星洆的閒雲教練101

By 星洆Education Self-Improvement

星洆的閒雲教練101 episodes

October 24 投資、交易、金錢的能量學！？你跟宇宙宣告的是貧窮還是富裕？閒雲教練Podcast

同一套投資方法，為什麼有人賺、有人一直賠？

這一集閒雲教練 Podcast，我邀請帶控夢課的 JJ 林炳騰老師，聊他怎麼從賺賺賠賠，走到看懂「交易到底在做什麼」。

我們聊到大衛霍金斯的能量圖表：恐懼、慾望、貪婪、勇氣、信任；為什麼「想要有錢，等於在對宇宙宣告我沒有」；為什麼想在市場賺錢，要先學會怎麼輸；最後炳騰老師也留了兩個今天就能做的練習。

本集內容為個人經驗分享，不構成任何投資建議。

▍11/4（三）晚上 8:00｜金錢信念調頻分享會（免費線上）

炳騰老師會帶大家調整金錢信念與頻率，現場一起做練習：

點此報名

▍炳騰老師的免費練習音檔（節目最後提到的兩個練習）

練習一｜中正狀態催眠冥想：https://youtu.be/44tdekqPL0k

練習二｜財富金錢冥想（連續 21 天）：https://youtu.be/u4KHCl9f4Qw

▍章節

00:00 開場：邀請炳騰老師

02:01 什麼機緣讓他把交易跟能量連在一起

04:15 投資和交易，差在哪裡

05:43 上了能量學，反而開始賺錢

08:10 大衛霍金斯的能量圖表

09:11 第一關：恐懼

11:48 想要有錢，等於在宣告「我沒有」？

15:23 斷捨離是一種金錢調頻

19:38 一比一百之前，先賠了十次

21:55 想在市場賺錢，先學會怎麼輸

26:08 《原則》：第二步叫做犯錯

28:34 我的 AI 團隊，也踩了很多次草蛇

30:31 練習一：中正狀態冥想

31:40 練習二：金錢正向詞彙

33:30 灌籃高手的一句話

34:18 金錢是副產品

#金錢信念 #能量學 #Podcast #閒雲教練 #炳騰

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38 min
August 28213. 用「心流催眠」校正你的顯化狀態 ft. JJ林炳騰
你是用什麼狀態，在做選擇？

這集跟炳騰聊「心流催眠」

聊聊關於怎麼把內在狀態調整成最符合「顯化」的狀態。

重點是關於…
有人說：「選擇比努力更重要！」但在選擇更前面那一層是：內在狀態會影響你怎麼選
「不用那麼用力，也可以是有價值的」
《顯化導演系統》與心流催眠的關係
一些改變狀態，事情反而開始流動的故事與經驗

【章節】

0:00 開場／緣起

5:00 從物理治療到創業

11:00 選擇比努力更重要；內在狀態影響選擇

15:00 創業失敗後重新認識潛意識

20:00 不用那麼用力；《顯化導演系統》

22:30 顯化種子／潛意識資料庫

30:00 方法延伸；Be water！

41:00 有時候允許自己放空更需要勇氣！

45:00 好玩／核心；每人不同

55:00 結尾

【更多進階內容與教練服務，請加官方 LINE】

顯化迷思背後的催眠秘辛- 9/15 線上分享會

https://star.mastermsk.com/bingteng-0915?utmsource=podcast&utmmedium=shownotes&utmcampaign=bingteng-0915&utmcontent=xianyun-coach-101

官方 LINE

https://lin.ee/5tRaPLl

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August 12 212. 實錄展示：和Eva+AI 閒雲工作模式｜8/13 活動群發流程發佈

8/13 Eva+AI 營運系統說明會：https://star.mastermsk.com/eva-ops-0813

探索近期主題內容：https://docs.google.com/document/d/18TtVcyqF5xP9QL-5bjCBTn_p32h5EvMbxf3UN6VH02I/edit?usp=sharing

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August 05 211. 突破事業卡關的內在系統-談事業成長真正的「燃料」｜奇金模式分享

這是 7/30 公益教練分享會的精華成片（約 44 分）。

很多人經營事業像「破船逆流」：目標像蘿蔔、壓力像鞭子，越用力越焦慮。

這場從「內在賺錢系統」聊起….

