訊息的父母，也送給那些看見爸媽訊息，卻遲遲不知道怎麼回答的孩子。 🧡** 支持我們，讓愛不間斷！** 親愛的聽友，《心理自聊師》的每一集節目製作，都仰賴您的熱情支持與贊助 。 如果您認同我們陪伴家庭、持續為孩子卡關問題努力的價值，歡迎贊助支持團隊持續創作優質內容。 ➡️ 贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/b666b6ac-8b1d-4015-a0fc-9fa441b15905 **各大平台連結：** https://solink.soundon.fm/kpsy2024 📬** 聯繫我們** 歡迎發問與聯絡： [email protected] -- Hosting provided by SoundOn

   September 04, 2026·21min
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   Number 2: EP130.戲劇心理學-關係困住了要怎麼辦 ft.王蓉

   房子老了可以都市更新，但如果「人與人的關係」舊了、卡住了，該怎麼辦？ 本集邀請到我們節目的「蓉姊」，也就是「金星文創」編劇統籌王蓉來到現場，介紹將在九月五日六日在台中市中山堂演出的全新舞台劇作品《都更男女》！ 我們常看別人在臉書、IG上光鮮亮麗的生活，覺得只有自己深陷在生活的泥沼裡，其實每個人都有自己的生活泥沼、生命困境、生存陷阱，有人是一肩扛起全家重擔，有人是為了照顧長輩，大家都可能感到孤立無援，甚至覺得失去自我。 就像在舞台劇裡的三組家庭，有不同的關係，都有自己的困境。《都更男女》用幽默的喜劇視角，帶你看穿人生中那些「好不了、也倒不了」的關係困局，透過溝通，找回生命的活力。 Ｋ老師指出，其實劇本跟人生一樣，都有公式，每個故事都會在四分之三處安排轉折點，這就是編劇心理學！ 倘若現在感到生命無望、陷入困局時，不必急於改變，能維持正常的生活功能就很了不起，接下來若關係產生重大變動，心理會需要三個月到半年的適應期，隨後會建立起新的生活節奏與關係。可以學著用編劇的角度，站在高點俯瞰自己的人生。 在AI盛行的時代，真人之間真誠的交流與陪伴，才是最稀缺的溫暖。 這集推薦給在困境中的朋友，讓我們陪你一起在不容易的人生中，找回呼吸的空間。 🎭 舞台劇演出資訊（台中最終場） 劇名：《都更男女》 場次：9月5日、9月6日（共三場） 地點：臺中市中山堂 購票請洽：UDN售票網 https://gsbravo.com/en07XIzAn 🧡** 支持我們，讓愛不間斷！** 親愛的聽友，《心理自聊師》的每一集節目製作，都仰賴您的熱情支持與贊助 。 如果您認同我們陪伴家庭、持續為孩子卡關問題努力的價值，歡迎贊助支持團隊持續創作優質內容： ➡️ 贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/b666b6ac-8b1d-4015-a0fc-9fa441b15905 🎧** 追蹤與分享** **** 訂閱收聽： 《心理自聊師》可在各大平台收聽 。 Apple Podcast： https://reurl.cc/mrQxnW 各大平台連結： https://solink.soundon.fm/kpsy2024 熱情分享： 如果您覺得這樣的節目值得幫助更多家庭，請幫我們轉傳分享出去（謝謝～） 📬** 聯繫我們** 歡迎發問與聯絡： [email protected] -- Hosting provided by SoundOn

   August 28, 2026·27min
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   Number 3: EP129.黃健的蒙古奇遇記

   K老師再次邀請輔大犯罪心理學專家黃健教授，分享他在蒙古大草原服務20天後，竟能改變飲食習慣與人生思維： 1.蒙古生活匱乏、塑造出強大心智：當地的孩子因生活匱乏而展現出極高的忍痛力與自律，提早鍛鍊出大腦的「認知控制系統」。 2.我們生活優渥、物質富裕卻帶來心理危機 物質越優渥的世代，精神疾病比例反而大幅上升，揭示「追求享樂」並不能帶來真正的幸福。 3.再度提醒大腦的正確使用說明書 大腦神經系統從古至今都設定為「克服挑戰」，絕對不是「追求快樂」，過度避苦求樂，反而容易掉入焦慮與憂鬱。 Ｋ老師給父母的教養金句 不必刻意過苦日子，但適度留給孩子面對挫折與困境的機會，才能陪他們建立應對未來的心理肌肉。 這集推薦給各位爸爸媽媽，歡迎轉推給你周圍的親朋好友，希望我們的社會可以重新找回大腦神經喜歡的使用方式，讓孩子們慢慢走出憂鬱，活出力量。 🧡 支持我們，讓愛不間斷！ 親愛的聽友，《心理自聊師》的每一集節目製作，都仰賴您的熱情支持與贊助 。 如果您認同我們陪伴家庭、持續為孩子卡關問題努力的價值，歡迎贊助支持團隊持續創作優質內容。 ➡️ 贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/b666b6ac-8b1d-4015-a0fc-9fa441b15905 **各大平台連結：** https://solink.soundon.fm/kpsy2024 📬** 聯繫我們** 歡迎發問與聯絡： [email protected] -- Hosting provided by SoundOn

