心旅人

心旅人 episodes:

• January 26, 2024[薩提爾的52個冥想練習]-26-欣賞與道歉

  這是參考由約翰貝曼所著「薩提爾的52個冥想練習--覺察內在的冰山，跟自己和解，與他人共好」一書裡的52個冥想。

  因為很喜歡這些冥想，所以錄起來跟大家分享。

  總共會有52個冥想，含括六大主題：

  第一部 與自己連結

  第二部 欣賞與感激生命

  第三部 覺察內在的冰山

  第四部 改變與創造

  第五部 慶祝生命

  第六部 與人連結

  願聽眾可以從這些冥想中覺察內在冰山，跟自己和解，與他人共好，開啟嶄新美好的新生活。

  錄製：Claire 宜菲

  臉書社團：#宜菲的意想識界

  粉絲專業：#靈魂心旅程

  官網：http://www.AsiaQHHT.com

  ...more

  ---

• January 25, 2024[薩提爾的52個冥想練習]-25-回家

  這是參考由約翰貝曼所著「薩提爾的52個冥想練習--覺察內在的冰山，跟自己和解，與他人共好」一書裡的52個冥想。

  因為很喜歡這些冥想，所以錄起來跟大家分享。

  總共會有52個冥想，含括六大主題：

  第一部 與自己連結

  第二部 欣賞與感激生命

  第三部 覺察內在的冰山

  第四部 改變與創造

  第五部 慶祝生命

  第六部 與人連結

  願聽眾可以從這些冥想中覺察內在冰山，跟自己和解，與他人共好，開啟嶄新美好的新生活。

  錄製：Claire 宜菲

  臉書社團：#宜菲的意想識界

  粉絲專業：#靈魂心旅程

  官網：http://www.AsiaQHHT.com

  ...more

  ---

• January 23, 2024[薩提爾的52個冥想練習]-24-對自己慷慨

  這是參考由約翰貝曼所著「薩提爾的52個冥想練習--覺察內在的冰山，跟自己和解，與他人共好」一書裡的52個冥想。

  因為很喜歡這些冥想，所以錄起來跟大家分享。

  總共會有52個冥想，含括六大主題：

  第一部 與自己連結

  第二部 欣賞與感激生命

  第三部 覺察內在的冰山

  第四部 改變與創造

  第五部 慶祝生命

  第六部 與人連結

  願聽眾可以從這些冥想中覺察內在冰山，跟自己和解，與他人共好，開啟嶄新美好的新生活。

  錄製：Claire 宜菲

  臉書社團：#宜菲的意想識界

  粉絲專業：#靈魂心旅程

  官網：http://www.AsiaQHHT.com

  ...more

  ---

• January 23, 2024[薩提爾的52個冥想練習]-23-愛自己

  這是參考由約翰貝曼所著「薩提爾的52個冥想練習--覺察內在的冰山，跟自己和解，與他人共好」一書裡的52個冥想。

  因為很喜歡這些冥想，所以錄起來跟大家分享。

  總共會有52個冥想，含括六大主題：

  第一部 與自己連結

  第二部 欣賞與感激生命

  第三部 覺察內在的冰山

  第四部 改變與創造

  第五部 慶祝生命

  第六部 與人連結

  願聽眾可以從這些冥想中覺察內在冰山，跟自己和解，與他人共好，開啟嶄新美好的新生活。

  錄製：Claire 宜菲

  臉書社團：#宜菲的意想識界

  粉絲專業：#靈魂心旅程

  官網：http://www.AsiaQHHT.com

  ...more

  ---

• January 22, 2024[薩提爾的52個冥想練習]-22-為自己調頻

  這是參考由約翰貝曼所著「薩提爾的52個冥想練習--覺察內在的冰山，跟自己和解，與他人共好」一書裡的52個冥想。

  因為很喜歡這些冥想，所以錄起來跟大家分享。

  總共會有52個冥想，含括六大主題：

  第一部 與自己連結

  第二部 欣賞與感激生命

  第三部 覺察內在的冰山

  第四部 改變與創造

  第五部 慶祝生命

  第六部 與人連結

  願聽眾可以從這些冥想中覺察內在冰山，跟自己和解，與他人共好，開啟嶄新美好的新生活。

  錄製：Claire 宜菲

  臉書社團：#宜菲的意想識界

  粉絲專業：#靈魂心旅程

  官網：http://www.AsiaQHHT.com

  ...more