你用的，是嚴肅壓力的燃料，還是天然動能的創造力？

【這支在講】

• 為什麼「把糟糕系統加速」只會放大焦慮

• 目標／蘿蔔鞭子，如何變成每天鞭打自己的燃料

• 什麼是天然動能，以及它和創造力的關係

• 覺察可以怎麼用，才不會變成另一個壓力目標

【章節】

0:00 開場與那張「逆流」的圖

2:00 為什麼這張圖讓人覺得辛苦、孤軍奮戰

4:00 奇金模式：這門課在談什麼

6:00 破船逆流＝跟錢的關係很糟時的系統

7:30 兩種燃料：嚴肅壓力 vs 輕鬆

9:00 目標來了，身體先感到什麼

12:30 蘿蔔與鞭子：我們怎麼馴服自己

14:00 天然動能

16:00 兩種燃料對照

20:00 糟糕的內在系統，加速只會更糟

27:00 壓力會來，重點是覺察而不是立志當完人

31:00 調整內在系統之後的「做少得多」

33:50 工具很強時，更要想清楚你加速的是什麼

35:50 可試的小作業（奇金模式延伸）

【想繼續聊】

• 一對一教練：https://star.mastermsk.com/consulting

• AI 營運服務：https://star.mastermsk.com/solo-ai-team

• LIMFIO 課程：https://star.mastermsk.com/limfio

• 想私訊一對一事業成長診斷 → 加官方 LINE：https://lin.ee/5tRaPLl

（字幕：畫面已燒錄；可到 YouTube 開字幕軌道 https://youtu.be/F7uqQruzYhI）

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July 24 210. 用了 AI 反而更忙？你可能只是把混亂自動化了｜AI 幻象

AI 真的很會產。文案、計畫、流程圖—一下子就生出來。

可是很多人（包含過去的我）反而更忙了：東西變多、要審的變多、要決定的變多，營收卻不一定動。

我把這個叫做「AI 幻象」。

這支約 18 分鐘，整理自 7/22 Eva+ 營運減法說明會精華：

無效的事情系統化也不會變有效、瓶頸常常是決策的我們自己、以及你可以帶回家的三個問題。

📌 時間戳記

00:00 AI 幻象：用了反而更忙

01:46 無效的事情，系統化也不會變有效

05:05 如果從零開始，你會怎麼設計事業

08:01 瓶頸其實是我們自己

10:01 決策瓶頸

11:21 診斷三問，把時間還給生活

17:44 預約諮詢

把時間還給你好好生活。

讓營運不再卡在你身上。

預約諮詢，讓事業輕鬆成長：

https://star.mastermsk.com/solo-ai-team

延伸閱讀：

https://star.mastermsk.com/blog/ai-illusion-eva-ops-0722

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19 min
July 13 209. 從事業定位清晰到輕鬆AI自動化的經驗分享

0:00 開場：星洆介紹這一集與 Sally

2:05 為什麼內容曾「為了發而發」

3:20 Clearer self / life / business

5:10 聊很久定位仍卡住：直到一句話打中

6:40 由心而發的內容 vs 爆紅但不想發

8:10 錯過紅利時段：內在方向不對

9:20 Who are you？清晰後進入心流

10:40 慢慢成功：高敏感與不消耗的節奏

12:20 終於會用 AI：有內容才排得動自動化

13:30 六封信排程＋出一張嘴進來 3 個學生

15:10 before the process：預先設好不追流程

16:40 Eva 永不放假：AI 爽感現場

18:40 頭五個月的卡，終於值得

19:30 3 個學生是好的開始：有餘力 next step

20:40 AI 真正給的：內心空出空間

22:00 團隊支持 vs 自己亂用 AI agent

24:00 不是沒時間，是沒能量

26:00 先空出內在空間，再談系統與 AI

27:20 系統建在沒必要的事上也不會變重要

28:10 結尾收束：清晰→內容→自動化

7/22（三）線上免費說明會

給已經有專業與客戶、卻還沒被接住「營運」的你：

看清楚：什麼該你做，什麼可以開始讓 Eva+ AI 接手

→ https://star.mastermsk.com/eva-ai-talk-0722

想先一對一聊事業？預約諮詢

→ https://star.mastermsk.com/book

其它近期活動&相關資源

→ https://docs.google.com/document/d/18TtVcyqF5xP9QL-5bjCBTn_p32h5EvMbxf3UN6VH02I/edit?usp=sharing

