心を磨く人間関係教室

心を磨く人間関係教室

Download on the App Store

心を磨く人間関係教室 episodes

  • ep467:クヨクヨのススメ

    一般的にネガティブに捉えられがちな「クヨクヨ」を、新たなものを受け入れるための土台や、内面の葛藤を基にした創造のエネルギーとして捉え直します。

    心に潜む小さな闇や影などは、「クヨクヨ」の種であり、これに丁寧に向き合うことで、「クヨクヨ」本来のエネルギーが発揮されます。

    過去に受けた心の傷が「クヨクヨ」として表面化することもありますが、無理に取り除く必要はありません。そのまま「クヨクヨ」することで、根本的な癒しに繋がります。


    TOMOKO

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aipub1.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://pont.co/u/nakatomo001⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/79rK1eV4crT8WKEv7⁠⁠⁠⁠

    11 min
  • ep466:言葉の暴力

    言葉は目に見えない凶器となり得るにもかかわらず、その影響は見過ごされがちです。

    心の傷は肉体的な傷と同様に、適切かつ丁寧な処置と安静が必要です。

    それ以前に、凶器を振りかざす相手からは、素早く逃げなくてはなりません。


    TOMOKO

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aipub1.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://pont.co/u/nakatomo001⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/79rK1eV4crT8WKEv7⁠⁠⁠

    10 min
  • ep465:疲労と決断

    疲れているときは、決断を避けましょう。疲労していると、人は質の低い決断をしやすく、自己嫌悪に陥る可能性があります。決断にはエネルギーが必要なので、決められないときは無理に決めようとせず、休息することが重要です。

    潜在意識が、決めるべきを待つようにサインを送ってくれている場合もあります。

    心と身体が疲れているなら、決断を先延ばしにしましょう。決断は、エネルギーが満ち足りた時に自然とできるものです。

    TOMOKO

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aipub1.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://pont.co/u/nakatomo001⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/79rK1eV4crT8WKEv7⁠⁠⁠⁠

    11 min
  • ep464:忘れる方法

    「忘れる」ということは、ネガティブに捉えられることが多いですよね。このエピソードでは「忘れる」のポジティブな面について語ります。

    「ワスレル」という音の言霊・数霊からは、「過去を調整し、記憶を取捨選択し、前進する」というエネルギーが伝わってきます。

    また、記憶容量には限りがあるので、不要な記憶を忘れることで新たな情報を記憶するための余裕を生むことができるのです。

    意識的に楽しい記憶を増やすことで、嫌な記憶が自然と押し出され、幸福感や充実感の向上につながります。


    TOMOKO

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aipub1.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://pont.co/u/nakatomo001⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/79rK1eV4crT8WKEv7⁠⁠⁠⁠

    12 min
  • ep463:幸せとは何か

    みんな幸せになりたいですよね。幸せと感じる瞬間はそれぞれ異なり、状況や感情によって変化します。

    過去への後悔がなく、未来への期待を持ち、今この瞬間にいること自体が幸せなのかな、と思います。

    「幸せ」は、物事の筋道を通したり、成り行きに身を任せるという意味で「仕合わせ」が語源になっているという説があります。一般的な幸福のイメージとは異なり、現状を受け入れ、調和していく感覚が本来の幸せに近いのではないかと考えます。完璧なものを求めるのではなく、今ある状況との調和を図ることこそが幸せを掴む鍵かもしれません。


    TOMOKO

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aipub1.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://pont.co/u/nakatomo001⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/79rK1eV4crT8WKEv7⁠⁠⁠⁠

    11 min
  • ep462:女性心理最終回:性別に関する決めつけではありません!

    この音声は当初、人間関係に関するマインドセット講座として企画したものです。しかし、性別による固定観念が含まれる、と判断され公開できませんでした。

    しかしお伝えしたいことは、愛する人と共に生きたい、好きな人と仲良くしたい、という純粋な願望を叶えるための情報です。

    こうあるべきだ、こうであってはならない、という思考に囚われず、自由で楽しい人間関係を目指しましょう。


    TOMOKO

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aipub1.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://pont.co/u/nakatomo001⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/79rK1eV4crT8WKEv7⁠⁠⁠⁠


    12 min
  • ep461:女性心理16:言葉は言葉通りでない

    言葉の表面的な意味と、背後にある意図のズレについて、繰り返しお伝えしています。

    今回は「かわいい」という言葉にフォーカスしましたが、あらゆる言葉には多層的・多角的な意味が含まれます。

    コミュニケーション問題に悩むあなたに、誤解が生じるメカニズムをお伝えすることで、状況が改善することを願っています。


    TOMOKO

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aipub1.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://pont.co/u/nakatomo001⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/79rK1eV4crT8WKEv7⁠⁠⁠⁠

    15 min
  • ep460:女性心理15:楽しくコミュニケーション・スキル・アップ

    夫婦関係・パートナーシップにおける言語の多義性について考察しています。

    言葉のニュアンスのずれ、表面的な言葉の裏に隠された感情や意図を察するスキルを身につけましょう。

    浮氣、不倫疑惑、嫁姑問題など、夫婦間に発生しがちな問題と、言葉のズレについて解説します。


    TOMOKO

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aipub1.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://pont.co/u/nakatomo001⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/79rK1eV4crT8WKEv7⁠⁠⁠

    15 min
  • ep459:女性心理14:皮肉っぽいけど実は人間賛歌

    原則として、言葉と心の間にはズレがあります。

    夫婦間の日常的なやり取りには、妻の不満、夫の困惑が現れています。

    自覚のないまま、これは男が決めるべきこと、これは女が処理すべきこと。というような固定概念に縛られていないでしょうか?


    TOMOKO

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aipub1.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://pont.co/u/nakatomo001⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/79rK1eV4crT8WKEv7⁠⁠⁠⁠

    14 min
  • ep458:女性心理13:倦怠期の夫婦関係は修復できるのか

    夫婦間のコミュニケーションにおける言葉と、背後にある意図のずれに焦点を当ててみましょう。

    妻が言葉に込めた意図を、まったく理解できない夫。二人の間にある誤解や不満を詳細に分析します。

    具体的な会話例を参考に、夫婦間にある認識のギャップや感情の変化が理解できると、あなたのコミュニケーション力が高まることでしょう。


    TOMOKO

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aipub1.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://pont.co/u/nakatomo001⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/79rK1eV4crT8WKEv7⁠⁠⁠⁠


    12 min

About 心を磨く人間関係教室

From the publisher's feed

By TOMOKO