想補蛋白又怕乳糖？

你是否正為孩子執著、晚睡、壓力大而焦慮不已？

15歲的小中從偷零錢到變賣阿嬤金飾，即便被打到雙腿瘀青仍不收手。家長在「報警提告」與「忍痛原諒」間心碎掙扎，卻忽略了孩子咆哮出的真心話：「你們只想要我當好人，但你們根本不懂我！」

K老師延續上集讀者投書，回看年輕時的自己，當時把每場考試都當成生死關，以為考得好就能有好學校、好工作、好婚姻、好孩子，從此幸福快樂。

本集K 老師巧遇《時尚玩家 女子出走計畫》主持人盼盼，盼盼好奇心理師到底在做什麼？ K 老師透露，心理師必須面對「重複的人間痛苦」，連續接案後會有明顯的負能量消耗。

考前壓力爆表，家裡卻像黑洞？😵‍💫

人生真的不容易！我們發現人類進步最大的難關，不是能力不好，而是我們的心靈。

少子化時代，每個孩子都渴望被肯定，但當機會不足，他們就可能躲進手機的「小方塊」。

年底了，很多中年人都像「三明治夾心」，上有老下有小，職場家庭兩頭燒，明明已經很認分，卻還是被生活左右開弓夾擊！

無動力世代的小孩，覺得什麼都沒勁，甚至不想上學、不想出門而且情緒一點就炸，怎麼辦？