心と習慣を整える朝活ラジオ

【トイレ・玄関掃除を頑張っても人生が好転しない本当の理由｜心と習慣を整える朝活ラジオ】

トイレも玄関も磨いてるのに、なぜか満たされない。その理由と、外側より先に整える"順番"のお話です。

✅ 掃除や習慣を頑張っても好転しない本当の理由

✅ 流れが良い人が大切にしている"前提のあり方"

✅ 「本音に正直に生きる」と、外側の現実まで変わっていく理由

✅ 今日からできる"内側の整え方3つ"＋心が整うジャーナルテーマ付き🌱

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朝活ライフコーチ｜マサ（瀧瑞将斗）

【正論で追い詰めてくる人から心を守る｜心と習慣を整える朝活ラジオ】

「あなたのため」と言いながら、正しさであなたを追い詰めてくる人。一緒にいると、なぜか疲れてしまう。その正体と、心の守り方をお話しします。

✅ 正論で追い詰める人の"正体"（脳の仕組み）

✅ 「あなたのため」が、実は違う理由

✅ すぐ離れられない時の、心の守り方（深呼吸＋お守りの言葉）

✅ 今日からできる実践＋心が整うジャーナルテーマ付き🌱

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朝活ライフコーチ｜マサ（瀧瑞将斗）

【月初にやると人生が整う"誓い"の習慣｜心と習慣を整える朝活ラジオ】

気づけば2026年も折り返し。1月1日に立てた誓い、覚えていますか？毎月一日を「年始の気持ち」で生きるだけで、1年後の人生がジワジワ変わっていく、月初たった5分の習慣をお話しします。

✅ 毎月一日が「小さなお正月」になる、たった5分の誓い習慣

✅ 1日を過ぎていても大丈夫。今月は5日(日)までにやればOK

✅ 7月は下半期のスタート。2026年下半期のゴール・テーマ設定

✅ 今日からできる書き出しワーク＋明日はインスタLIVEで一緒に🌱

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📣 明日7/4(土)朝6:30〜 朝活インスタLIVE

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毎週恒例の朝活インスタLIVE、明日のテーマは「7月＆2026年下半期のゴール・テーマ設定」。1人だと後回しにしがちな書き出しワークを、みんなで一緒にゆるっとやっていきます。ぜひ遊びに来てくださいね👇

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朝活ライフコーチ｜マサ（瀧瑞将斗）

【夏越しの大祓い＆満月の節目に｜心と習慣を整える朝活ラジオ】

6/30(火)は、半年間の穢れを祓う"夏越しの大祓い"に満月も重なる、特別な節目。2026年後半を軽やかに整える3つのことをお話しします。

✅ 心身の浄化とデトックス

✅ 断捨離と手放し（満月の巡り）

✅ 神社で半年の穢れを祓う

✅ 今日からできる実践＋手放しのジャーナルテーマ付き🌱

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🌅 夏至の朝活3DAYSチャレンジ

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ご参加ありがとうございました！

感想を本日（6/29）まで受け付けています。

やってみての感想を、良かったら公式LINEに送ってくださいね。

参加＆アウトプットしてくれた方は『夏越し満月のスペシャル朝活』に無料ご招待中です✨

▶3DAYSアーカイブ（YouTube）：https://youtu.be/2Q7BbJ16fdY

▶感想の送り先・公式LINE：https://xohrb9m3.autosns.app/addfriend/s/FmGqivMXNa/@prv9247b

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朝活ライフコーチ｜マサ（瀧瑞将斗）

【人生の流れが悪くなる前の小さな"前兆"｜心と習慣を整える朝活ラジオ】

なんだか最近、物事がうまく回らない。そんな時期には、ある小さな"前兆"が出ています。心理学の『割れ窓理論』から、人生の流れが乱れ出すサインと、そこから静かに整っていくたった一つの習慣を、やさしくお話しします。

✅ 人生の流れが悪くなる前に出る、小さな"割れた窓"とは

✅ 放置すると「雑に扱っていい人」と思われてしまう理由

✅ "私は丁寧に扱われて当然"へ前提を書き換える3ステップ

✅ 今日からできる小さな一歩＋心が整うジャーナルテーマ付き🌱

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📣 『整えワープアカデミー』無料個別相談会｜まもなく締切

