心を育てるコーチング

By 心を育てるコーチング／黒川彩音Education

心を育てるコーチング episodes

September 04 忘れているだけ
こんにちは。
Woman's Life／心を育てるコーチング黒川彩音です☀️
🎙今回のテーマ
『忘れているだけ』
「もう、いい大人なんだから」
「そんなこと言ってて、食べていけるの？」
いつのまにか、それを、周りにだけじゃなくて、自分で自分に言うようになっていました。
今回は、若い頃に夢中だったこと、本来の自分を思い出すという話をしています。
【今回話していること】
☀️大人になってからの挑戦
☀️忘れている自分
☀️点が線になって面になる
📷Instagram｜https://www.instagram.com/ayane_kurokawa/
🌟インスタライブ毎週水 22:00 ／土 21:00
ご感想は DM からお気軽に😊😊
Woman's Life
黒川彩音
7 min
August 28 一人じゃ難しいけど頼るのがこわい
こんにちは。Woman's Life／心を育てるコーチング黒川彩音です☀️
🎙今回のテーマ
『一人じゃ難しいけど頼るのがこわい』
「一人じゃ、もう難しい」うすうす気づいている。
でも、人に頼るのは、こわい。
私も、コーチングを始めた頃、そのあいだで動けなくなっていました。
今回は、そのこわさをどう超えたのか、という話をしています。
【今回話していること】
☀️人に頼ることは怖いこと？
☀️今の自分を否定して変化しなくていい
☀️ここまできた自分にしか見れない景色がある
📷Instagram｜https://www.instagram.com/ayane_kurokawa/
🌟インスタライブ毎週水 22:00 ／土 21:00
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Woman's Life
黒川彩音
11 min
August 21 これから、何をやっていけばいいのか
こんにちは。
Woman's Life／心を育てるコーチング黒川彩音です☀️
🎙今回のテーマ
『これから、何をやっていけばいいのか』
いろんな情報がある。いろんなことを学んできた。
でも、じゃあ何をすればいいんだろう。
そう思っている方に向けて、今日は 3 つお話ししています。
【今回話していること】
☀️子どもの宿題と、大人の人事評価で、真逆のことが起きている話
☀️この 2 年で、ひとりでできることがどれだけ増えたか
☀️使い方を学ぶ前に、一回作ってみるべき理由
☀️AI に任せることと、自分で決めることの分け方
☀️これから一番大事になる「自分が何を面白がるか」
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🌟インスタライブ毎週水 22:00／土 21:00
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Woman's Life
黒川彩音
13 min
August 09 なんで誰も教えてくれなかったんだろう
「なんで、誰も教えてくれなかったんだろう」学び始めた人が、あるとき必ず、そう思う瞬間があります。
私も、そうでした。当時は、その割り切れなさを、心が狭い証拠だと思っていました。
でも、あれは、逆だったんですよね。今回は、その怒りの、正体の話をしています。
毎週水曜の22時と土曜の21時から、インスタライブをしています。こうしたお話を、もう少し近いところでお話ししていますのでよかったら来てください。
☀️心を育てるコーチング無料体験のご予約はこちら
https://line.me/ti/p/XTCodm1c7V
【プロフィール】
黒川彩音｜愛媛県出身｜37歳｜ライフコーチ｜フィジー、オーストラリアでの留学を経て、7年間、認知科学、脳科学、行動の心理学とコーチングの視点から『心を育てるコーチング』を届けています。そしてクライアントさんの未来設計に伴走しています。
理想の未来をデザインする✨🌱☀️
今日もいい日です😊😊☀️☀️
13 min
August 04 学んでるのになぜ変わらないんだろう
「こんなに学んでるのに、なんで変わらないんだろう」ずっと、そう思っていました。だから、また新しい本を買って。
でも、足りなかったのは、知識じゃなかったんですよね。
今回は、学びと現実のあいだにある、あるものの話をしています。
毎週水曜の22時と土曜の21時から、インスタライブをしています。こうしたお話を、もう少し近いところでお話ししていますのでよかったら来てください。
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黒川彩音｜愛媛県出身｜37歳｜ライフコーチ｜フィジー、オーストラリアでの留学を経て、7年間、認知科学、脳科学、行動の心理学とコーチングの視点から『心を育てるコーチング』を届けています。そしてクライアントさんの未来設計に伴走しています。
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5 min
August 03 探すほど見つからない
「答えは、どこかにあるはず」そう思って、ずっと、探し続けていました。
本を読んで、検索して、また次を探して。でも、探すほど、遠ざかっていく感じがあったんですよね。
今回は、なぜ探すほど見つからないのか、という話をしています。
毎週水曜の22時と土曜の21時から、インスタライブをしています。こうしたお話を、もう少し近いところでお話ししていますのでよかったら来てください。
