心を磨く人間関係教室

理想は高い方が良い、と、あなたは思っていませんか？いや、たしかに、高い理想は素晴らしいです。でもね、あんまり高い理想に苦しい人っているのです。あなたは、どうですか？理想ありますか？その理想に向かってワクワクしていますか？

「静かで質素な生活は、絶え間ない不安に縛られた成功の追求よりも多くの喜びをもたらす」という言葉を、アインシュタインは、私たちに残してくれました。

成功って、何でしょうね？不安に取り巻かれながら目指すものなのでしょうか？静寂と穏やかさと、慎ましやかな心、それを手にしたら、もう、この人生、大成功！とは思いませんか？

ちいさな不平不満をつぶやきながら、今日も生きている。これって実は、すごく幸せなことかもしれません。

後になって、今このときが、いかに幸せであったか、気づくために「今」があるのでしょうね。

ジョイ＋フルでジョイフル。ジョイがいっぱいあるのに気づかないこともあるし、ひとつのジョイでハートが満たされることもあります。

ちいさな喜びをしっかり噛みしめ味わうことが、ジョイフルですよね。ジョイフルであれば、グレイス（神の恩寵）を受け取ることができるでしょう。

おうちの前に「どうぞの箱」を置いたら、とても素敵なことが起きるかもしれません。

役に立たない、と思っていたものが、誰かにとっては必要だったり、喜んでもらえたりする。

私たち人間も、自分を「どうぞの箱」に入れて差し出してみたら、意外な人の役に立つかもしれません。

整理→正しく整える、不要なものは処分するイメージ。

整頓→ひとつひとつのものを、心地良いように、その場に落ち着かせるイメージ。

心の中に引き出しがたくさんあったら、整頓できそうです。ネガティブ感情を入れる引き出しも種類別に用意しておきましょう。いつも空っぽの引き出しを、とっておくのも大事。

エマーソンの言葉「汝の馬車を星につなげ」から思いついたことをお話します。その意図は、おそらく壮大なメッセージです。

でもね、そんなに気負わなくってもいいんですよね。なんとなく自分が星につながっているイメージを抱いたら、ちょっと嬉しくないでしょうか？

蝋燭は、点火されないと、蝋燭のままです。誰かにを火を灯してもらうと、自らの肉体（ろう）を削りながら、まわりに光と熱（エネルギー）を差し出します。使い切ってもらって、シュッと消える。いいなぁ、こんな生き方。

イヤなことをされた、イヤなことを言われた、騙された、裏切られた、というようなとき。当然ながら仕返しをしたくなりますね。でも…。

仕返しをしないのが一番お得です。

柔らかく、しなやかな心の状態を、いつも保てたらいいですね。心を健やかな状態に保つには、まず身体を穏やかに整えるのが良さそうです。