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30 min
July 01208. AI真的有幫到我們嗎？
最新資訊：https://docs.google.com/document/d/18TtVcyqF5xP9QL-5bjCBTn_p32h5EvMbxf3UN6VH02I/edit?usp=sharing

一、近期主題活動

探索主題分享會，開啟你更多全新的可能！
Eva+ AI Team 線上說明會（7/22・線上免費）→ 點這報名：https://star.mastermsk.com/eva-ai-talk-0722
最新文章推薦 — 挖掘事業與人生的靈感（最新：《AI 時代的內在清晰與順流事業經營》）→ 立即閱讀：https://star.mastermsk.com/blog

🎁 免費資源
六個核心成長思維（免費電子書）→ 領取：https://star.mastermsk.com/ebook-six-core
轉變人生的 17 個教練式提問（免費電子書）→ 領取：https://star.mastermsk.com/ebook-17q
做少得多式教練事業的 5 大觀點（免費電子書）→ 領取：https://star.mastermsk.com/ebook-coaching
🤖 阿心助教（免費 AI 教練助手）→ 開始使用：https://star.mastermsk.com/ai-coach

二、高效進化課程
LIMFIO｜從心做少 · 簡單放大 — 內在清晰 × AI 助理，打造做少得多的助人事業 → 點這了解：https://star.mastermsk.com/limfio

三、深度合作・轉化你的事業人生

如果你想重新設計事業模式，擺脫忙碌與壓力，建立「內在躺平、做少得多」的高效成長模式，可以透過以下方式與我們合作：
預約初談（免費） — 一對一了解你的現況與下一步，由星洆親自談 → 立即預約：https://star.mastermsk.com/book
一對一顧問 — 量身打造，手把手帶你穿越混亂，活出屬於你的奇蹟事業路線圖 → 查看詳情：https://star.mastermsk.com/consulting
成長中事業的 AI 營運減法（Eva+ AI 統合服務） — 工具、流程與 AI 統合，讓營運做少得多 → 查看詳情：https://star.mastermsk.com/solo-ai-team

四、聯絡我們

✉️ 課程諮詢 & 私訊詢問：

官方 Line@ 點這加：https://lihi1.com/x7ViQ/GD ｜ Email：[email protected]

🌟 五、關於星洆

擁有超過 16 年經驗的線上教育講師與創業教練，自 2008 年起設計並分享多種類型的線上課程，涵蓋吸引力法則、清醒夢、健康飲食、財富、創業以及數位行銷等主題。

以「內在躺平、做少得多、看見生命智慧的輕鬆成長策略」等理念，協助學員與客戶在更輕鬆的狀態下經營事業，達成轉型與突破，當然，也包含更豐富的生命。

學員與客戶來自遍佈世界各地的華人與各領域，從藝術家、Life Coach、知識變現工作者，到連鎖床墊、連鎖牙科診所等創業者。

擅長使用簡單有趣且發人深省的語言、幽默的臨在式對話，讓人們體會思考的深度，並創造長期的轉變與成長，自稱「奇蹟模式脫口秀表演者」。

私下熱愛衝浪、健身、冥想、吉他唱歌，閒暇時間拿了 2 次台灣業餘衝浪比賽冠軍。（最近還很愛泡冰水浴）

🆕 近期專注於「一對一事業轉型成長教練」，以及帶著「Eva+ AI 助理團隊」，協助教練與專業工作者把營運自動化，一起活出「內在躺平、做少得多」的助人事業。

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June 22 207. 打造AI Agent團隊分享會

