「三動一飲食」是什麼？

本集K老師繼續與成功老年學院創辦人郭哲誠老師對談，分享預防失智、維持身心健康的科學建議。

上一集聊過聽友大寶媽分享與孩子大寶相處的心理歷程，雖然母子終於達成共同目標，但K老師一直隱隱擔心未來還有挑戰。

本集節目主題是真實教育現場下，父母與孩子如何透過「最大公約數」成就順流陪伴。

今天的來賓是「成功老年學院」郭哲誠，來談談什麼是「老得很成功」。

家長聽我們節目學習順流陪伴，陪啊陪啊陪啊，結果氣到自我懷疑是不是在姑息養奸。

聽友來信：

失智症其實可以預防，而且不分年齡，人人都能做得到！

即使「返老還童」聽起來像童話，但也可能是長輩大腦退化、記憶混亂的代名詞，身為照顧者的你準備好了嗎？

我們都曾懷疑過自己：「我這樣是不是不正常？」