心象-Slow M.

本期讨论所基于的问题文本，来自“壹心理问答区”的一则匿名提问。提问者已隐去身份信息。

本讨论系基于该文本的、旨在促进更具人文气质的心理学“知识”的传播。

如您是原文作者且不希望该文本被用于此讨论，请联系[email protected]，我们将立即撤下相关内容。

感谢你收听这一集的Slow M.！

如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客，在这里你会听到一个普通的心理师和一个一般的心理师，针对“问题”所进行的讨论，和他们的理解（或不理解）。

这是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建出使生命结构从“解决问题”过渡到“创造满足”的方法。

我们或许没有“正确答案”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。

讨论者：

李杨

当代自体心理学派咨询师。
擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。
微信（WeChat）id：nztcly007
仅供专业合作与预约咨询使用，添加时请备注“来自播客”。

白龙天皓

一个关注精神分析之一般应用的普通的心理师。
专业合作及咨询预约，请访问微信订阅号id：Slow_Mdot

Slow M.现在推出了以“问题”为导向的短程心理咨询服务，
点击下方链接可查看详细说明：
https://mp.weixin.qq.com/s/01bkxVMkhJZ0SzmxXyZyTw

欲了解更多有关精神分析之一般应用，欢迎扫描下方的二维码，

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祝愿各位听众，新年好！

在本期节目中，你大概会听到：

跳过“问题”原本包含的“灾难性”时，提着劲营造积极气氛的徒劳；

尝试触及“辞旧迎新”与因接受曾经不可接受的，有关“我”之理解时，内心世界的剧烈震荡；

应对“灾难”和“灾难性”的两种态度；

当讨论“问题”变得更加困难，体验和尝试思考本身成了更加重要的事；

精神分析不只是一种治疗/咨询工具，更是从困惑向理解移动的途径（之一）；

Slow M.思考“问题”的各种抓手；

接受从思-想获得的理解，内心世界会扩展，自体会内聚；

讨论也会在困意和干燥中展开、收尾，并且迎接下一次，怀着希望。

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讨论中提及：

文章《哀伤与忧郁》，西格蒙德·弗洛伊德

"Mourning and Melancholia", Freud, 1917[1915]

电影《革命之路》，萨姆·门德斯

"Revolutionary Road, Sam Mendes, 2008"

工具 | 全国分地域危机干预热线 快速跳转黄页

https://mp.weixin.qq.com/s/Gb8n-DGu8eFEil_wuZ21dQ

感谢“Later Life 自伤干预”的整理和转载授权。

Slow M.仅做信息分享，不对干预工作负法律责任。

了解“抑郁（症）”：

《女性抑郁：五件你需要知晓的事情》（美国）国家心理健康研究所 （译自“Depression in Women”, NIMH）

https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NzQyOTU2NQ==&mid=2247484091&idx=1&sn=bb0f4526c2fa486a5d4121a7cd0b62c6&chksm=e9b16269dec6eb7f72d46ced3c80bdadab08eec255b97bf65cb9364f929eef6673002efe144d&token=823860671&lang=zh_CN#rd

《男性与抑郁》（美国）国家心理健康研究所 （译自“Men and Depression”, NIMH）

https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NzQyOTU2NQ==&mid=2247484090&idx=1&sn=7d0ec4f7732a0092b6b2053382799e95&chksm=e9b16268dec6eb7e50ba8a1ccdcc36b6f2f690ba1b6db43a9715d2240bd4c9433456c9e30a66&token=823860671&lang=zh_CN#rd

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