這場分享會，我原本想講 AI，但講到後來，其實我真正想講的是：我們跟 AI 的關係，也反映了我們跟工作、跟事業、跟自己生命節奏的關係。

如果這場分享有打動你，歡迎接著走兩步：

・6/24（二）我有一場公益直播，繼續聊「做少得多」怎麼落地。

👉 https://star.mastermsk.com/limfio-share

・6/30 開始的 LIMFIO 六週課程，是我把這一年的核心，整理成一條可以陪你走的路徑。

👉 https://star.mastermsk.com/limfio

也歡迎你直接跟我預約一對一，我們一起看看，你的事業可以怎麼用減法，長出更自在的樣子。

👉 https://star.mastermsk.com/consulting

00:10:55 你跟 AI 的關係是什麼？

有些人每天已經把 AI 融進事業跟工作裡；有些人只是偶爾用一些工具；有些人只是跟它聊聊天，看看能不能給你什麼方向。

我覺得這裡真正值得看的，不是你用得多厲害，而是：你跟 AI 的關係，到底是什麼？

00:17:43 做少得多的內在跡象

什麼是做少得多呢？因為我們是感官的、是感覺型動物，你做任何事情，其實就是一個感覺。

如果一個人每天早上七點起床，一直做很多事情，到晚上都很愁眉苦臉，這個就很不做少得多。

00:44:11AI 越快，我覺得我們也要慢

因為它太快給你即時的反饋了。你心裡有任何想法、任何答案，都會馬上想去問它。那是一個上癮，是一個被制約的過程。

AI 的好處不是只有速度很快。

更重要的是：當它變快的時候，我們有沒有能力不要被它拉著跑？

00:44:55 真正重要的，是你的判斷力

外面很多 AI 課程會說：不會設計的人都可以做設計、不會做影片都可以做影片、不會寫文案都可以寫文案。我有點懷疑這個部分。

AI 可以幫你加速、幫你省時間。可是如果你不會寫文案，你怎麼知道它寫得行不行？所以真正重要的不是 AI 能不能做，而是你有沒有足夠的判斷力，知道它做得對不對。

00:46:07 你覺得好玩嗎？

我怎麼撐下去？就是因為我覺得好玩、覺得有興趣。

這一年我不是工程師，但我一直叫 AI 幫我寫程式、開發一些奇奇妙妙的東西。

在這一來一回之中，你學到的其實不只是用 AI—你會學到那個行業的專業知識，也會開始發現，自己其實不懂什麼。

00:48:21 什麼是 AI agent？

早期我們用 GPT，就是你跟它對話、一來一回，然後就結束了。

後來它可以串接一些軟體跟工具；再往後，它好像變成一個助理的角色。

可是，人類還是必須要去做決策，因為 AI 很容易做出它不知道真實世界長什麼樣子的判斷。

一個小 agent 的邏輯是：它需要角色、說明書、知識庫、工具。它不是魔法。

01:02:13 AI agent 的邏輯

所以這邊就是我給它一個身份、給它一份工作說明書，然後給它一個知識庫，再給它需要的工具。

理解它的邏輯是什麼——它不是魔法，它需要角色、說明書、知識庫、工具。

01:26:36 用 AI 能否輕鬆，有時候跟 AI 沒有關係

跟你的信念、框架、價值觀有關係。

這也是我覺得今天這場分享會跟別人不一樣的地方：我們不是只在講 AI，而是在看你的信念、框架、價值觀，會怎麼使用 AI。

01:27:05 如果它真的可以變一個團隊

我有一個小小的念頭：如果它真的可以變一個團隊，真的取代我的助理，那是不是大家可以變成一間公司，幫我做很多我想做的事情？

後來確實很多事情它都幫我做。我問助理：以前你做的事情，它現在可以做多少？她說「我覺得幾乎九成，甚至比我還好。」如果知道怎麼運用，就會覺得，哇，輕鬆很多。

01:29:47 出一張嘴經營事業

通常要經營一項事業，會用到好多軟體：表單、email、線上教室、網站、社群、LINE 官方帳號、影片工具。

那時候我有一個想法：能不能我只要跟一個 AI 講話，它幫我做所有的事情，我都不要再進到軟體裡面，用講話的就好？

01:39:07 不小心誤入歧途

為了做出這樣的結果，我自己打造了一套 WordPress。客戶可以下單、系統可以通知、可以整合 email、產品、文章、客戶、報名、付款⋯⋯功能很多。