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黒川彩音｜愛媛県出身｜37歳｜ライフコーチ｜フィジー、オーストラリアでの留学を経て、7年間、認知科学、脳科学、行動の心理学とコーチングの視点から『心を育てるコーチング』を届けています。そしてクライアントさんの未来設計に伴走しています。
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4 min
August 02 自分の機嫌は自分でとっていい
「自分のことは、後回しでいい」ずっと、そう思って生きてきました。そのほうが、優しさだと思っていたので。
でも、それを続けていたら、自分が何を感じているのか、分からなくなっていたんですよね。
今回は、自分の機嫌を、自分でとる、という話をしています。難しいことは、一つもありません。
毎週水曜の22時と土曜の21時から、インスタライブをしています。こうしたお話をもう少し近いところでお話ししていますのでよかったら来てください。
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黒川彩音｜愛媛県出身｜37歳｜ライフコーチ｜フィジー、オーストラリアでの留学を経て、7年間、認知科学、脳科学、行動の心理学とコーチングの視点から『心を育てるコーチング』を届けています。そしてクライアントさんの未来設計に伴走しています。
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3 min
July 30 気づいたらスマホを見ている
「分かってるんです。分かってるのに、できないんです」この言葉を、何度も聞いてきました。
私自身、ずっとそう思っていました。そして、分からないなら、まだ楽なんです。調べればいいので。分かっているのにできない時、人は、自分を責め始めます。私も、そうでした。
でも、脳科学を知って、責める場所が違っていたことに気づいたんです。今回は、その話をしています。
今回話していること
・先延ばしが、時間管理の問題ではない理由
・スマホに手が伸びる時、脳がしている仕事
・私が変えた、たった一つのこと
毎週水曜の22時と土曜の21時から、インスタライブをしています。こうしたお話をもう少し近いところでお話ししていますので、よかったら来てください。
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黒川彩音｜愛媛県出身｜37歳｜ライフコーチ｜フィジー、オーストラリアでの留学を経て、7年間、認知科学、脳科学、行動の心理学とコーチングの視点から『心を育てるコーチング』を届けています。そしてクライアントさんの未来設計に伴走しています。
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5 min
July 28 お金の不安は足りないからじゃない
この話をしようと思ったのは、インスタライブで、お金の話をした時のことがきっかけでした。
その話は、テクニックでも、方法でもなかったんです。たぶん、みんなさん方法はもう知ってるんですよね。足す材料は、じゅうぶん持っている。
足りていなかったのは、それを使う時の自分の状態のほうでした。今回は、私が足すのをやめた話をしています。やめたあとに、何が見えたのか。そして、贈り物に手書きの一枚を添えるとき、私たちが無意識にしていることについても話しました。
毎週水曜の22時と土曜の21時から、インスタライブをしています。こうしたお話を、もう少し近いところでお話ししていますのでよかったら来てください。
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黒川彩音｜愛媛県出身｜37歳｜ライフコーチ｜フィジー、オーストラリアでの留学を経て、7年間、認知科学、脳科学、行動の心理学とコーチングの視点から『心を育てるコーチング』を届けています。そしてクライアントさんの未来設計に伴走しています。
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7 min
July 23 自分の色は消えていない
やり方は、もう十分、世の中にあります。本にも、動画にも、講座にも。
でも、それを使うのは、自分です。同じ方法でも、うまくいく人といかない人がいる。違いは、その人がどうあるか。
私もいろんな場所に入りました。方法は手に入った。でも、いつのまにかその場所の色に塗り替えられていて、鏡を見たら私がいなかった。
でも、色は消えたわけじゃありませんでした。見えなくなっていただけ。奥に、まだあった。
私がしているのは、その奥の色をもう一度、表に戻していくこと。あなたの色のまま、また歩いていけるように。一度、自分を消された経験がある人に届きますように。
今回話していること
・方法があっても動けない理由
・“塗り替えられる”という傷
・消えていない、あなたの色のこと
毎週木曜夜22時と、土曜夜21時からインスタライブで、こういったお話を、もう少し近いところでお話ししていますので、よかったら、来てください。
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https://line.me/ti/p/XTCodm1c7V
【プロフィール】
黒川彩音｜愛媛県出身｜37歳｜ライフコーチ｜フィジー、オーストラリアでの留学を経て、7年間、認知科学、脳科学、行動の心理学とコーチングの視点から『心を育てるコーチング』を届けています。そしてクライアントさんの未来設計に伴走しています。
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5 min