今日も新しい1日が始まりました。
自分の思考を整え、不安や恐れを手放し、感情に正直である自分自身を大切にするためのアファメーションをお届けします。
意図をもって幸運と感謝の気持ちを感じると穏やかな日々を過ごすことが出来ます。
優しさと思いやりで満たされた「温かいハート」から1日をスタートしてみませんか？

☆ご質問や、ご感想もお待ちしています <a href="https://forms.gle/KCUESLf25Rrejigg6" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://forms.gle/KCUESLf25Rrejigg6</a> ☆各種メディア一覧 <a href="https://lit.link/kayoc" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://lit.link/kayoc</a> ☆個別相談などもお気軽にどうぞ。 <a href="mailto:smilemilekayo@gmail.com" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">smilemilekayo@gmail.com</a>

今日も新しい1日が始まりました。 自分の思考を整え、不安や恐れを手放し、感情に正直である自分自身を大切にするためのアファメーションをお届けします。 意図をもって幸運と感謝の気持ちを感じると穏やかな日々を過ごすことが出来ます。 優しさと思いやりで満たされた「温かいハート」から1日をスタートしてみませんか？ ☆ご質問や、ご感想もお待ちしていますhttps://forms.gle/KCUESLf25Rrejigg6☆各種メディア一覧https://lit.link/kayoc☆個別相談などもお気軽にどうぞ。smilemilekayo@gmail.com

今日も新しい1日が始まりました。
自分の思考を整え、不安や恐れを手放し、感情に正直である自分自身を大切にするためのアファメーションをお届けします。
意図をもって幸運と感謝の気持ちを感じると穏やかな日々を過ごすことが出来ます。
優しさと思いやりで満たされた「温かいハート」から1日をスタートしてみませんか？

☆ご質問や、ご感想もお待ちしています <a href="https://forms.gle/KCUESLf25Rrejigg6" rel="noopener noreferrer">https://forms.gle/KCUESLf25Rrejigg6</a> ☆各種メディア一覧 <a href="https://lit.link/kayoc" rel="noopener noreferrer">https://lit.link/kayoc</a> ☆個別相談などもお気軽にどうぞ。 <a href="mailto:smilemilekayo@gmail.com" rel="noopener noreferrer">smilemilekayo@gmail.com</a>

新しい1日の始まりに、自分を整える朝のアファメーション

小さなセルフケアが心を整え、あなたらしい毎日をつくっていきます。
Smilemileでは、セルフケア・マインドセット・ストレスマネジメント・自己認識・自己改革をテーマに、日常の中で「自分を大切にしながら成長していくためのヒント」をお届けしています。
🍃こんな方におすすめです：
 ・ストレスを軽減したい方
 ・思考や感情に振り回されずに過ごしたい方
 ・前向きに、自分らしく生きたい方
📅配信スケジュール：
 毎月初め → アファメーションと言葉
 毎月半ば → 瞑想や呼吸法の音声ガイド
 毎月末 → 自由気ままなフリートークで心をゆるめます♡
🌱乳がんや発達障害育児の気づきから、母親になっても自分軸をもつことが大事だと実感。
そして何より「まずは自分自身の健康を優先すること」の大切さを痛感しています。
 以前の私はしょっちゅうイライラしていました。
今では瞑想を習慣にしてきたおかげで息子に「お母さん、あまり怒らなくなったね！」と言われます(笑）
あなたの毎日が、やさしさとスマイルで満ちていきますように🌿✨

☆各種メディア一覧:https: //lit.link/kayoc
☆ご質問やご感想もお待ちしています: https://forms.gle/KCUESLf25Rrejigg6 
☆個別相談などもお気軽にどうぞ: smilemilekayo@gmail.com

Education

Self-Improvement

小さなセルフケアが心を整え、あなたらしい毎日をつくっていきます。 Smilemileでは、セルフケア・マインドセット・ストレスマネジメント・自己認識・自己改革をテーマに、日常の中で「自分を大切にしながら成長していくためのヒント」をお届けしています。 🍃こんな方におすすめです： ・ストレスを軽減したい方 ・思考や感情に振り回されずに過ごしたい方 ・前向きに、自分らしく生きたい方 📅配信スケジュール： 毎月初め → アファメーションと言葉 毎月半ば → 瞑想や呼吸法の音声ガイド 毎月末 → 自由気ままなフリートークで心をゆるめます♡ 🌱乳がんや発達障害育児の気づきから、母親になっても自分軸をもつことが大事だと実感。 そして何より「まずは自分自身の健康を優先すること」の大切さを痛感しています。 以前の私はしょっちゅうイライラしていました。 今では瞑想を習慣にしてきたおかげで息子に「お母さん、あまり怒らなくなったね！」と言われます(笑） あなたの毎日が、やさしさとスマイルで満ちていきますように🌿✨ ☆各種メディア一覧:https: //lit.link/kayoc ☆ご質問やご感想もお待ちしています: https://forms.gle/KCUESLf25Rrejigg6 ☆個別相談などもお気軽にどうぞ: smilemilekayo@gmail.com

Share 新しい1日の始まりに、自分を整える朝のアファメーション

Sign up to save your podcasts

新しい1日の始まりに、自分を整える朝のアファメーション

新しい1日の始まりに、自分を整える朝のアファメーション

More shows like Smilemileセルフケアマインドセット｜癒しと自己成長のウェルネスライフ

ごはんとみそしる

大久保佳代子とらぶぶらLOVE

B-side Talk～心の健康ケアしてる？

精神科医Tomyきょうのひとこと(ただいま休止中)