但功能越多，事情也越多。後來我才發現：我一個人妄想做他們幾百個人做的事情。

有時候，我們以為自己在做自動化，其實是在創造另一種複雜。

01:45:33 想跟大家說，身體要顧

我的助理說：老師，你好像在重新創業一樣。我說，對，我拿我四十幾歲的身體，做二十歲的事情。

拼命試錯，幾千次試錯。我自己覺得很精彩，但其實那時候我有點沒日沒夜。

01:47:22 傾聽身體的訊號

其實我那時候的身體是在告訴我：我應該要好好休息，但我沒有去聽。後來生病了。

這段故事，也是一個病到改變人、重新思考人生的病。

01:50:06 重新檢視生命與事業

我大概有一個月不能走路。那一個多月，我開始重新思考我的事業：什麼事情其實讓你感覺很緊繃？你有沒有好好照顧好自己？

01:52:39 我創造的東西，我喜歡用嗎？

這一場病，讓我重新思考，我的核心價值觀是做少得多。

然後我回頭看我自己做的那套軟體—它有做少得多嗎？答案好像沒有。

我說我不喜歡用那種很複雜的東西，結果我自己做了一個出來。幹嘛呢？

01:56:14 我能不能用減法來做這件事情？

我開始問自己：我喜歡這個東西嗎？好像沒那麼喜歡。

很多自動化功能，其實很容易打到人的渴望—我本來不做短影片，但用這個東西，我短影片也可以做了。

可是我真正要問的是：底層的核心思想是什麼？我能不能用減法，而不是用加法來做這件事情？

01:59:06 刪除

我在做自己的網站後台時，概念只有一個：我根本不需要後台。

我今天發 email，就是跟我的 AI 對話。我躺在床上，跟它講我要發什麼，它幫我整理、幫我寄測試信，我看完說 OK，然後它幫我發出去。

我根本就沒有進來我自己做的這個後台。這才比較合我的胃口。

02:07:37 真人的不可取代性

我沒有讓 AI 接管我的客服。

它會幫我擬稿，但我沒有讓它完全接管，因為我不想讓 AI 亂跟客戶講話。

它會幫我回，可是實際上後面還是我做，這樣速度會快很多。我還是需要真人。

02:16:56 其實核心的內容都還是人在做

AI 可以幫我整理、幫我記下來、幫我發包、幫我提醒。但真正的判斷，還是人。

02:20:24 語音助理（純粹做好玩的）

我做了一個語音助理，想像自己只需要講話。

我問它：幫我查一下今天的晨報，重點摘要三件我要做的事。

它就回我：第一件排時間、第二件今日客戶會議、第三件寫信宣傳活動。這個純粹是做好玩的—所以我說是好玩。

02:27:25 因為焦慮想學 AI？我覺得沒有必要

很多人想學 AI，但我覺得沒有必要。不是鼓勵不要學

如果你覺得好玩，可以去學。但我真正想要的是：拿著一個手機跟它說「等一下講一個故事，幫我生一份 email，看看幫我寄出」就好。

02:31:50 你的思維底層，是越做越多嗎？

我今天故事裡面，還是想給大家一些可以帶回家的東西。你的思維是越做越多嗎？想辦法做得更少。

有些東西看起來很順、好像可以運用到你的事業裡，可是不一定管用。用減法去回到你自己的核心，才真正有效。

02:38:14AI 代營運在做什麼？

我們直接幫你做，你也不用跟 AI 對話，我們還真的幫你去監督 AI 的事情。這不是要大家都變成 AI 工程師。

有些人需要的是：有人陪他看事業、陪他走，甚至直接幫他把該交出去的事情交出去。

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November 04, 2025 206. 在夢中醒來，在現實中做夢—清醒夢探索之旅

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關於星洆

目前定居在渡假聖地峇里島。

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October 09, 2025 205. 如果越輕鬆有趣，金錢反而越容易創造的話呢？｜奇金模式-翻轉賺錢模式分享會

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目前定居在渡假聖地峇里島。

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