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心・身体・環境・習慣を、半年かけて仲間と一緒に整え、人生を劇的に変えていく講座『整えワープアカデミー』。今だけ無料の個別相談会を開いていますが、お申し込みが早く、まもなく締め切ります。気になる方は、下記の公式LINEに「相談会」とメッセージを送ってくださいね👇

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朝活ライフコーチ｜マサ（瀧瑞将斗）

【たった3日で人生が動き出す朝の習慣｜心と習慣を整える朝活ラジオ】

先週末の夏至『朝活3DAYSチャレンジ』には、延べ600人以上が参加してくださいました。なぜ、たった3日間で、こんなにも多くの方が変化を感じられたのか。その理由を、じっくりお話しします。

✅ 瞑想・セルフハグ・お掃除・ジャーナルが「最強の習慣」である理由

✅ 心・身体・環境・習慣の4つが、同時に整うしくみ

✅ 一人では変われない私たちが、変わっていける「場の力」とアウトプット

✅ 今日からできる小さな一歩＋心が整うジャーナルテーマ付き🌱

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🌅 アウトプットした方限定の、ご招待

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チャレンジに参加して感想をアウトプットしてくださった方を、6/30(火)『夏越し×満月のスペシャル朝活』へ無料でご招待中です（アーカイブ参加もOK）。

気づきや感想は、下記の公式LINEにDMで送ってくださいね👇

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【後で消します】朝活3DAYSチャレンジ最終日前日のメッセージ

【1ヶ月で人生が変わる、朝の2つの習慣｜心と習慣を整える朝活ラジオ】

毎朝たった2つのことを続けただけで、4年前ドン底だった僕の人生は本当に大きく変わりました。

✅ 1か月で人生が動き出す「2つの朝習慣」

✅ 毎朝「ある」を数えて、感謝の波動に整える

✅ "もう叶った"前提で書く「祝福の法則」と、潜在意識のしくみ

✅ 今日からできる小さな一歩＋心が整うジャーナルテーマ付き🌱

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🌅 夏至の『朝活3DAYSチャレンジ』本日スタート！（無料）

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今日6/19(金)から21(日)まで、朝6:00〜6:30＠ZOOM。

今日の2つの朝習慣を、みんなで「瞑想・お掃除・ジャーナル」で整える3日間です。

途中参加もOK／アーカイブも期間限定で残します。

参加は、下記の公式LINEに「夏至の朝活」と送ってくださいね👇

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【夏至までにやると2026年後半が整う3つの習慣｜心と習慣を整える朝活ラジオ】

もうすぐ夏至。一年の折り返しのこの節目に整えておくと、後半の流れがふっと軽くなります。

✅ 夏至にやると流れが整う「3つの習慣」

✅ 浄化・大祓い・新しい一歩、それぞれの意味（自然のリズムの智慧から）

✅ 全部やらなくていい、一つでいい理由

✅ 今日からできる小さな一歩＋心が整うジャーナルテーマ付き🌱

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🌅 夏至の『朝活3DAYSチャレンジ』（無料・LINE/メルマガ限定）

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2026年のちょうど折り返し＝夏至の節目に、生き方を整える3日間。

📅 6/19(金)・20(土)・21(日)｜朝6:00〜6:30＠ZOOM

一緒に「瞑想・お掃除・ジャーナル」で、心・身体・環境・習慣を心地よく整え、

夏至からの2026年後半を、軽やかにスタートしましょう✨

参加希望は、下記の公式LINEに登録してお待ちくださいね👇

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【実は9割の人が間違えている“ありがとう”の順番｜心と習慣を整える朝活ラジオ】

毎日がんばっているのに、なぜか満たされない。その理由は「感謝の順番」にあるのかもしれません。

✅ 9割が見落とす「感謝の落とし穴」

✅ 自分を満たすと現実が動き出す仕組み（潜在意識の研究から）

✅ 後回しにしてきた、自分への「ありがとう」

✅ 今日からできる“自分への感謝”＋心が整うジャーナルテーマ付き🌱

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2026年のちょうど折り返し＝夏至の節目に、生き方を整える3日間。

📅 6/19(金)・20(土)・21(日)｜朝6:00〜6:30＠ZOOM

一緒に「瞑想・お掃除・ジャーナル」で、心・身体・環境・習慣を心地よく整え、

夏至からの2026年後半を、軽やかにスタートしましょう✨

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