   August 21, 2026·19min
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   Number 4: EP128.是惡人變老，還是人老惡化 ft 黃健教授

   震驚社會的新北公公砍殺媳婦案，狂砍上百刀的背後，究竟是惡人變老，還是老齡化帶來的人格惡化？ K老師邀請輔大犯罪心理學專家黃健教授，從心理與神經科學視角深度剖析： 1.理性腦退化：前額葉功能下滑，如何讓人失去情緒控管能力，變得固執又易怒？ 2.被掩藏的高功能憂鬱 ：不說出口的悶心事與身體抱怨，為何會轉化為強烈攻擊性？ 3.關鍵時刻的自保法則 ：面對失控且具威脅性的長輩，如何判斷該「戰」還是「逃」？ 我們該如何避免自己老後變難纏？當危機降臨時又該如何果斷自保？快點擊收聽這集充滿洞察的心理課，學會看懂危險徵兆，掌握保護自己的關鍵心法！ 🧡 ** 支持我們，讓愛不間斷！** 親愛的聽友，《心理自聊師》的每一集節目製作，都仰賴您的熱情支持與贊助 。 如果您認同我們陪伴家庭、持續為孩子卡關問題努力的價值，歡迎贊助支持團隊持續創作優質內容： ➡️ 贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/b666b6ac-8b1d-4015-a0fc-9fa441b15905 🎧** 追蹤與分享** **** 訂閱收聽： 《心理自聊師》可在各大平台收聽 。 Apple Podcast： https://reurl.cc/mrQxnW 各大平台連結： https://solink.soundon.fm/kpsy2024 熱情分享： 如果您覺得這樣的節目值得幫助更多家庭，請幫我們轉傳分享出去（謝謝～） 📬** 聯繫我們** 歡迎發問與聯絡： [email protected] -- Hosting provided by SoundOn

   August 14, 2026·18min
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   Number 5: EP127.就算跟不上時代，也要給自己交代

   這一代孩子一出生便浸泡在 AI 時代、人手一機滑著短影音，他們所面臨的競爭對手已不再只是同儕，而是強大的人工智慧。 身為資源最豐富卻也最容易陷入憂鬱與無力感的「慢熟世代」，許多孩子在無止盡的比較中大腦外包，甚至把 AI 當成寫作業的偷懶捷徑，最終卻落入虛空與自我懷疑的漩渦中。 面對白領工作可能被全面取代、孩子註定「拼不過 AI」的未來，身為家長的我們，該如何陪伴他們安然度過這場焦慮？ 本集 K 老師與闊少將帶領各位爸媽想一想： 解構慢熟世代的困境：為什麼資源最多的一代，心理肌肉卻最脆弱？手機與比較心理如何悄悄偷走孩子的自信？ AI 時代的生存法則：從 KKBOX 創辦人 Chris Lin 的震撼演講中，發現ＡＩ永遠無法取代人類的關鍵就在「好奇心」。 給家長的實戰引導：孩子依賴 AI 寫作業甚至變出搞笑亂碼時，家長該如何避免情緒失控的責罵？如何引導孩子把 AI 當成思考的夥伴，而非逃避困難的工具？ 就算我們跟不上時代，別忘了肯定孩子探索世界的好奇心，並且在他偶爾偷懶的時候說，其實你只是累了，休息夠了，你一定會再努力，陪孩子重新變成很可愛很真誠的人。 歡迎將這集分享給正在為孩子擔憂的父母們。 🧡** 支持我們，讓愛不間斷！** 親愛的聽友，《心理自聊師》的每一集節目製作，都仰賴您的熱情支持與贊助 。 如果您認同我們陪伴家庭、持續為孩子卡關問題努力的價值，歡迎贊助支持團隊持續創作優質內容： ➡️ 贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/b666b6ac-8b1d-4015-a0fc-9fa441b15905 🎧** 追蹤與分享** **** 訂閱收聽： 《心理自聊師》可在各大平台收聽 。 Apple Podcast： https://reurl.cc/mrQxnW 各大平台連結： https://solink.soundon.fm/kpsy2024 熱情分享： 如果您覺得這樣的節目值得幫助更多家庭，請幫我們轉傳分享出去（謝謝～） 📬** 聯繫我們** 歡迎發問與聯絡： [email protected] -- Hosting provided by SoundOn

   August 07, 2026·17min
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