  ---

• January 20, 2024[薩提爾的52個冥想練習]-21-我和你的相遇

  這是參考由約翰貝曼所著「薩提爾的52個冥想練習--覺察內在的冰山，跟自己和解，與他人共好」一書裡的52個冥想。

  因為很喜歡這些冥想，所以錄起來跟大家分享。

  總共會有52個冥想，含括六大主題：

  第一部 與自己連結

  第二部 欣賞與感激生命

  第三部 覺察內在的冰山

  第四部 改變與創造

  第五部 慶祝生命

  第六部 與人連結

  願聽眾可以從這些冥想中覺察內在冰山，跟自己和解，與他人共好，開啟嶄新美好的新生活。

  錄製：Claire 宜菲

  臉書社團：宜菲的意想識界

  粉絲專業：靈魂心旅程

  官網：http://www.AsiaQHHT.com

  ...more

  ---

• January 19, 2024[薩提爾的52個冥想練習]-20-探索內在冰山

  這是參考由約翰貝曼所著「薩提爾的52個冥想練習--覺察內在的冰山，跟自己和解，與他人共好」一書裡的52個冥想。

  因為很喜歡這些冥想，所以錄起來跟大家分享。

  總共會有52個冥想，含括六大主題：

  第一部 與自己連結

  第二部 欣賞與感激生命

  第三部 覺察內在的冰山

  第四部 改變與創造

  第五部 慶祝生命

  第六部 與人連結

  願聽眾可以從這些冥想中覺察內在冰山，跟自己和解，與他人共好，開啟嶄新美好的新生活。

  錄製：Claire 宜菲

  臉書社團：宜菲的意想識界

  粉絲專業：靈魂心旅程

  官網：http://www.AsiaQHHT.com

  ...more

  ---

• January 19, 2024[薩提爾的52個冥想練習]-19-聆聽你的信使

  這是參考由約翰貝曼所著「薩提爾的52個冥想練習--覺察內在的冰山，跟自己和解，與他人共好」一書裡的52個冥想。

  因為很喜歡這些冥想，所以錄起來跟大家分享。

  總共會有52個冥想，含括六大主題：

  第一部 與自己連結

  第二部 欣賞與感激生命

  第三部 覺察內在的冰山

  第四部 改變與創造

  第五部 慶祝生命

  第六部 與人連結

  願聽眾可以從這些冥想中覺察內在冰山，跟自己和解，與他人共好，開啟嶄新美好的新生活。

  錄製：Claire 宜菲

  臉書社團：宜菲的意想識界

  粉絲專業：靈魂心旅程

  官網：http://www.AsiaQHHT.com

  ...more

  ---

• January 18, 2024[薩提爾的52個冥想練習]-18-覺察自己的內在

  這是參考由約翰貝曼所著「薩提爾的52個冥想練習--覺察內在的冰山，跟自己和解，與他人共好」一書裡的52個冥想。

  因為很喜歡這些冥想，所以錄起來跟大家分享。

  總共會有52個冥想，含括六大主題：

  第一部 與自己連結

  第二部 欣賞與感激生命

  第三部 覺察內在的冰山

  第四部 改變與創造

  第五部 慶祝生命

  第六部 與人連結

  願聽眾可以從這些冥想中覺察內在冰山，跟自己和解，與他人共好，開啟嶄新美好的新生活。

  錄製：Claire 宜菲

  臉書社團：宜菲的意想識界

  粉絲專業：靈魂心旅程

  官網：http://www.AsiaQHHT.com

  ...more

  ---

• January 17, 2024[薩提爾的52個冥想練習]-17-你如何體驗自己？

  這是參考由約翰貝曼所著「薩提爾的52個冥想練習--覺察內在的冰山，跟自己和解，與他人共好」一書裡的52個冥想。

  因為很喜歡這些冥想，所以錄起來跟大家分享。

  總共會有52個冥想，含括六大主題：

  第一部 與自己連結

  第二部 欣賞與感激生命

  第三部 覺察內在的冰山

  第四部 改變與創造

  第五部 慶祝生命

  第六部 與人連結

  願聽眾可以從這些冥想中覺察內在冰山，跟自己和解，與他人共好，開啟嶄新美好的新生活。

  錄製：Claire 宜菲

  臉書社團：宜菲的意想識界

  粉絲專業：靈魂心旅程

  官網：http://www.AsiaQHHT.com

  ...more

  ---